Carti in categoria Psihologie

Atunci cand avem parte de un eveniment traumatic, existenta ne e data peste cap si devenim o rana deschisa, nemaiputand sa ne desfasuram viata firesc. Insa trauma nu trebuie sa fie o suferinta continua. Dr. Edith Shiro, psihoterapeuta cu o bogata experienta clinica, ne propune un program in cinci etape, menit sa ne ajute nu doar sa depasim trauma, ci si sa ii intoarcem efectele in favoarea noastra. Specializata in tratarea persoanelor care au suferit diferite agresiuni fizice si psihice, Sh...

Analizand descoperirile revolutionare ale psihologiei, Punctul ideal ne arata cum tipul potrivit de suferinta pregateste terenul pentru implinire. Nu suntem in mod natural hedonisti. Desi de multe ori asociem o viata buna cu placerea si cu lipsa esecului, efortul, lupta si greutatile, precum si frica sau tristetea, ne pot duce, in contextele potrivite, la o viata cu sens, la satisfactii morale si la bucuria cunoasterii. Durerea ne distrage de la spaime, poate sa serveasca unor scopuri sociale...

Sa ripostezi, sa raspunzi cu aceeasi moneda sau sa acuzi la randul tau? Cum sa faci fata santajului emotional, una dintre formele perfide ale manipularii? Secretul este comunicarea autentica, in orice context. Cunoscuta drept Comunicare Nonviolenta, concept introdus de psihologul american Marshall B. Rosenberg, acest tip de comunicare, amintit de Ariane Calvo, reprezinta o serie de instrumente care au drept scop eliminarea violentei din dialogurile de zi cu zi. Exprimarea propriilor sentimente...

A.J. Bond ne vorbeste din proprie experienta despre drumul pe care l-am putea parcurge alaturi de rusine fara sa o lasam sa ne domine, sa ne inchida in prejudecati sau sa ne minta ca nu suntem integri ori demni de iubire si pretuire. Cu umor, caldura si exemple personale, Bond ne indruma pe drumul de la „Mai bine mor decat sa fiu gay“ la asumare si acceptare. Fara sa ne judece, ci invatandu-ne sa ne detasam si indemnandu-ne la tot pasul sa acceptam ajutorul specializat atunci ca...

Manifestarile orgasmului in cazul femeilor-fantana sunt deosebite atat din punct de vedere fiziologic, cat si psihologic. Jacques Salomé a sondat trairile fizice si sufletesti ale multor femei care au avut curajul sa i se confeseze despre ejacularea feminina. Prin cuvinte directe si sincere, deseori pline de poezie, ele ne dezvaluie realitatea lor, multa vreme respinsa sau considerata o inventie. Asumandu-si astfel sexualitatea si revendicandu-si dreptul de a fi diferite, femeile-fantana ...

Renumit pentru a fi definit conceptul esential de flux, psihologul Mihaly Csikszentmihalyi ne propune aici sa facem pasul spre schimbarea istoriei evolutive a constiintei. Pornind de la premisa ca numai in urma unei recunoasteri a trecutului nostru evolutiv putem construi un viitor stabil si semnificativ, Evolutia sinelui face cunoscute dificultatile din istoria evolutiei cognitive, distorsiunile realitatii pe care le experimentam ca urmare a mostenirii genetice, a diferentelor culturale si a ...

In ce fel isi transpun experientele intr-o poveste cei care sunt diferiti de noi? Daca viziunea lor despre viata nu corespunde cu a noastra, cum arata literatura scrisa de ei, cum reuseste ea sa ne transmita un mesaj profund si sa ne emotioneze? Pornind de la operele unor autori care exploreaza psihicul asa-numitilor „neurodivergenti“ sau fac ei insisi parte din aceasta categorie, Jason Tougaw pune in scena un dialog mai putin obisnuit, cel dintre neurostiinte si literatura.Pe de o p...

Cum a putut fi amagit un fizician stralucit sa transporte doua kilograme de cocaina peste granita argentiniana? De ce medicii diagnosticheaza gresit 15% dintre pacienti? Cum e posibil ca laureati ai Premiului Nobel sa raspandeasca stiri false? Presupunem ca oamenii inteligenti sunt mai putin predispusi la greseli. Dar nu rareori se intampla ca o pregatire stiintifica solida si o competenta profesionala ampla sa ne conduca pe un drum gresit si sa ne consolideze anumite prejudecati. In asta consta...

Unul dintre reprezentantii de seama ai contraculturii, Alan Watts a fost si un savant ancorat in realitatea stiintifica a epocii sale. Textele lui reprezinta dovada eruditiei privind tehnicile psihoterapeutice si curentele de gandire asiatice. Autorul cerceteaza problema fiintei omenesti situate intr-un univers aparent ostil si ajunge sa puna sub semnul intrebarii normele fundamentale ale societatii si iluziile care guverneaza mintea. Ideile lui Freud si ale lui Jung au adus psihoterapia mai apr...

Un ghid scris cu caldura si empatie de doi consilieri psihologici cu o experienta de decenii, care ii va ajuta pe baietii adolescenti sa ia cele mai bune decizii in anii plini de provocari ai formarii personale. Cand era un adolescent de 14 ani dintr-un cartier afro-american, innebunit dupa baschet si destul de rebel, Clarence Shuler l-a intalnit pe Gary Chapman. Acesta i-a castigat increderea si i-a devenit mentor, ajutandu-l sa ia deciziile corecte intr-o perioada a vietii in care tentatiile s...

O carte cu un profund impact asupra vietii noastre spirituale si intelectuale.Drumul catre tine insuti este o carte devenita deja clasica — s-a vandut in peste 7 milioane de exemplare numai in SUA si Canada si a fost tradusa in mai mult de 20 de limbi. Cartea lui M. Scott Peck, medic psihiatru cu o indelungata experienta in psihoterapie, vorbeste despre lucruri fundamentale legate de evolutia actuala a umanitatii: gandire, constiinta, cunoastere si evolutie spirituala, alegeri facute in vi...

Cum ar arata viata noastra, daca institutiile in care lucram ar fi conduse de lideri care ne inspira? Cum ar fi scolile in care invata copiii nostri, daca profesorii ar pune accent pe dezvoltarea inteligentei emotionale? Si ce s-ar intampla daca ne-am folosi cu inteligenta emotiile in familie si in comunitate? In paginile cartii de fata se regasesc experientele multor lideri cu o inteligenta emotionala deosebita. Din cercetarea acestor cazuri, au iesit la iveala raspunsuri la intrebari vitale pr...