Carti in categoria Psihologie

Tratatul clasic al lui Sun Tzu - Arta razboiului a permis generatiilor de barbati sa devina ganditori strategici de succes. De aceasta data, ghidul Artei razboiului este menit sa ajute femeile sa reuseasca atat la locul de munca, cat si in viata lor personala!Filosofia lui Sun Tzu este simpla – in primul rand, recunoaste-ti punctele tari si punctele slabe, apoi urmeaza cateva reguli simple pentru a-ti maximiza puctele tari si a le minimiza pe cele slabe.Aceasta carte indruma femeile pe cal...

Incercand sa ne lecuim frica de necunoscut, ne structuram gandirea simbolica si viata in comunitate. Ne formam capacitatea de control, devenim curajosi pentru a cuceri si curiosi pentru a cunoaste.Frica ne poate face sclavi, dar intelegerea ei ne ofera oportunitatea de a naconsolida relatiile sociale si de a ne cultiva bucuria de a cunoaste.Cand mecanismele spaimei ne devin inteligibile, ne putem elibera de fricile nenecesare.Leacurile pentru frica ajung sa ne reprezinte si sa faca parte din noi...

Teama de necunoscut este o etapa naturala a dezvoltarii noastre. Explorand-o, putem sa ne intelegem la diferite varste si putem sa le fim alaturi copiilor nostri mici si adolescenti.Relatia pe care o avem cu strainii ne formeaza mai mult decat credem. Ea ne ajuta sa ne raspundem unor intrebari despre noi insine:• De ce uneori suntem nesiguri si agresivi, intoleranti si rigizi?• De ce avem nevoie sa punem etichete si sa ne razboim?• Cum ajungem sa anticipam viitorul, sa-l planifica...

Radical diferita de egoism si blamata pe nedrept de gandirea comuna, iubirea de sine a devenit, in cursa nebuna a zilelor noastre, un gest necesar si un antidot pentru autohartuire. Sarmant in stil si incomod in discurs, Fabrice Midal o demonstreaza. Narcis nu mai este tanarul vinovat de a se fi indragostit de el insusi, ci devine model pentru fiinta care invata sa se intalneasca, sa se respecte si sa aiba incredere in sine. Surprinzatoarea interpretare a mitului propusa de Fabrice Midal asaza v...

Daca ai fost crescut de un parinte imatur emotional, indiferent si egocentric, ai experimentat, cu siguranta, sentimente ca: furie, singuratate, tradare sau abandon. Iti amintesti copilaria ca pe o perioada in care nevoile tale emotionale nu au fost satisfacute, sentimentele tale au fost ignorate si a trebuit sa-ti asumi responsabilitati de adult pentru a compensa comportamentul nociv al propriilor parinti. Aceste rani pot fi insa vindecate, iar tu poti sa incepi o noua viata. In aceasta carte,...

Traim intr-o societate anxioasa si stresanta, suntem mereu preocupati de treburi si angajamente, de rezolvarea a mii de probleme, de a fi tot mai buni in ceea ce facem. O astfel de rutina sfarseste prin a ne obliga sa ne lasam deoparte propriul Eu, iar aceasa teribila lipsa de atentie ne face sa ne cauzam singuri raul cel mai dizolvant.Dr. Augusto Cury, bazandu-se pe experienta sa de peste trei decenii ca psihiatru si psihoterapeut, trage un semnal de alarma in privinta derapajelor prin care tre...

Psihologia criminologica (Criminological psychology, psychologie criminologique sau Kriminologische Psychologie) nu este psihologie criminalistica, nici psihologie judiciara, nici psihologie juridica si nici forensic psychology.Din pacate, criminologia ramane o stiinta nu foarte vizibila in Romania. Legata mai mult de studiul dreptului penal decat de cel al psihologiei, criminologia romaneasca respira prin unele cursuri la facultatile de drept, sociologie, in rare cazuri, psihologie, nivel licen...

„Cartea la care a visat fiecare insomniac!” THE SUN„Daca obisnuiti sa stati mult timp cu ochii pe pereti, gandindu-va la cum puteti sa aveti parte de un somn mai bun, aceasta carte poate fi raspunsul la toate problemele voastre.” HAPPIFULZilnic suntem bombardati cu sfaturi cel mai adesea derutante si contradictorii despre cum putem dormi mai bine. Dar care este de fapt secretul unui somn bun?Cartea Arta somnului bun imbina cele mai recente cercetari stiintifice cu sfaturi...

Cuvint-inainte de acad. Constantin Balaceanu-StolniciPrefata de prof. univ. dr. Daniel DavidBazata pe un studiu ce a inclus peste 1.200 de tineri, cartea de fata arata in ce masura pandemia le-a afectat educatia, echilibrul psihoemotional, relatiile cu familia, alimentatia si utilizarea internetului, comportamentele de risc precum consumul de alcool si fumatul. Dar, mai ales, ofera sugestii si idei ale unor adolescenti privind adaptarea la noua realitate, sfaturi ale medicilor si recomandari de ...

Traducere de Simona DrelciucIpoteza fericirii este o carte despre cum ne putem gasi un sens in viata asimiland sfaturile vechii intelepciuni si adoptand descoperirile psihologiei moderne. Haidt pune in discutie unele dintre conceptiile populare despre originea fericirii, despre rolul reciprocitatii si despre contributia ratiunii la luarea deciziilor. Aflam astfel de ce, de multe ori, virtutea nu isi este propria rasplata, de ce extrovertitii sunt de fapt mai fericiti decat introvertitii si de ce...

Spre deosebire de perspectiva culturala dominanta despre rusine ca emotie toxica pe care speram sa nu o simtim niciodata din cauza fortei sale distructive, cartea de fata ne face cunoscuta intreaga familie de emotii din gama rusinii, ce au in comun o constientizare dureroasa de sine. Joseph Burgo sustine faptul ca stima de sine nu creste prin laude si incurajari neincetate, ci depinde de stabilirea unor obiective si indeplinirea lor, de posibilitatea de a ne ridica la nivelul asteptarilor pe car...

La baza unui mariaj pe termen lung sta increderea dintre soti – afirma John Gottman. Spre exemplu… increderea ca el nu va pleca la meci cu baietii, lasand-o pe ea cu toate treburile casei si copiii agatati de fusta; increderea ca ea nu se va coaliza cu maica-sa, in scopul de a-l „reeduca“ pe el; increderea ca el va dovedi un caracter puternic si nu-si va muta centrul gandirii in zona aflata la sudul curelei; sau increderea ca ea nu va goli fara veste conturile comune, mu...

Autorii combina cunostintele bazate pe cele mai recente cercetari cu o experienta clinica remarcabila, intr-o abordare moderna a tratamentului copiilor si al adolescentilor cu anxietate. Pentru cei noi in domeniul tratamentului tulburarilor de anxietate, cartea constituie o initiere de exceptie. Pentru clinicianul si cercetatorul experimentat, autorii ofera o gama larga de resurse utile muncii unui expert."Tratamentul tulburarilor de anxietate la copii si adolescenti. O abordare fundamentata sti...

Exista o explicatie stiintifica a faptului ca unii dintre noi se descurca perfect, fara niciun efort intr-o relatie, iar altii sufera esec dupa esec.In Stilurile de atasament, Levine si Heller dezvaluie modul in care intelegerea resorturilor atasamentului la adulti – pe care se intemeiaza cea mai avansata teorie stiintifica in domeniul relatiilor interumane – ne poate ajuta sa gasim si sa mentinem o relatie de cuplu fericita.Cele trei stiluri de atasament, ANXIOS, EVITANT, SECURIZANT...

Cartea Patriciei Love este un ghid foarte util ce te va insoti in demersul obtinerii unei relatii armonioase, pline de intelegere. Totodata este un bun manual pentru a intelege diferentele de gen si a dobandi o comunicare fructuoasa. “Comunicarea” este atat problema, cat si dorinta adusa cel mai des de cuplurile care vin la psiholog. Psihoterapia de cuplu te ajuta sa gasesti caile de comunicare potrivite relatiei tale. “Cum sa iti imbunatatesti relatia de cuplu fara sa vorbesti...

Orice om vine pe lume cu potentialul de a fi un invingator, sunt incredintate autoarele Muriel James si Dorothy Jongeward, adepte ale binecunoscutei metode psihologice numite analiza tranzactionala (AT). Imbogatit cu 50 de exercitii gestaltiste pe intelesul tuturor, volumul este un remarcabil ghid de autoanaliza, autodescoperire si crestere spirituala. Daca doresti sa ai mai mult control asupra propriei vieti, sa lucrezi mai eficient si sa ii iubesti cu adevarat pe ceilalti, Nascut pentru a invi...

Carte recomandata de Itsy Bitsy FM.Andreea Denisa Puiu este profesoara, initiatoarea campaniilor „Cartea de pe catedra“, „Aleg sa fiu un profesor fericit“, „Bugetul emotional al clasei“, „Ora de fericire in scoala“ si „Neurostiinta pentru copii“ si doctorand in cadrul Universitatii Bucuresti cu tema de cercetare „Pedagogia fericirii“.Jurnalul fericirii la scoala este un instrument destinat mediului educational care valorific...

Unul dintre parinti ti-a otravit viata sau continua sa o faca? In loc sa iti acorde sustinerea si dragostea sa neconditionata, te-a manipulat, te-a criticat, te-a abuzat, te-a dominat si te-a controlat? Cu alte cuvinte, ti-a furat copilaria?Julie Arcoulin, terapeuta specializata in lucrul cu victimele perversilor narcisici, te invata sa identifici un parinte toxic si te indruma pe calea dificila a eliberarii si reconstructiei. Sfaturi, marturii bulversante si situatii concrete ajuta victimele si...

Pentru Sigmund Freud, analiza, cu aparat psihanalitic, a viselor faciliteaza, in primul rand, descifrarea misterului afectiunilor nevrotice si, in al doilea rand, deschide drumul spre inconstient, visul fiind "den königlichen Weg (calea regala) spre inconstient". Freud distinge trei tipuri de vise diferentiate in functie de gradul de rationalitate si de veridicitate a continutului. In prima categorie se situeaza visele simple sau visele clare, care sunt specifice copiilor si care sunt inspi...

Suntem mereu ocupati, nu avem aproape niciodata timp sa discutam despre lucrurile importante, iar asta ne„convine”, pentru ca, de fapt, nici nu stim despre ce sa vorbim cu copiii nostri. ,,Ce note ai luat la scoala?” – iatasingura intrebare pe care le-o adresam uneori, desi am avea ce spune si ce intreba, am avea ce sa-i invatam, dar sice sa invatam noi insisi, pentru ca parintii nu se nasc, ci se formeaza. Aceasta este o carte pentru tata si fiu, care vaofera posibilitat...