Carti in categoria Psihologie

Realizata intr-un format mai mic, cartea este o resursa practica valoroasa pentru clinician. Prezinta cea mai moderna metoda de tratament pentru tulburarile de comportament alimentar si detaliaza intregul proces terapeutic, din momentul in care terapeutul isi intalneste pacientul si pana la fixarea controalelor periodice de dupa incheierea terapiei. Cartea utilizeaza cea mai moderna metoda de tratament pentru tulburarile de comportament alimentar. Detaliaza intregul proces terapeutic, din mom...

Nu putem fi mereu alaturi de copii pentru a-i proteja atunci cand isi croiesc drumul in lume. Ceea ce putem face, insa, este sa-i echipam cu instrumentele de care au nevoie pentru a se putea integra fara probleme intr-un colectiv. Autoarea identifica modalitati eficiente prin care familiile pot gestiona situatiile de bullying, inclusiv abordarea autoritatilor scolare, comunicarea cu parintii agresorului si sfaturi pentru combaterea cyberbullyingului. Abordarea practica a psihoterapeutului Stell...

In viata de zi cu zi, traim o multitudine de schimbari: ne mutam intr-o casa noua, ne schimbam jobul, trecem la o alta orientare religioasa sau politica, ni se adancesc ridurile de pe fata sau incaruntim, modul in care percepem schimbarile se schimba si tot asa. Toate aceste schimbari apar de-a lungul vietii, in timp ce noi suntem uneori constienti si alteori inconstienti de ele. Ce inseamna, de fapt, schimbarea? ?i, oare, avem control deplin asupra schimbarilor din viata noastra? ?i de ce ...

Conflictul distructiv este mana invizibila a vremurilor noastre. ?i este diferit de frictiunea utila a conflictului sanatos care ne impinge sa fim oameni mai buni. Conflictul distructiv este ceea ce se intampla cand dezacordul se transeaza intr-o confruntare de tip bine-contra-rau, noi-contra-lor. In aceasta stare, regulile normale nu se mai aplica. Creierul se comporta diferit. Ne simtim din ce in ce mai siguri de propria superioritate si, in acelasi timp, din ce in ce mai inselati de cealalta ...

De ce fac alegerile pe care le fac? Oare de ce am ajuns in punctul de azi al vietii mele? Care este motorul care ma impinge sa fiu cine sunt? Ce anume ma duce spre directii pe care aparent nu le pot controla? ?i-ai adresat si tu astfel de intrebari in diferite momente din viata? Totul incepe cu povestea vietii tale. Terapie 1 la 1 cu sinele tau este o carte-calauza prin care psihologul dr. Raluca Anton te insoteste pas cu pas in spatiul propriei tale fiinte. Tehnicile si exercitii...

Adolescentii reprezinta viitoarea generatie de lideri ai societatii noastre, deci gandeste din aceasta perspectiva mai larga, caci poti sa-ti controlezi singur atitudinea si valorile, sa decizi intre ce conteaza si ce nu conteaza, intre corect si gresit. Indiferent daca esti adolescent, parinte, profesor sau pur si simplu un om interesat de binele omenirii, iti prezentam uimitoarea noastra serie intitulata „Pregatire pentru viata”! Cartile din aceasta serie iti prezinta, prin pove...

Adolescentii reprezinta viitoarea generatie de lideri ai societatii noastre, deci gandeste din aceasta perspectiva mai larga, caci poti sa-ti controlezi singur atitudinea si valorile, sa decizi intre ce conteaza si ce nu conteaza, intre corect si gresit. Indiferent daca esti adolescent, parinte, profesor sau pur si simplu un om interesat de binele omenirii, iti prezentam uimitoarea noastra serie intitulata „Pregatire pentru viata”! Cartile din aceasta serie iti prezinta, prin povest...

Starea de bine este o preocupare majora a Organizatiei Mondiale a Sanatatii, intrucat omul cu o sanatate mintala corespunzatoare poate face fata stresului de zi cu zi, este adaptabil si poate lucra productiv, cu un randament bun, in beneficiul comunitatii sale si al societatii, in general.Autoarea reuseste sa demonstreze faptul ca aplicarea tehnicilor art-terapeutice are un beneficiu major si direct asupra echilibrarii psiho-fizice a individului si a starii lui de bine. Astfel, prin participare...

ZECE STRATEGII SIMPLE DE A GESTIONA ANXIETATEA, DEPRESIA, GRIJILE ?I ALTE PROBLEME DES INTALNITE DE SANATATE MINTALA Terapia cognitiv-comportamentala este o forma dovedit eficienta de psihoterapie care reprezinta adesea prima linie de tratament recomandata pentru gestionarea depresiei, a anxietatii, a grijilor si a altor probleme comune. Terapia cognitiv-comportamentala pe intelesul tuturor ne ofera o abordare simplificata pentru a invata pasii de baza ai acestui tip de terapie si a-i aplica in...

Inteligenta este un ideal pentru toti oamenii, dar inca stim foarte putine despre ea... Fermecator de prietenoasa si mobilizatoare, cartea Codurile inteligentei demistifica aura inteligentei ca fiind ceva greu de atins, rezervata numai unei elite. Cu stilul sau inconfundabil, izvorat din experienta lui clinica si din iubirea sa pentru oameni, dr. Augusto Cury explica in termeni simpli cum functioneaza gandirea si cum sa ne sporim inteligenta emotionala. Ca medic psihiatru si cercetator in ...

Influenta sociala este prezenta peste tot. Functioneaza oriunde, oricand. Pentru a functiona in cel mai eficient mod in lumea in care traim, e bine sa stim cum si cand sa folosim influenta sociala, sa fim in stare sa recunoastem cand cineva incearca sa ne convinga de ceva si sa intelegem cand sa acceptam sau sa respingem tentativele altor persoane de a ne persuada. In volumul de fata, autorii abordeaza in mod integrat o gama larga de studii, teorii si aplicatii practice din domeniul influentei s...

Acest ghid, scris de autoarea cartii Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional, va ofera instrumente de mare forta care va ajuta sa va reveniti si sa va eliberati de controlul constrangator al parintilor IE si al altor persoane IE. Veti invata modalitati practice de a trasa granite, de a va valida sentimentele si de a dobandi autonomie emotionala in toate relatiile voastre. Daca sunteti pregatiti sa nu va mai supuneti comportamentelor imature si vatamatoare si sa depasiti fricile de judecat...

Tristetea face parte din noi, asa cum fac parte bucuria sau mirarea. Uneori ne simtim tristi pentru ca viata nu este asa cum ne-am dorit-o, pentru ca lucrurile se intampla altfel decat ne asteptam. Tristetea exista pentru a ne ajuta sa savuram bucuria prin contrast. Este o stare in care ne lasam sa alunecam sau nu. Depresia este sora mai mare a tristetii. Mai mare si mai imperativa. O sora dependenta care se agata de noi ca un parazit si ne consuma energia. Depresia ne doare, apoi ne amorteste...

Terapia relationala imago a fost gandita si dezvoltata de dr. Harville Hendrix si completata de sotia lui, dr. Helen LaKelly Hunt, la sfarsitul anilor 1970. Ambii trecusera printr-un divort anterior si doreau sa inteleaga esecul relatiilor lor. Terapia imago a fost dezvoltata special pentru intelegerea si vindecarea relatiilor. Unele dintre problemele cu care terapia imago va poate ajuta includ: provocari de comunicare, conflicte recurente, sentimente de deconectare, lipsa intimitatii, infideli...

Cartea lui Arnold Bennett abordeaza teme de larg interes pentru omul de azi: performantele intelectului, despartirea de trecut, succesul si esecul. Cu toate acestea, nu ofera retete facile, ci experiente revelatoare, pentru ca antrenamentul permanent al mintii este esential in business, in relatiile cu ceilalti, dar mai ales in echilibrul personal. Nu poti atinge o stare de normalitate si nu reusesti sa ai succes decat daca stii regulile jocului, daca nu te pacalesc falsele idealuri, mizele gre...

Daca te-ai simtit nedorit, respins, urat, dispretuit intr-o perioada a copilariei tale, trauma poate fi bine intiparita in mintea, inima si corpul tau. Acesta este un ghid practic de vindecare destinat atat specialistilor cat si un ghid self -help pentru publicul larg. Prin exemple practice cartea iti ghideaza pasii de la mostenirea toxica a trecutului la o viata armonioasa si plina de sens. PTSD complex sau CPTSD (In romana TSPT complexa – Tulburare de stres post-traumatic complexa) este...

Vicente Garrido Profesor la Universitatea din Valencia Nu exista un tip sau „profil“ unic al psihopatiei. In cadrul celor doua categorii ample care cuprind, pe de o parte, psihopatul integrat si, pe de alta parte, pe cel neintegrat sau infractor, ni se dezvaluie variate feluri de a fi psihopat, desi in toate putem descoperi un numitor comun in jurul unei serii de trasaturi sau caracteristici de natura emotionala si relationala. Motivul acestei diversitati este ca multe trasaturi sun...

„Aceasta carte este o harta! Poate cea mai importanta harta a vietii tale, una care te ajuta sa calatoresti in timp si sa vindeci traumele copilului interior.“ — Gaspar Gyorgy, autor al cartii Copilul invizibil Terapeutul Cathryn Taylor ne ofera un ghid pas cu pas pentru descoperirea copiilor interiori si vindecarea ranilor lor: rusine, furie, abandon. Instrumentele necesare pentru aceste exercitii sunt imagistica ghidata, dialogul verbal si scris, lucrul in oglinda, desenatul...

Poarta-te ca un om de succes, gandeste ca un om de succes: Descopera-ti darul si calea spre bogatiile vietii / Act Like a Success, Think Like a Success de Steve Harvey este cartea care te va determina sa iti scoti visul acela prafuit din dulapul visurilor demult uitate, sa il scuturi bine, sa ii redai stralucirea de altadata si sa incepi sa te preocupi din nou de realizarea lui folosindu-ti acel dar unic pe care il ai. Dar cartea reprezinta mai mult decat atat. Ea te va ajuta sa iti dezvolti via...