Carti in categoria Psihologie

Nimeni nu este imun la stresul emotional. Si pentru ca mintea si corpul functioneaza ca un tot, fie ca suntem sanatosi, fie bolnavi, pielea este des folosita, constient sau nu, ca mijloc de eliberare a tensiunii. Sa iti intelegi conflictele, nevoile si temerile — sa intelegi viata emotionala a pielii tale — este pasul cel mai important spre controlarea factorilor psihologici care provoaca, declanseaza sau agraveaza boala. Autorii propun metode de autodiagnosticare, precum si tehnici ...

Sotia ta gravida a ajuns de-a dreptul o alta persoana? Rudele si prietenii te coplesesc cu tot felul de sfaturi babesti? Vrei sa intelegi ce se intampla in burtica partenerei tale si te intrebi cum poti sa dai si tu o mana de ajutor? Autorii le ofera tatilor ingrijorati si dornici sa se implice un ghid amanuntit despre toate schimbarile fizice, emotionale si chiar financiare prin care va trece cuplul in cele noua luni de sarcina. Aflata la a treia editie, cartea ofera sfaturi practice invatate d...

Copilul tau este neatent si hiperactiv? Raspunde obraznic, este incapatanat si face doar ce-l taie capul? Specializat in tratarea copiilor si adolescentilor cu ADHD, psihologul Vincent Monastra iti ofera un plan in 10 lectii pentru a-ti "imblanzi" copilul hiperactiv. Vindecarea implica o nutritie echilibrata, o medicatie adecvata, precum si tehnici psihologice pentru imbunatatirea atentiei, a concentrarii si a controlului comportamentului. Bine documentata, cartea este utila nu doar parintilor, ...

Cartea Rosie - „Anii in care m-am ocupat de imaginile interioare au constituit perioada cea mai importanta a vietii mele, in decursul careia s-au decis toate lucrurile esentiale. Atunci a inceput totul, iar amanuntele care au urmat sunt doar niste completari si lamuriri. Intreaga mea activitate ulterioara a constat in a elabora ceea ce tasnise in acei ani din inconstient si mai intai ma inundase, ma coplesise. A fost materia primordiala pentru opera unei vieti." Acestea sunt cuvint...

Carl Gustav Jung, unul dintre cei mai importanti ganditori ai vremii noastre, a influentat in profunzime aproape toate aspectele culturii moderne, incluzand medicina, religia, filosofia, literatura, arta si, desigur, domeniul in permanenta evolutie al psihanalizei. Nascut in Elvetia in anul 1875, acest fiu al unui pastor sarac de la tara si al sotiei sale suferind de tulburari psihice avea sa devina, pana la sfarsitul vietii sale, o personalitate de marca, vasta sa opera si invataturile sale aju...

„Arta mentinerii casniciei" este o carte despre viata conjugala care incepe odata cu incheierea nuntii, despre diferentele psihologice si biologice dintre barbati si femei, care fac casatoria atat de solicitanta. Cine nu doreste sa afle cauzele pentru care pasiunea e in pericol sa paleasca in decursul casatoriei, felul cum hormonii exacerbeaza comportamentul si cum mintea noastra ne zapaceste uneori? Exemple clare, care sunt presarate pe parcursul cartii, fiind „sarea si piperul...

Una dintre cele mai importante si, in acelasi timp, cele mai interesante carti ale secolului XX este Interpretarea viselor de Sigmund Freud. S-a spus despre ea ca a descifrat secretul visului. Cele aproape 800 de pagini, care abunda in referinte culturale si ilustrari onirice, ar putea intimida nespecialistii. Daca insa, ideile esentiale si exemplele corespunzatoare ar da continut unei alte carti de proportii mult mai reduse, atunci, cu siguranta, oricine este interesat de viata psihica ar citi-...

Cercetarea empirica demonstreaza eficienta terapeutica a psihanalizei Al treilea volum al Tratatului de psihanaliza contemporana reprezinta rezultatul eforturilor depuse de colectivul de cercetatori de la Universitatea din Ulm de-a lungul mai multor ani in directia cercetarii adecvate a procesului psihanalitic, centrata pe explorarea atenta a schimbului dintre pacient si analist. Volumul introduce cititorii in domeniul cercetarii moderne in psihanaliza, prezentand aspectele metodologice si ep...

Atunci cand bunastarea celorlalti este tot timpul mai presus de nevoile tale, iar sentimentul de vinovatie nu-ti permite sa refuzi solicitarile neintrerupte, incepi sa te simti epuizat si gol pe dinauntru. Les Barbanell ofera o serie de antidoturi pentru vindecarea de asa-numita „tulburare de personalitate altruista": exersarea artei de a spune „Nu", reindreptarea atentiei dinspre ceilalti catre sine, eliberarea de traumele si abuzurile din trecut si reinvatarea exprimarii ...

Plecand de la peste o suta de studii de psihologie si sociologie, Barrie Gunter pune in evidenta beneficiile aduse de relatia dintre oameni si animalele lor de companie: celor mici le intareste simtul responsabilitatii, adultilor le ofera un copil-surogat sau un prilej pentru intarirea statutului social, iar pe batrani ii ajuta sa se simta mai putin singuri. Spre finalul cartii, autorul subliniaza si efectele terapeutice pe care cainii, pisicile, caii sau delfinii le pot avea in tratamentul pers...

Caile indragostirii descifreaza misterele uneia dintre cele mai profunde experiente omenesti, realizand totodata o analiza detaliata a factorilor care duc la atractie si la iubirea romantica. In calitate de psiholog social si cercetator, Ayala Malach Pines analizeaza felul in care ne indragostim, precum si motivele pentru care alegem o anumita persoana. Ea utilizeaza experienta clinica si teoriile psihodinamice pentru a ne face sa intelegem modul in care imaginea romantica interna joaca un rol-c...

Ce inseamna sa pornesti in calatoria interioara a psihoterapiei cu toate bucuriile, avantajele si provocarile sale? Care sunt riscurile acestei profesii? Cum sa fii un terapeut eficient si cum poti deveni unul mai bun? Ce se poate spune despre influenta clientilor asupra terapeutilor? Jeffrey Kottler raspunde acestor intrebari si multor altora, explorand provocarile cu care se confrunta terapeutii de astazi – presiunea datorata impactului crescand al tehnologiei, realitatilor economice si ...

Ti-e frica sa calatoresti cu metroul, sa urci cu liftul, sa zbori cu avionul sau sa stai in camere fara ferestre? Claustrofobia poate fi o experienta terifianta. Fiecare persoana face fata in mod diferit propriei anxietati – unii incearca s-o ignore, in timp ce altii evita spatiile inchise, cum sunt cele din metrou, lifturile, tunelurile, spalatoriile de masini, scannerele RMN, multimile sau chiar purtarea unei casti de protectie. Prin cartea ei, Andrea Perry aduce o excelenta contributie ...

Cati dintre noi stim sa diagnosticam corect „dependenta de cumparaturi" si sa intelegem care sunt consecintele ei emotionale, sociale si, nu in ultimul rand, financiare? Psihologul american April Lane Banson ofera cumparatorilor compulsivi, precum si apropiatilor acestora un arsenal de tehnici si exercitii terapeutice, de sfaturi financiare si de programe comportamentale bazate pe experienta sa clinica indelungata in tratarea persoanelor dependente de cumparaturi. Cartea ofera si ca...

Empatia are un rol esential in demersul profund uman pe care-l presupune psihoterapia. Coordonatorii si autorii volumului analizeaza aceasta variabila terapeutica prin prisma diferitelor orientari teoretice, care merg de la psihologia Sinelui la orientarile psihodinamice, centrate pe client, experientiale, feministe, umaniste, cognitiv-comportamentale, transculturale, postmoderniste si ale psihologiei dezvoltarii. Mai mult, volumul de fata aduce si o prezentare substantiala a curentului importan...

Sa dai buna ziua, sa spargi gheata, sa incepi o conversatie, sa stabilesti o relatie, toate acestea se invata, se perfectioneaza si te fac fericit. Deseori insa teama de a deranja, de a fi judecati, de a nu sti ce sa spunem ne impiedica sa ne apropiem de ceilalti. Ne simtim neajutorati, impresionati, rusinati. Isabelle Filliozat ofera o adevarata meditatie despre raporturile noastre cu ceilalti. Ea descrie codurile, aceste gesturi si cuvinte deseori automate de la inceputul unui contact, si exer...

Peste 15 milioane de exemplare vandute in toata lumea.Inca din primii ani de viata, adoptam o anumita "pozitie de viata" fata de noi si fata de ceilalti. Majoritatea, chiar si cei cu o copilarie fericita, actioneaza din pozitia "Eu nu sunt OK – Tu esti OK", sustine Thomas A. Harris. Plecand de la cele trei stari ale eului din analiza tranzactionala, psihiatrul american demonstreaza in ce fel aceasta "pozitie de viata" negativa contamineaza Adultul rational, facandu-ne vulnerabili in fata C...

Crizele sunt generatoare de haos, de dezordine, ele duc la degradarea raporturilor sociale si a celor interpersonale. Societatea este tentata sa atribuie aceste cauze unei permisivitati sau unui laxism prezent anterior in societate si sa reactioneze printr-o intarire a controlului si a sanctiunilor, riscand sa accentueze clivajele existente atat in sanul populatiei, cat si in relatiile cu exteriorul. Oamenii sunt redusi din ce in ce mai mult la conditia de consumatori, luptandu-se cu paradoxuril...

De ce sa alegi sa-ti petreci viata ascultand nefericirile celorlalti? Este cunoscut faptul ca practicarea psihoterapiei presupune o munca dificila, cu numeroase frustrari, frecvente esecuri si satisfactii care apar dupa o perioada lunga de timp. Atunci de unde apare fascinatia pentru psihoterapie, ce ne impinge catre aceasta profesie imposibila? M. Sussman ne invita la explorarea motivatiilor inconstiente care ne-au determinat sa alegem profesia de psihoterapeut – de la incercarea de a ne ...

Formulata initial pentru a fi utilizata in stabilirea diagnosticului si in tratamentul pacientilor si familiilor cu probleme emotionale, teoria atasamentului a avut un mare impact si asupra psihologiei dezvoltarii umane. Volumul de fata cuprinde prelegeri tinute de Bowlby, intemeietorul teoriei atasamentului, cu diferite ocazii in fata unui auditoriu format din specialisti din domeniul sanatatii mentale in care clarifica si evidentiaza trasaturile distinctive ale atasamentului: caracterul primar...