Carti in categoria Psihologie

O lectie impresionanta de supravietuire de la omul care si-a recalibrat mintea pentru a invinge o boala neuronala grava. Costin Damasaru, cercetatorul roman care a scanat mii de creiere, iti ofera un manual esential de folosire a creierului! In 2014, viata lui Costin Damasaru a luat o intorsatura dramatica din cauza unei afectiuni chinuitoare: tinitusul. Zgomotul continuu din urechi ii rapea somnul si ii aducea suferinta constanta. Dupa cinci ani de cautare a unui leac, cu peste 60 de speci...

In aceasta noua carte, psihoterapeutul si autorul Gaspar Gyorgy scrie: „Cand percepem realitatea din perspectiva sinelui separat, suntem inclinati sa cautam ceea ce ne deosebeste de ceilalti. Acest tip de cautare ne face sa traim doar anticipare negativa si suferinta, pentru ca ajunge sa cimenteze tot mai puternic sentimentul de insingurare. Daca ne schimbam lentila si privim viata prin paradigma relationala – cautand conexiunea –, avem posibilitatea sa redescoperim armonia s...

Progresele neurostiintei asupra unor aspecte fundamentale ale fiintei umane, precum constiinta, gandirea si emotiile, a caror intelegere fusese exilata in taramul speculatiilor. In fiecare zi aflam din ce in ce mai multe despre procesul extraordinar prin care orice stimul – de exemplu, imaginea unui obiect – poate deveni un gand si, prin urmare, parte din memoria noastra, astfel incat din acel moment sa ne putem aminti acel obiect si utilizarea lui. Volumul de fata ne ghideaza prin ...

Terapia sistemelor familiale interne pentru rusine si vinovatie este o lucrare profunda si revelatoare, care exploreaza doua dintre cele mai complexe si dureroase emotii ale fiintei umane. Utilizand abordarea inovatoare a terapiei Sistemelor Familiale Interne (SFI sau, in limba engleza, Internal Family Systems, IFS), Sweezy ofera o modalitate unica de a intelege si de a lucra cu aceste emotii, privindu-le nu ca pe niste inamici de infruntat, ci ca pe niste parti din noi insine care au nevoie d...

Psihoterapeutii sunt „netulburati”, imuni la tragediile inerente ale existentei, invulnerabili? Se lupta si ei cu suferintele bietilor muritori, cu despartiri, dolii, boli sau depresii? Autoarea exploreaza dificultatile cu care se confrunta terapeutii, strans legate de istoriile lor de viata, de alegerea profesiei si de modul in care activitatea clinica are impact asupra vietii lor personale intr-un studiu la care au participat 40 de psihoterapeuti de diferite orientari si pe care il...

O carte unica, un instrument imbatabil! Dr. Vitor Jose Rodrigues, reputat cercetator, teoretician si practician din domeniul psihologei transpersonale, ofera in cartea Apararea sufletului un raspuns complex la numeroasele solicitari primite din partea acelora care simt nevoia unei aparari si intariri spirituale pe drumul lor prin viata. Afla din lucrarea Apararea sufletului despre natura diverselor pericole pe care le poti intalni pe drumul tau spiritual – legate de obiecte, locuri, ...

Una dintre cele mai influente carti ale secolului XX. - Time Creanga de aur are un statut unic in antropologia si literatura moderne. Publicata intr-o prima forma in 1890, lucrarea a aparut in cele din urma intr-o editie in douasprezece volume (1906–1915), care a fost apoi prescurtata in 1922 de catre autor si sotia sa. Aceasta versiune prescurtata, din care au fost eliminate unele dintre cele mai controversate pasaje, inclusiv speculatiile lui Frazer cu privire la rastignirea lui Hrist...

Ce ne face oare sa reactionam puternic in unele situatii? De ce oamenii in varsta au o nevoie mai mare de mancare sarata? Ce impact au hormonii asupra sanatatii si vietii noastre? Care este rolul jucat de hormoni in conceptie, in sexul bebelusului si in sistemul imunitar al mamei? Cum pot ei influenta sanatatea fizica, dar si mentala a unei femei in timpul nasterii si dupa aceea? De fapt, ce sunt hormonii? Max Nieuwdorp este persoana potrivita sa ne ofere raspunsuri! Cercetator si medic special...

Fetita care ai fost poate primi de la femeia adulta care esti tot ce ar fi avut nevoie in copilarie, pentru ca tu, cea de aici, cea de azi, sa poti trai in prezent, libera si constienta! De ce reactionam exagerat in unele situatii? De ce ne simtim coplesite de emotii la auzul unor simple cuvinte? De ce suntem atat de vulnerabile in fata unui anumit tip de oameni? Aceasta carte scrisa de Marta Segrelles, psiholog si psihoterapeut specializat in trauma, ofera acces stiintific, dar pe un ton bland...

#1 New York Times Bestseller „Menopauza este inevitabila, dar suferinta care vine odata cu ea nu este!“ Acesta e motto-ul autoarei cartii Noua menopauza, Dr. Mary Claire Haver, medic ginecolog specializat in gestionarea menopauzei. Supranumita Biblia menopauzei, aceasta carte este un ghid stiintific complet si usor de citit despre schimbarile hormonale, neurologice, musculare, psihologice si sexuale care apar in corpul femeilor odata cu inaintarea in varsta. Vei intelege ce se inta...

Intr-o epoca in care individualismul este din ce in ce mai pregnant, concurenta e una dusa la extrem, ne petrecem din ce in ce mai mult timp in fata ecranelor, preferam comunicarea indirecta, iar graba, presiunea si stresul sunt la ordinea zilei, avem nevoie din ce in ce mai mult de empatie – una dintre cele mai importante parghii pentru o comunicare armonioasa si fluida.Ca sa iti poti cultiva cat mai bine aceasta resursa, iti propunem 50 de exercitii practice, impartite in sapte parti la ...

Descrise ca episoade intense de frica si anxietate, atacurile de panica pot aparea oricand si oriunde, fara niciun avertisment, inducandu-ne uneori chiar un sentiment acut de moarte. Desi nu exista un pericol real, ele pot cauza reactii fizice si psihoemotionale extrem de severe. Sunt experiente infricosatoare, fiindca in acele momente persoanele afectate simt ca pierd controlul asupra propriului corp.Mayra Diaz, psihoterapeut specializat in anxietate severa si in tulburari obsesiv-comportamenta...

In spatele zambetelor fortate, resimtim de multe ori senzatia insuportabila de gol interior, avand sentimentul ca nu ne gasim locul in lume si ca ne disociem de propria persoana si de ceilalti. In maniera in care deja ne-a obisnuit, psihanalistul Moussa Nabati aduce in discutie trei studii de caz, aratand ca aceasta stare de disconfort se poate manifesta prin instabilitate, hiperactivitate, dar si prin anxietate, depresie sau probleme in relatiile personale.Orice privare sau frustrare, dar si li...

Cum sa raman eu insumi si, in acelasi timp, sa fiu impreuna cu celalalt? Cum sa raman impreuna cu celalalt fara a inceta sa fiu eu insumi?Intr-o lume in care adesea suntem incurajati sa ne ascundem emotiile si nevoile reale, Thomas d’Ansembourg ne propune un model de relationare care ne ajuta sa ne conectam in primul rand cu noi insine, dar si cu ceilalti. Prin intregul concept de Comunicare Nonviolenta, promoveaza astfel o interactiune sincera, lipsita de critici, care pune accentul pe em...

Dezvoltarea personala este importanta pentru oricine doreste sa isi imbunatateasca abilitatile de comunicare, solutionare a conflictelor, gestionare a timpului, inteligenta emotionala si empatia. Concentrandu-se pe aceste domenii-cheie, fiecare persoana isi poate imbunatati calitatea generala a vietii, va construi relatii puternice si va atinge succesul personal si profesional.Aceasta carte este un cuprinzator ghid practic pentru dezvoltarea personala. Ea ofera instrumente utile pentru a spr...

Intr-o lume in care cunoasterea si intelegerea profunda a comportamentului uman si a structurilor sociale sunt esentiale, stapanirea terminologiei corecte si utilizarea vocabularului de specialitate in limba engleza sunt pasi hotaratori in formarea academica si profesionala a fiecarui student. Fie ca sunteti la inceputul studiilor sau va apropiati de finalizarea acestora, acest manual va va fi un partener de incredere in aprofundarea cunostintelor si in dezvoltarea abilitatilor de comunicare...

Acest volum este o premiera in literatura din domeniul psihologiei analitice. Pana in prezent, procesul interpretarii a fost tratat doar pe scurt in literatura clasica jungiana. Interpretarea este un instrument esential de transformare in terapia analitica. Elementele relationale, momentele de intalnire, descoperirea semnificatiei, procesele simbolice si interpretarea contribuie in mod semnificativ la transformare si la procesul de dezvoltare individuala. Arta si tehnica interpretarii in anal...

La peste trei decenii de la prima editie, Calea Artistului catre o creativitate superioara ramane inca un bestseller international folosit de oameni din cele mai diverse categorii socioprofesionale pentru a-si (re)descoperi artistul launtric. Volumul propune o metoda intemeiata pe o conceptie despre creatie centrata pe proces – inteles ca joaca si descoperire –, si nu pe produsul finit. Elementele sale esentiale sunt doua practici menite sa ne smulga din rutina zilnica si sa ne elibe...

Descriere Cele mai recente cercetari din domeniul neurostiintei si al psihoterapiei au aratat ca ne putem reconfigura creierul pentru a ne recupera dupa o trauma.Trusa de interventii pentru tratarea traumei ne invata cum sa adoptam aceasta abordare bazata pe creier in terapia traumelor, cu ajutorul unor tehnici de tratament simple si usor de implementat. Fiecare instrument include o scurta lista de simptome posttraumatice, cercetari relevante, aplicatii si sfaturi despre cum se efectueaza exerc...

NARM: Modelul Relational Neuro-Afectiv™ pentru restabilirea conexiunii Desi poate parea ca oamenii sufera de un numar infinit de probleme si provocari emotionale, Laurence Heller si Aline LaPierre, autorii cartii de fata, sustin ca cele mai multe dintre acestea pot fi reduse la cinci principii organizatorice fundamentate biologic: nevoia de conectare, acordaj, incredere, autonomie si iubire-sexualitate. Ei descriu felul in care trauma timpurie afecteaza capacitatea de conectare cu sine ...