Carti in categoria Psihologie

De ce mi se intampla sa uit ce am facut ieri dupa amiaza? De ce memoria cedeaza la anumite ore? Cum se face ca prietenul meu retine pagini intregi fara a studia prea mult, in timp ce eu trebuie sa recit ore intregi ca sa le invat? Care sunt cele mai frecvente tulburari de memorie? Exista medicamente, produse naturale sau tehnici pentru ameliorarea memoriei? E clar ca mai toti ne-am ciocnit sau ne vom confrunta, mai devreme sau mai tarziu, cu „rateuri” de memorie. Pornind de la aceas...

Sa fii fericit in ziua de azi pare a fi o provocare pentru cei mai multi dintre noi. Autorul vine in intampinarea cititorilor, care doresc sa-si imbunatateasca stilul de viata, cu sfaturi si instrumente extrem de utile. Exercitiile prezentate ajuta cititorii sa se cunoasca mai bine si sa se bucure mai usor de placerile simple ale vietii, adeseori umbrite de necazuri sau de monotonia sumbra a existentei. Michel Giroux ofera cititorilor, intr-un stil accesibil, cateva solutii de bun simt si cu apl...