Carti in categoria Psihologie

Cuvint-inainte de acad. Constantin Balaceanu-StolniciPrefata de prof. univ. dr. Daniel DavidBazata pe un studiu ce a inclus peste 1.200 de tineri, cartea de fata arata in ce masura pandemia le-a afectat educatia, echilibrul psihoemotional, relatiile cu familia, alimentatia si utilizarea internetului, comportamentele de risc precum consumul de alcool si fumatul. Dar, mai ales, ofera sugestii si idei ale unor adolescenti privind adaptarea la noua realitate, sfaturi ale medicilor si recomandari de ...

Traducere de Simona DrelciucIpoteza fericirii este o carte despre cum ne putem gasi un sens in viata asimiland sfaturile vechii intelepciuni si adoptand descoperirile psihologiei moderne. Haidt pune in discutie unele dintre conceptiile populare despre originea fericirii, despre rolul reciprocitatii si despre contributia ratiunii la luarea deciziilor. Aflam astfel de ce, de multe ori, virtutea nu isi este propria rasplata, de ce extrovertitii sunt de fapt mai fericiti decat introvertitii si de ce...

Spre deosebire de perspectiva culturala dominanta despre rusine ca emotie toxica pe care speram sa nu o simtim niciodata din cauza fortei sale distructive, cartea de fata ne face cunoscuta intreaga familie de emotii din gama rusinii, ce au in comun o constientizare dureroasa de sine. Joseph Burgo sustine faptul ca stima de sine nu creste prin laude si incurajari neincetate, ci depinde de stabilirea unor obiective si indeplinirea lor, de posibilitatea de a ne ridica la nivelul asteptarilor pe car...

La baza unui mariaj pe termen lung sta increderea dintre soti – afirma John Gottman. Spre exemplu… increderea ca el nu va pleca la meci cu baietii, lasand-o pe ea cu toate treburile casei si copiii agatati de fusta; increderea ca ea nu se va coaliza cu maica-sa, in scopul de a-l „reeduca“ pe el; increderea ca el va dovedi un caracter puternic si nu-si va muta centrul gandirii in zona aflata la sudul curelei; sau increderea ca ea nu va goli fara veste conturile comune, mu...

Autorii combina cunostintele bazate pe cele mai recente cercetari cu o experienta clinica remarcabila, intr-o abordare moderna a tratamentului copiilor si al adolescentilor cu anxietate. Pentru cei noi in domeniul tratamentului tulburarilor de anxietate, cartea constituie o initiere de exceptie. Pentru clinicianul si cercetatorul experimentat, autorii ofera o gama larga de resurse utile muncii unui expert."Tratamentul tulburarilor de anxietate la copii si adolescenti. O abordare fundamentata sti...

Exista o explicatie stiintifica a faptului ca unii dintre noi se descurca perfect, fara niciun efort intr-o relatie, iar altii sufera esec dupa esec.In Stilurile de atasament, Levine si Heller dezvaluie modul in care intelegerea resorturilor atasamentului la adulti – pe care se intemeiaza cea mai avansata teorie stiintifica in domeniul relatiilor interumane – ne poate ajuta sa gasim si sa mentinem o relatie de cuplu fericita.Cele trei stiluri de atasament, ANXIOS, EVITANT, SECURIZANT...

Cartea Patriciei Love este un ghid foarte util ce te va insoti in demersul obtinerii unei relatii armonioase, pline de intelegere. Totodata este un bun manual pentru a intelege diferentele de gen si a dobandi o comunicare fructuoasa. “Comunicarea” este atat problema, cat si dorinta adusa cel mai des de cuplurile care vin la psiholog. Psihoterapia de cuplu te ajuta sa gasesti caile de comunicare potrivite relatiei tale. “Cum sa iti imbunatatesti relatia de cuplu fara sa vorbesti...

Orice om vine pe lume cu potentialul de a fi un invingator, sunt incredintate autoarele Muriel James si Dorothy Jongeward, adepte ale binecunoscutei metode psihologice numite analiza tranzactionala (AT). Imbogatit cu 50 de exercitii gestaltiste pe intelesul tuturor, volumul este un remarcabil ghid de autoanaliza, autodescoperire si crestere spirituala. Daca doresti sa ai mai mult control asupra propriei vieti, sa lucrezi mai eficient si sa ii iubesti cu adevarat pe ceilalti, Nascut pentru a invi...

Carte recomandata de Itsy Bitsy FM.Andreea Denisa Puiu este profesoara, initiatoarea campaniilor „Cartea de pe catedra“, „Aleg sa fiu un profesor fericit“, „Bugetul emotional al clasei“, „Ora de fericire in scoala“ si „Neurostiinta pentru copii“ si doctorand in cadrul Universitatii Bucuresti cu tema de cercetare „Pedagogia fericirii“.Jurnalul fericirii la scoala este un instrument destinat mediului educational care valorific...

Unul dintre parinti ti-a otravit viata sau continua sa o faca? In loc sa iti acorde sustinerea si dragostea sa neconditionata, te-a manipulat, te-a criticat, te-a abuzat, te-a dominat si te-a controlat? Cu alte cuvinte, ti-a furat copilaria?Julie Arcoulin, terapeuta specializata in lucrul cu victimele perversilor narcisici, te invata sa identifici un parinte toxic si te indruma pe calea dificila a eliberarii si reconstructiei. Sfaturi, marturii bulversante si situatii concrete ajuta victimele si...

Pentru Sigmund Freud, analiza, cu aparat psihanalitic, a viselor faciliteaza, in primul rand, descifrarea misterului afectiunilor nevrotice si, in al doilea rand, deschide drumul spre inconstient, visul fiind "den königlichen Weg (calea regala) spre inconstient". Freud distinge trei tipuri de vise diferentiate in functie de gradul de rationalitate si de veridicitate a continutului. In prima categorie se situeaza visele simple sau visele clare, care sunt specifice copiilor si care sunt inspi...

Suntem mereu ocupati, nu avem aproape niciodata timp sa discutam despre lucrurile importante, iar asta ne„convine”, pentru ca, de fapt, nici nu stim despre ce sa vorbim cu copiii nostri. ,,Ce note ai luat la scoala?” – iatasingura intrebare pe care le-o adresam uneori, desi am avea ce spune si ce intreba, am avea ce sa-i invatam, dar sice sa invatam noi insisi, pentru ca parintii nu se nasc, ci se formeaza. Aceasta este o carte pentru tata si fiu, care vaofera posibilitat...

Majoritatea mamelor adora sa-si educe fiicele si, cu siguranta, chiar au o multime de lucruri de transmis acestora. Chiar si o mama foarte tanara are ceva de impartasit, ce sa mai vorbim despre cele mai mature... Uneori e insa mai dificil sa vorbim despre lucrurile importante, despre ceea ce conteaza cu adevarat in viata, iar noi speram ca aceasta carte va va ajuta sa incepeti sau sa continuati discutia „ca intre fete” pe care orice mama trebuie sa o poarte cu fiica ei. In paginile c...

CuprinsInterventii psihoterapeutice pentru atacurile de panica. Analiza tranzactionala si terapia cognitiv-comportamentala - Monica Nastasa /7Interventii terapeutice in tratamentul anxietatii si al depresiei in psihoterapia integrativa - Coralina Chiriac/ 40Interventii psihoterapeutice in adictia alimentara - Andreea Elena Mustata/ 64Programe si strategii de preventie pentru depresie, anxietate si stress- Roxana Vlad/95Interventii pentru anxietatea sociala - Adriana Chitescu/ 126Analiza interven...

Niciodata omul nu a fost atat de liber in societate si atat de prizonier in secretul fiintei sale! Tulburarile emotionale, respingerile, traumele, pierderile, frustrarile si stimulii stresanti sunt inregistrati in memorie ca zone de tensiune. Astfel, ne fabricam singuri o temnita redutabila...Milioane de oameni sufera de frica, depresie, anxietate, stres, gelozie, dependente de substante nocive sau de persoane toxice. Nu este tarziu sa te eliberezi si sa fii stapanul vietii tale! Afla de la dr. ...

,,O persoana inteligenta emotional stie ca iubirea este o calitate, nu un sentiment, si ca presupune incredere, vulnerabilitate, generozitate, umor si intelegere sexuala. O persoana inteligenta emotional isi aloca timpul necesar pentru a isi da seama ce ii confera sens vietii sale profesionale si are increderea si tenacitatea de a incerca sa gaseasca un echilibru intre prioritatile sale interioare si solicitarile venite din partea lumii exterioare. O persoana inteligenta emotional stie sa spere ...

Magia din minte / The Magic in Your Mind de Uell S. Andersen este calea spre a deveni si a face tot ceea ce iti imaginezi. Vei invata sa nu te lasi influentat de gandurile si impresiile care te impiedica sa iti atingi adevaratul potential, pentru ca odata ce te lasi contaminat de astfel de ganduri risti sa ajungi produsul lor. Vei intelege ca propria constiinta este cauza tuturor lucrurilor si ca poti schimba starea lumii exterioare schimband-o mai intai pe cea a lumii tale interioare, pentru ca...

Stii pe cineva caruia sa (nu) ii fie teama de viitor? Sau pe cineva care nu stie incotro sa se indrepte? Pe cineva care sa (nu) aiba nevoie macar de putina speranta?Fiecare capitol al acestei carti contine numeroase mesaje incurajatoare. Citeste aceasta carte, ofer-o unui prieten sau unui membru al familiei si cu totii veti avea de castigat!Vei descoperi un Dumnezeu care te iubeste mai mult decat iti poti imagina, iar acest Dumnezeu are un plan incredibil pentru viata ta.Vei citi despre planul d...

Cartea anului pentru publicatiileSunday Times si Financial TimesCe se petrece in creierul nostru atunci cand ne trezim, savuram micul dejun sau un pahar de vin, ne plimbam cainele, ne uitam la un ecran, visam cu ochii deschisi sau dormim? Cunoscuta specialista in neurostiinte Susan Greenfield foloseste date obtinute din cercetarile de ultima ora in domeniu pentru a face lumina asupra misterului constientei umane si a felului in care creierul nostru dicteaza cine suntem.„O zi din viata crei...

“People smart sau Eficienta Interpersonala este o carte pentru cei care ajung la un moment dat, intr-un impas privind relatia cu sef, cu colegii sau clientii, cu partenerul de viata, cu copiii ori cu rudele sau cu prietenii. Scopul acestei carti este sa-ti ofere un ghid cuprinzator pentru construirea unor relatii mai sanatoase si mai productive. Citind-o, economisesti timpul necesar pentru parcurgerea unei intregi biblioteci cu carti despre dezvoltare personala care sa te invete cum:- Sa a...