Carti in categoria Psihologie

In aceasta noua carte, psihoterapeutul si autorul Gaspar Gyorgy scrie: „Cand percepem realitatea din perspectiva sinelui separat, suntem inclinati sa cautam ceea ce ne deosebeste de ceilalti. Acest tip de cautare ne face sa traim doar anticipare negativa si suferinta, pentru ca ajunge sa cimenteze tot mai puternic sentimentul de insingurare. Daca ne schimbam lentila si privim viata prin paradigma relationala – cautand conexiunea –, avem posibilitatea sa redescoperim armonia s...

Terapia relationala imago a fost gandita si dezvoltata de dr. Harville Hendrix si completata de sotia lui, dr. Helen LaKelly Hunt, la sfarsitul anilor 1970. Ambii trecusera printr-un divort anterior si doreau sa inteleaga esecul relatiilor lor. Terapia imago a fost dezvoltata special pentru intelegerea si vindecarea relatiilor. Unele dintre problemele cu care terapia imago va poate ajuta includ: provocari de comunicare, conflicte recurente, sentimente de deconectare, lipsa intimitatii, infideli...

La baza unui mariaj pe termen lung sta increderea dintre soti – afirma John Gottman. Spre exemplu… increderea ca el nu va pleca la meci cu baietii, lasand-o pe ea cu toate treburile casei si copiii agatati de fusta; increderea ca ea nu se va coaliza cu maica-sa, in scopul de a-l „reeduca“ pe el; increderea ca el va dovedi un caracter puternic si nu-si va muta centrul gandirii in zona aflata la sudul curelei; sau increderea ca ea nu va goli fara veste conturile comune, mu...

Cum pot barbatii sa-si accepte vulnerabilitatea si, totusi, sa cladeasca relatii solide si sa traiasca viata din plin.Undeva, pe la inceputul vietii, ai invatat sa te acoperi cu o masca. N-aveai intentia sa le faci rau altora, ci doar sa te protejezi pe tine. Apoi te-ai obisnuit cu ea. A devenit parte din tine. Cand porti masca, te simti in siguranta – lumea nu stie cine esti tu cu adevarat. Vede numai un camuflaj ce se conformeaza normelor sociale traditionale.In fata lumii, te-ai obisnui...