Carti in categoria Psihologie

Aceasta carte eveniment, Arta succesului feminin, este cartea de debut a Victoriei Marinescu, o carte dedicata dezvoltarii personale a femeii, a frumusetii si a feminitatii. Daca majoritatea cartilor dedicate femeilor au ca referinta imaginea si perceptia conceptului feminin din societate, cartea Victoriei Marinescu aduce femeia fata in fata cu propria-i imagine, cu propria-i perceptie, invitand-o la reflexie. A fi femeie nu a fost niciodata usor, in trecut era aproape imposibil pentru o femeie ...

• Cartea psihoterapeutului care l-a adus in Romania pe Dr. Gabor Mate. • Cartea care inglobeaza peste 25 de ani de cercetare in intelegerea traumei si a efectelor sale. • Cartea unuia dintre cei mai buni specialisti in domeniul psihotraumatologiei din Romania. „Am avut placerea sa lucrez indeaproape cu dr. Diana Lucia Vasile si pot spune ca m-au impresionat cu adevarat profesionalismul calduros, intuitia profunda, abordarea indelung studiata si expertiza ei poliva...

Cu totii mostenim de la stramosii nostri, pe cale epigenetica, diverse experiente (dureroase sau pozitive) si tot felul de strategii de supravietuire. Sunt acele anxietati, deprimari, conflicte relationale sau simptome somatice despre care ”stim” instinctiv ca nu provin din propria biografie. E acea povara pe care o preluam pe linie genealogica, sperand, inconstient, ca ii vom putea elibera si vindeca pe antecesorii nostri traumatizati. Pe baza unor exercitii de autocunoastere si ima...

Cele 7 emotii explica modul in care emotiile ne ajuta sa reactionam la lumea inconjuratoare, acestea fiind fundamentale pentru existenta noastra. Cartea ofera o descriere amanuntita a principalelor emotii umane – frica, tristete, furie, dezgust, vinovatie, rusine si fericire –, explicand cum sa traim cu ele si cum sa rezolvam problemele pe care ni le ridica. Fiecare capitol din carte include detalii despre o „capcana emotionala”, pentru a sublinia ce se intampla atunci ca...

Descopera complexitatea uluitoare a creierului si modul in care acesta ne afecteaza personalitatea, comportamentul si multe altele. Scrisa de profesoara de neurostiinte cognitive de la UCL, Sophie Scott, si compusa din zece eseuri uluitoare, dar accesibile, Creierul: 10 lucruri pe care trebuie sa le stii te ghideaza prin complexitatea uluitoare a organului care te face pe tine... tu. De la profunzimea retelelor neuronale, vitale pentru functionarea noastra, la modul in care creierul nostru dif...

In anticipata sa colectie de povestiri, Efemeride, renumitul psihiatru Irvin D. Yalom descrie lupta pacientilor sai – si lupta proprie – de a se impaca cu cele doua mari provocari ale existentei: cum sa duci o viata bogata in semnificatii si cum sa te impaci cu finalul inevitabil al acesteia. Efemeride este o lectura amuzanta, abraziva si, pe alocuri, socanta; este o asertiune incredibil de onesta despre dificultatile existentei umane, insa, de asemenea, o celebrare a unora dintre ...

„De peste jumatate de secol, eminentul psihiatru Irvin Yalom uimeste lumea cu povestile sale despre psihicul uman, impletite cu intelepciune, intelegere si umor. Acum, cu o sinceritate si un curaj uluitoare, ne impartaseste cea mai dificila experienta din viata sa: pierderea sotiei, statornica sa tovarasa de viata inca din adolescenta. Parteneri pana la sfarsit, pana si in scrierea impreuna a acestei carti, cei doi ne comunica un portret trainic al doliului - teroarea, durerea, negarea s...

Doi terapeuti isi analizeaza propria relatie pentru a ne ajuta sa descalcim barierele si frustrarile de zi cu zi cu care ne confruntam pe drumul catre un cuplu fericit, iubitor si implinit. In aceasta carte, John si Vanessa isi diseca propria relatie pentru a-i ajuta pe cititori sa si-o inteleaga pe a lor: cum erau relatiile lor in trecut, ce traume au adus in noua relatie si cum sa lucreze pentru a creste impreuna si pentru a promova o legatura sanatoasa si de lunga durata. Adevarul surprinz...

Utilizata atat in clinica, pentru psihoterapie, cat si in alte domenii de activitate in care se urmareste optimizarea performantelor umane, hipnoza se dovedeste a fi un instrument eficient al psihologului clinician si al psihoterapeutilor in demersul de accesare a resurselor latente ale clientului. Pe langa prezentarea metodelor de inductie hipnotica, volumul de fata cuprinde si informatii despre hipnoterapie, hipnoza permisiva, autohipnoza si hipnoanaliza, precum si aplicatii ale hipnozei in d...

O carte mica despre lucruri mari. O carte in care Eduard Andrei Vasile a cuprins mare parte dintre metaforele, invataturile si cuvintele care l-au ajutat sa isi gaseasca puterea sa mearga mai departe. Cu o copilarie marcata de suferinta si lipsuri, autorul este in prezent profesor si consilier, oferind mai departe ceea ce a primit de la cei din jurul sau: mama, bunica, prieteni, terapeuti si mentori. "Deseori avem nevoie doar de cateva cuvinte, de un imbold, de un reper care sa ne guverneze zile...

Corpul tau iti arata calea spre vindecare, chiar si atunci cand nu ii intelegi reactiile si durerile. Multi dintre noi am crescut cu ideea ca doar oamenii fragili, vulnerabili si „gresiti” raman traumatizati dupa experiente nefericite. Dr. MaryCatherine McDonald, cercetator specializat in psihologia traumei, iti arata insa ca singurul lucru gresit este intelegerea defectuoasa a traumelor de catre o societate care zadarniceste eforturile oamenilor de a se vindeca. Dr. McDonald este...

Teama care devine curaj/ La paura che diventa coraggio de Luca Mazzucchelli si Giulia Telli este o poveste incantatoare despre o vulpe cam fricoasa si un bursuc foarte intelept... Ai citit bine. Vulpea din povestea noastra este doar fricoasa, si deloc sireata ca in alte povesti, tocmai de aceea trebuie neaparat sa o citesti. Si acum, la modul cel mai serios vorbind... cine a mai auzit vreodata de o vulpe fricoasa? Dar inainte de a-ti povesti mai multe despre aceasta poveste frumoasa si ma...

Epuizarea emotionala, sau burnoutul, este un fenomen despre care s-a discutat mult in ultimii ani. Cum au ajuns femeile sa prezinte un risc mai ridicat de burn-out decat barbatii? Care sunt consecintele acestuia? Ce putem face pentru a preveni epuizarea emotionala a femeilor si, odata instalata, pentru a o vindeca?Dincolo de solutiile imediate, intuitive, ce pot fi gasite in exteriorul nostru, aceasta carte ne propune o regandire a valorilor si a atitudinii noastre in viata, ca femei, precum si ...

Traim intr-o cultura tesuta din fantezii perfectioniste care, prin imagini ale unor vieti perfecte ce radiaza din panouri publicitare, ecrane de cinema, televizoare, reclame si pagini ale retelelor de socializare ne invata ca, daca am fi perfecti, am duce o viata fericita si plina de succes si ca totul s-ar prabusi daca ne-am indeparta prea mult de acest ideal. Perfectionismul s-a instalat in noi sub forma unei nesigurante persistente si de nezdruncinat, iar burnoutul si depresia au atins nivelu...

Cu onestitate, dar si cu un umor surprinzator, Kerry Daynes isi poarta cititorii, ca intr-o investigatie, in neobisnuita lume a unui psiholog criminalist, povestind despre cazurile in care a fost implicata si despre pacientii care au jucat un rol fundamental in cariera sa. Prin intermediul unor istorisiri cu tuse personale, autoarea ofera atat informatii despre modurile in care sunt ingrijiti cei mai dificili criminali si despre statutul victimelor agresiunilor fizice si sexuale, cat si posib...

Cartea aceasta, de o mare bogatie informationala, reprezinta o calatorie de cunoastere a felului in care creierul uman isi dezvolta sofisticatele mecanisme de invatare inca dinainte de nastere, un proces care continua de altfel pe tot parcursul vietii adulte. Stanislas Dehaene, unul dintre expertii mondiali de prim rang in neurostiinte, isi dedica bogata experienta de cercetator multidisciplinar studiului unui concept despre care toti credem ca stim destul de multe: invatarea. Inca de la bu...

Ce stari ale creierului sustin starile mentale de fericire, dragoste si intelepciune? Cum va puteti folosi mintea pentru a stimula si consolida aceste stari pozitive? In acest ghid practic gasiti atat raspunsurile la aceste intrebari, cat si toate instrumentele necesare pentru a va transforma creierul asa incat sa va bucurati de toate starile psihice pozitive. Dr. Rick Hanson este neuropsiholog. Fondator al Institutului Wellspring pentru Neurostiinta si Intelepciune Contemplativa, a predat la...

Cum sa-ti consolezi copilul care a cazut si si-a julit genunchiul? Dar prietenul cel mai bun care trece printr-o grea incercare? Cum sa poti sa accepti consolarea atunci cand tu ai nevoie de ea? Consolarea e primul ajutor pe care-l dai sau il primesti in caz de urgenta sufleteasca. Poate o privire calda, o simpla atingere, cateva cuvinte… consolarea implica o relatie, chiar si de moment, tact, receptivitate.?i este o arta, care se invata. Vei patrunde, prin intermediul acestei carti, in l...

Cum ar arata viata ta daca ti-ai petrece cateva minute in fiecare zi pe fotoliul celui mai cunoscut specialist in afectiunile creierului din America? Dr. Daniel G. Amen, specialist in neurologie clinica si fondatorul Amen Clinics, reteaua de clinici cu cea mai mare baza de tomografii functionale ale creierului din lume, iti propune un program terapeutic cu exercitii zilnice de 5-10 minute, care te ajuta sa iti regenerezi celulele cerebrale si sa te ingrijesti de sanatatea creierului tau. Pr...

Cum ne mentinem creierul sanatos, cand lumea se confrunta cu o adevarata epidemie de afectiuni psihice? Dupa ce a interpretat peste 170 000 de tomografii ale creierului pentru pacienti din 121 de tari, dr. Daniel G. Amen, specialist in neurologie clinica si imagistica medicala, iti prezinta obiceiurile si mentalitatile persoanelor reziliente emotional. La polul opus, el ne invata cum sa prevenim si sa tratam efectele unora dintre cele mai frecvente boli psihice precum anxietatea, depresia, ...