Carti in categoria Psihologie

Ne nastem in mijlocul unui mozaic complex, compus din bucurii, reusite, drame, regrete, abandonuri, tradari, cuvinte nespuse, secrete – un labirint in care anumite episoade de viata nu isi gasesc locul si se rostogolesc din generatie in generatie. Suferinta si traumele pe care le declanseaza sunt prea intense incat sa permita integrarea, calmarea si vindecarea completa.In arborele genealogic nu exista totusi doar alb si negru, asa cum nu exista doar bine si rau. Insufletiti de dragostea de...

Terapeut de geniu, Bert Hellinger a publicat numeroase carti de psihoterapie sistemica, pornind de la premisa ca familia e un sistem de care nu ne putem desprinde usor, a carei istorie are repercusiuni asupra tuturor membrilor sai. Metoda constelatiilor familiale (scurta terapie de grup ce reflecta inconstientul unui sistem de familie) ne permite sa intelegem cum anume un pacient este legat de destinul altor membri ai familiei sale si ce atitudini ar putea fi benefice pentru echilibrul sau psiho...

Intuitia nu e o plasmuire a mintii, ci rodul unui rationament extrem de elaborat si de structurat – dar intr-un mod diferit. Ea imbraca mai multe forme: de la rationamentul intuitiv care ne ofera o solutie fara ca noi sa stim cum s-a desfasurat procesul, la cunoasterea intuitiva care ne furnizeaza o informatie pe care nu stiam ca o detinem si pana la procesul intuitiv care ne permite sa ajungem la un rezultat fara a intelege drumul parcurs pana la el.Desi se raporteaza permanent la mediul ...

Multi barbati au intalnit la un moment o manipulatoare care i-a sedus si i-a facut sa viseze la un viitor minunat, reusind insa, intr-un mod insidios si tenace, sa ii vampirizeze, sa ii raneasca, sa-i secatuiasca de resurse si sa-i umileasca, facandu-i adesea sa se rupa de propriii copii si sa-si piarda orice urma de demnitate.Xavier Cornette de Saint Cyr descrie pentru prima oara portretul femeii aparent ingenua si fragila, care isi subjuga insa partenerul printr-un proces lent, subtil si deose...

Ce poate fi mai greu si mai dureros decat sa fii nevoit sa lupti pentru a-ti salva copilul de propriul parinte? Cum sa iesi din cercul vicios in care parca toti cei implicati (asistenta sociala, justitia, consilierii parentali, psihologii sau dascalii) te-au inchis, din complicitate, nepasare sau considerente financiare? Cum iti aperi copilul, dar si pe tine, de un tata abuziv si alienant, dar si de un sistem care nu pune interesele minorului mai presus de orice altceva? Cum sa gestionezi relati...

Corpul ne este impanzit de amintiri adanc ingropate in el inca din perioada din jurul nasterii noastre, dar si de experiente traite de propriii parinti si stramosi, care genereaza uneori suferinte si esecuri ce apar in mod repetitiv si inexplicabil. Din experienta personala, dar si cea de terapeut (profesie pe care a practicat-o mai multe decenii), Myriam Brousse a descoperit existenta amintirilor engramate in corp, care se incapataneaza sa ramana acolo, chiar si dupa ce am lucrat cu noi insine ...

Seducatori, rezervati sau efectiv tiranici, manipulatorii se folosesc de diverse manevre pentru a-si atinge scopurile. Actionand in mod subtil, acesti apropiati – parinti, parteneri, cunostinte, colegi – reusesc sa ne culpabilizeze, sa ne devalorizeze si sa nasca in noi indoiala. Cine sunt manipulatorii? Cum reusesc ei sa ne tina subjugati? Sunt constienti de comportamentul lor? Victimele lor trebuie sa-si asume si ele o parte din responsabilitate? Care sunt mijloacele prin care ne p...

Fie ca este vorba despre dominatia in familie, intr-o relatie romantica, intr-una de prietenie sau profesionala, ea ramane un mecanism inselator si subtil. Relatiile de dominare se regasesc pretutindeni si, de fiecare data, au aceleasi efecte devastatoare.Odata ce intelegi cum functioneaza si identifici instrumentele folosite de manipulatori, nu vei mai cadea in capcana. Atunci, iti vei putea aduna toate fortele pentru a te elibera de persoanele manipulatoare din anturajul tau, astfel incat sa t...

Poti distruge pe cineva doar prin cuvinte, priviri, insinuari, dar si prin critici si devalorizare: iata in ce consta violenta perversa sau hartuirea morala.Marie-France Hirigoyen analizeaza caracteristicile relatiei cu un pervers narcisic si ne indeamna sa nu mai consideram ca este vorba despre ceva banal, aratandu-ne ca procesul de distrugere a unei persoane poate fi intalnit in cuplu, in familie sau la locul de munca, victimele fiind antrenate intr-o spirala depresiva, uneori chiar suicidara....

Fiecare familie are secretele ei: abandon, filiatii incerte, falimente trecute sub tacere, violenta sexuala, boli rusinoase… Nedezvaluite, se transmit din generatie in generatie, ne marcheaza viata si ne transforma in fiinte confuze, impovarate de suferinte care la prima vedere nu sunt ale noastre si care urmeaza scenarii ce nu ne apartin…De ce si cum apar secretele de familie? Care sunt urmarile lor? Sunt ele intotdeauna periculoase? Cine detine cheile lor? Cand si cum sa le dezva...

Fiecare purtam in noi, asemenea unei papusi rusesti, un eu infantil: copilul care ne ghideaza pasii la maturitate. Poate fi un adevarat inger pazitor, daca ai avut o copilarie fericita si te‑ai simtit in siguranta. In schimb, daca ai avut o copilarie dificila, daca ai fost maltratat sau ai asistat la suferinta parintilor, copilul din tine se dovedeste a fi de‑a dreptul calau, un obstacol catre fericirea pe care o cauti de atata vreme.Daca acest copil interior joaca un rol asa de important si...

Unul dintre parinti ti-a otravit viata sau continua sa o faca? In loc sa iti acorde sustinerea si dragostea sa neconditionata, te-a manipulat, te-a criticat, te-a abuzat, te-a dominat si te-a controlat? Cu alte cuvinte, ti-a furat copilaria?Julie Arcoulin, terapeuta specializata in lucrul cu victimele perversilor narcisici, te invata sa identifici un parinte toxic si te indruma pe calea dificila a eliberarii si reconstructiei. Sfaturi, marturii bulversante si situatii concrete ajuta victimele si...

• Cum recunoastem un pervers narcisic?• Care este profilul manipulatorului? Cine se ascunde in spatele mastii?• De ce persoanele supraeficiente, cu o gandire complexa, sunt victimele ideale?• Cum sa ne schimbam comportamentul pentru a iesi dintr-o relatie toxica si a nu mai fi victime ale manipulatorilor?Timp de doua decenii, Christel Petitcollin a lucrat indeaproape cu victimele manipularii mentale, reusind sa descifreze deopotriva personalitatea manipulatorilor si a victime...

Crizele aparute in relatia de cuplu sunt adeseori legate de identificari cu familia de origine, fara ca partenerii sa constientizeze acest lucru si fara ca vreunul dintre ei sa poata fi facut responsabil. Cei doi sufera, desi se iubesc. Cauta solutii, convinsi fiind ca, daca se straduiesc indeajuns, totul se va rezolva. Eforturile lor nu au insa sorti de izbanda, pentru ca aceste crize isi au originea in alta parte.Prin exemple concrete de constelatii familiale, bazate pe cazuri reale, Bert Hell...

Iti faci prea multe griji? Te intrebi incontinuu ce cred ceilalti despre tine? Cand ai de luat o hotarare iti pui o mie de intrebari? Nesiguranta te blocheaza? Mintea nu iti da pace, fiind invadata de intrebari, indoieli si detalii care scapa majoritatii oamenilor? Te simti, de cele mai multe ori, ca de pe alta planeta, esti emotiv si sensibil la extrem? Suferi pentru ca iti dai seama ca esti diferit si, mai ales, neinteles de ceilalti? Pe scurt, crezi ca a gandi prea mult poate duce la suferint...

Suntem invatati sa castigam, dar nu si sa pierdem. Viata este insa o succesiune de schimbari si de pierderi. Majoritatea oamenilor isi imagineaza ca totul, absolut totul, va dura: fericirea, dragostea, sanatatea, tineretea, frumusetea... Cu toate acestea, echilibrul, seninatatea, sanatatea, viata in cuplu, prietenia necesita ingrijire si intretinere permanente: ele trebuie recucerite zi de zi.In acest context, ce inseamna un doliu neincheiat? El poate fi legat de moartea unei fiinte dragi, dar s...

Ai avut intotdeauna capacitatea de a percepe, analiza si intelege lucrurile cu viteza fulgerului, dar si cu o luciditate si o profunzime iesite din comun? Furtunile emotionale fac parte din viata ta de zi cu zi, pentru ca esti hipersensibil si traiesti in permanenta cu o imensa receptivitate emotionala? Iti este practic imposibil sa te opresti din gandit? Esti de o creativitate iesita din comun? Ai stiut mereu anumite lucruri inaintea celorlalti, fara sa stii, de fapt, de unde le stii? Te-ai sim...

Conceptul de „fantoma“, asa cum este el definit in psihanaliza transgenerationala, reprezinta o structura psihica si emotionala parazita, ce provine de la unul sau mai multi stramosi si care este purtata si replicata in mod inconstient de un descendent. Este urma lasata in inconstientul acestuia de secretul de nemarturisit al unuia sau al mai multor inaintasi, care se manifesta prin vorbe sau acte bizare, prin fobii si obsesii, ca si cum persoana respectiva ar fi bantuita de ceva ce ...

Psihogenealogia este un curent terapeutic ce abordeaza individul in mod sistemic, prin prisma legaturilor constiente si inconstiente tesute in sanul familiei de origine. Isabelle de Roux ne propune o lucrare de popularizare a psihogenealogiei, obiectivul ei fiind expunerea diverselor curente care abordeaza domeniul transgenerational si realizarea unei sinteze originale, accesibila tuturor persoanelor preocupate de aceasta sfera, indiferent ca e vorba despre simpli cititori sau despre studenti or...

„Dupa parerea dumneavoastra, ce este o greseala? O eroare de judecata, o actiune cu efecte negative?“, l-am intrebat eu pe psihanalistul Didier Dumas.Raspunsul sau m-a luat prin surprindere: „Greseala? Greseala inseamna lucruri nespuse, imposibilitatea de a vorbi despre anumite lucruri, de a se asuma ca o fiinta umana, ca fiinta care exista prin limbaj. Greseala este, intr-un cuvant, trauma; cea pe care am trait-o sau cea pe care am provocat-o. Cunoastem deja lucrul acesta dato...