Carti in categoria Psihologie

Ce inseamna sa fi un „barbat adevarat” sau o „femeie adevarata”? Care este impactul stereotipurilor rolurilor de gen asupra vietii noastre, asupra relatiilor noastre si societatii, in general? Este nevoie in prezent de o noua psihologie a genului, care sa ia in considerare complexitatea experientei umane? Bazandu-se pe o multitudine de teorii si dovezi stiintifice dintr-o gama larga de discipline – biologie, sociologie, fiziologie, geografie sociala, teoria queer, ...

Descopera un nou mod de a intelege memoria propus de un pionier al neurostiintei, cercetatorul de renume in domeniul memoriei, Charan Ranganath. Suntem obisnuiti sa vorbim despre memorie ca despre o inregistrare a trecutului, dar iata o intorsatura surprinzatoare: nu suntem meniti sa ne amintim totul. De fapt, suntem proiectati sa uitam. Pe parcursul a douazeci si cinci de ani, Charan Ranganath a studiat natura defectuoasa, incompleta si intentionat inexacta a memoriei descoperind un lucru in...

Procesul revolutionar de eliberare a traumei, stresului si tensiunii din corp dezvaluie pasii simpli, dar profunzi de recuperare in urma traumei, propusi de TRE® (Trauma Releasing Exercises) – Exercitii de Eliberare a Traumei sau TRPTM (Trauma Release Process), exercitii care sunt accesibile oricui: activeaza in mod sigur si usor reflexul innascut de tremur care calmeaza in mod natural sistemul nervos si ne scoate din starile de lupta, fuga sau inghet. Cand acest mecanism de tremurat/s...

Cand te gandesti la niste „traume mici, poate ca prima intrebare care-ti vine in minte, fireasca, este: „Care e diferenta dintre traumele mari si traumele mici si cum pot influenta acestea din urma, fiind atat de mici, starea ta psihica? Imagineaza-ti un bulgare de zapada care se rostogoloeste… acesta se face din ce in ce mai mare, pana poate deveni extrem de periculos, capabil chiar sa declanseze o avalansa. Asa si cu traumele mici…Acestea pot proveni din copilarie, da...

In aceasta tandra declaratie de dragoste adresata Vietii, psihosociologul Jacques Salome, creatorul Metodei ESPERE®, impartaseste prin scurte eseuri tematice cat de important este sa ne respectam pe noi insine si pe ceilalti, si cum putem sa invatam sa comunicam cu mai multa claritate, incredere, coerenta si autenticitate pentru a proteja si sustine Viata din noi si din ceilalti, din copii nostri si din societate, din natura. Fie ca sunt eseuri despre relatia cu sine, despre relatia de cu...

Creierul nostru invata in permanenta, asa ca este proiectat sa fie schimbat de experientele pe care le traim. El are insa tendinta naturala de a se agata de tot ce e negativ si e foarte reticent cand vine vorba de memorarea informatiilor pozitive. Lucrul acesta ne-a fost necesar de-a lungul evolutiei, dar in lumea moderna ne impiedica sa ne bucuram cu adevarat de viata. Rick Hanson, renumit psiholog si specialist in neurostiinte, ale carui carti au fost traduse in 31 de limbi, ne dezvaluie pu...

Descopera-ti mintea multidimensionala Exista o parte din tine care ti-ai dori sa dispara? Majoritatea dintre noi am spune ca da, fie ca o numim dependenta, critic interior, „minte de maimuta“, nevroza, pacat, obiceiuri proaste sau orice alt nume denigrator. ?i totusi, cum ar fi daca ar exista o altfel de modalitate de a aborda aceste aspecte ale tale, care sa duca la o vindecare adevarata, nu la o lupta interioara constanta? In Nu exista parti rele, dr. Richard Schwartz ne invat...

Psihologia depresiei este una dintre marile provocari ale psihologiei si psihiatriei. In volumul de fata, Sidney J. Blatt rezuma si integreaza aproape 30 de ani de cercetare a depresiei, explorand natura depresiei si experientele de viata care duc la aparitia ei. Contributia semnificativa a autorului la intelegerea naturii depresiei consta in identificarea a doua tipuri de depresie care, in pofida unor simptome comune, au surse diferite. Depresia anaclitica, asociata cu sentimentul de a nu fi iu...

SOLOZOFIA ESTE O REVELATIE! Aceasta carte te invita sa preiei controlul asupra propriului destin pentru a-l face sa depinda doar de deciziile si alegerile tale. Cheia este solozofia, arta de a te simti bine singur. Solozofia este arta de a te simti complet si de a te bucura singur de viata. Este important sa facem diferenta intre a fi solozof si a fi singuratic. In viata de zi cu zi, o persoana solitara nu are nevoie de prieteni sau parteneri si nu se bucura de compania lor. Singuraticilor nu ...

Exista depresie fara lacrimi? Ne confruntam, in prezent, cu o epidemie de autism? Divortul le creeaza intotdeauna tulburari grave copiilor? Marijuana creeaza dependenta? Pradatorii sexuali recidiveaza intotdeauna? Din pacate, miturile despre sanatatea mentala sunt larg raspandite si le auzim din nenumarate surse, inclusiv din media si din parerile unor oameni fara pregatire in domeniul psihologiei. Cartea de fata ne arata ca unele dintre cele mai ferm sustinute credinte ale noastre sunt contraz...

Colegul tau de birou vede numai comploturi in jurul sau? Prietena ta solicita incontinuu atentie, iar cand tu ai nevoie de sprijinul ei, pare sa nu te auda? Vestea buna e ca nu tu esti de vina in toate acestea. Tu esti doar tinta culpabilizarii unor personalitati inalt-conflictuale. 10% din populatie face parte din aceasta categorie, iar aceasta carte te va invata cum sa-i depistezi, cum sa te feresti de ei si cum sa le faci fata, odata ce nu ii mai poti evita. Ei sunt personalitatile narcisic...

Atasamentul, aceasta prima legatura interumana a unui copil, este baza pe care se contruiesc relatiile de mai tarziu, increderea in sine, modul in care omul se raporteaza la lume si la el insusi. Iar cand fundatia este nesigura, tot ce asezam deasupra se prabuseste. Pare putin deconcertant sa te gandesti ca iubitul te-a parasit din cauza atasamentului tau evitant sau ca nu avansezi in cariera pentru ca ai pornit in viata cu un atasament anxios. Vestea buna este, insa, ca stilul de atasament po...

Dependenta afectiva isi are originea in lipsa de iubire, de siguranta, de recunoastere sau de incurajare in timpul copilariei sau preadolescentei, adica exact etapele in care copilul are nevoie sa se simta important pentru parintii lui, protejat si incurajat prin incredere si afectiune. Daca absenta afectiunii se instaleaza in aceasta perioada a vietii, exista riscul sa castige teren indoiala, vinovatia sau convingerea ca nu suntem suficient de buni pentru a fi iubiti.Cei dependenti afectiv sunt...

Acest volum reprezinta o revizuire detaliata a cercetarii in neurostiinta, trauma, disociere si teoria atasamentului, care indica necesitatea unei abordari integrative minte-corp a traumei. Premisa acestei carti este ca, adaugand interventii orientate asupra corpului in repertoriul lor, terapeutii pot creste profunzimea si eficacitatea procesului clinic. Psihoterapia senzoriomotorie este o abordare care se bazeaza pe intelegerea psihoterapeutica traditionala, dar include corpul ca fiind central ...

Rusinea cronica este dureroasa, coroziva si nu se vede cu ochiul liber. Ea rezista la eforturile noastre de a ne dezvolta si submineaza chiar si psihanaliza intensiva. Cartea extrem de actuala a Patriciei A. DeYoung acorda rusinii cronice atentia plina de rigoare pe care o merita, integrand noua stiinta a creierului cu o traditie exhaustiva a psihoterapiei relationale. Ea priveste in spatele miriadelor de simptome ale rusinii pana la esenta ei relationala. Pe masura ce DeYoung descrie modul in c...

Scrisa de practicieni cu experienta in domeniul adictiei si al psihanalizei, cu o serie de vignete clinice emotionante, aceasta carte revolutionara examineaza bazele psihologice ale adictiei in ceea ce priveste mancarea, sexul, jocurile de noroc, utilizarea internetului, cumparaturile si munca. Pe langa faptul ca exploreaza radacinile comportamentului de adictie, explicand de ce optiunile populare de tratament, cum ar fi programul in 12 pasi, esueaza adesea, cartea ofera, de asemenea, perspecti...

Ce intelegem cand un coleg foloseste termenul narcisism? Sa fie vorba de faptul ca narcisismul patologic denota prea multa iubire de sine? Un profund sentiment de nesiguranta? O stima de sine scazuta? Prea multa stima de sine? Egoism? Raceala fata de ceilalti? O convingere cu privire la sine ca fiind mai inteligent, mai chipes, mai la moda sau mai bine integrat social decat ceilalti? O incapacitate de a se conecta la ceea ce simt sau gandesc ceilalti? Multiplele fatete ale tulburarii narcisice d...

Trauma prin ochii copilului descrie pas cu pas modul in care putem sa aplicam in practica asupra copiilor „primul ajutor emotional“ in urma accidentarilor si a coplesirii emotionale. Cartea este scrisa pentru publicul larg, cu capitole dedicate in mod special parintilor, cadrelor didactice si specialistilor din domeniul medical. Potrivit autorilor, trauma poate fi provocata de intamplari catastrofice – abuz si violenta –, dar si de unele incidente precum accidente auto...

Pachetul contine titlurile: - Psihologia colectiva si analiza Eului (112 pagini)- Despre vis (112 pagini)- Cazul Dora. Fragment dintr-o analiza de isterie (168 pagini)- Sexualitatea copilului si a adolescentului. Trei cercetari de teoria sexualitatii (160 pagini)- Jurnalul psihanalitic al unei tinere fete (cu o introducere de Sigmund Freud) (288 pagini) Pachetul contine cinci dintre cartile fundamentale ale psihanalizei freudiene, publicate in colectia „Canapeaua lui Freud“. Aceast...

In umbra zambetelor fortate si a privirilor increzatoare se ascunde de multe ori o stare de depresie care isi intinde tentaculele asupra sufletelor noastre intr-un mod neiertator si de neinteles. Sylvie Tenenbaum, psihoterapeut cu o bogata experienta, aduce in prim-plan o perspectiva revolutionara asupra depresiei, aratand ca ipoteza transmiterii ei de-a lungul generatiilor devine o etapa esentiala in cadrul procesului de vindecare.Fara sa o stim, predecesorii nostri, de la cei mai apropiati (pa...