Carti in categoria Psihologie

Cand „explodezi“ de furie, gesturile necugetate pot avea consecinte pe care le vei regreta o viata intreaga: iti strici relatiile cu prietenii, iti periclitezi situatia de la serviciu sau chiar te imbolnavesti grav. Reactia pasiva („Rabda, intoarce si celalalt obraz“), dar si exprimarea bruta a furiei (lovirea unor perne, de exemplu) sunt, ambele, solutii la fel de nesanatoase. Influentul psihoterapeut american Albert Ellis te ajuta sa-ti intelegi mai bine credintele care...

Albert Ellis, creatorul revolutiei cognitive in psihologie, reuneste in acest ghid dedicat terapeutilor practicanti prezentari aprofundate ale teoriilor si procedurilor din domeniu, studii de caz si zeci de exercitii.Un ghid de referinta pentru specialistii in sanatate mintalaAlbert Ellis, creatorul revolutiei cognitive in psihologie, reuneste in acest ghid dedicat terapeutilor practicanti prezentari aprofundate ale teoriilor si procedurilor din domeniu, studii de caz si zeci de exercitii.Terapi...