Carti in categoria Psihologie

Psihoterapie cognitiv-comportamentala si psihanalizaDoua terapii concurente intr-una singura.Cele doua mari scoli psihoterapeutice (psihanaliza si terapia comportamentala) au dezvoltat in ultimele decenii teorii si modele complexe ale psihopatologiei, precum, si pe aceasta baza, o multitudine de metode de tratament al tulburarilor psihice si le-au integrat cu succes in cotidianul clinicii. Din pacate, aceasta dezvoltare s-a remarcat rareori prin schimburi regulate si raporturi pline de respect c...

Psihologia copilului evidentiaza dinamismul ierarhic al dezvoltarii psihice a copilului prin dobandirea noilor achizitii si formarea de competente adaptative la mediul ambiant si modul in care se construieste treptat personalitatea copilului, care acumuleaza insusiri inca din ontogeneza timpurie. In centrul analizei propuse de autori se afla factorii care influenteaza dezvoltarea copilului, cresterea acestuia intr-un mediu favorizant sau mai putin favorizant, nivelul sociocultural si educational...

Ce sa faci cand te macina grijile si nu poti dormi din pricina lor? Dar cand te incrancenezi intr o situatie pe care o consideri fara iesire? Cat e de util sa te compari cu altul? Iata unele dintre intrebarile la care istorisirile din aceasta carte va vor ajuta sa reflectati. Ele aduc in scena regi si invatati, oameni simpli, tineri si batrani, animale, care ajung sa fie puse in incurcatura din cauza propriului comportament sau a unui mod unilateral de a vedea lucrurile. Tot ele ofera si solutia...

In basme, vrajitoarele si uriasii sunt creaturi complementare, crude, egocentrice, invidioase, care uzurpa vitalitatea si tineretea, puterile feminine si masculine. Ele intruchipeaza figuri parentale create de imaginatia copiilor si de nelegiuirile adultilor. In aceasta carte, Joseph H. Berke, incercand sa raspunda la intrebarea de ce ii uram pe ceilalti si pe noi insine, exploreaza cele mai intunecate firide ale sinelui: invidia, lacomia, gelozia si narcisismul, elemente care tind sa ramana in...

Parintii din ziua de astazi simt in mod constant presiunea de a fi "perfecti". Insa, incercand sa faca totul "ca la carte", ei pierd din vedere ceea ce copiii au realmente nevoie pentru siguranta lor afectiva, afirma autorii cartii de fata. Creatori ai eficientei metode de parentaj "Cercul Sigurantei", cei trei psihoterapeuti americani ii invata pe parinti (dar si pe psihologi) cum poate fi pastrat echilibrul intre dorinta de a proteja copilul si nevoia acestuia de autonomie, ce fel de nevoi emo...

Pentru orice parinte, fericirea copilului sau este mai presus de orice. Dar cum ii putem invata pe cei mici sa fie fericiti cand noi insine reusim destul de rar sa atingem echilibrul dorit? Plecand de la ultimele studii din psihologia pozitiva - cunoscuta si ca „stiinta fericirii" - Timothy Sharp prezinta 100 de cai pentru a-l ajuta pe copil sa-si cunoasca mai bine punctele forte si sa infrunte cu optimism si incredere obstacolele vietii. Parintii vor intelege cat de important este sa fii ...

Sunt oare suficient de slaba, de frumoasa, de bine imbracata? Am spus ce trebuia? Ce sa fac ca sa merit dragostea lui? Sigur voi trece iar neobservata! Evident cunoasteti aceste replici: le-ati auzit poate la prietene, la colege, in filme sau in lecturile voastre. Oricat de diferite ar parea la prima vedere, in spatele tuturor acestora se afla un sentiment fundamental de neincredere in sine. Si, de aici, teama de respingere, de inadecvare. Aceasta actioneaza insidios, determinandu-le fie sa ca...

Intre minte si corp exista o interactiune vitala atat atunci cand suntem sanatosi, cat si cand suntem bolnavi. Bazandu-se pe propria experienta clinica, Shoenberg aduce dovezi concrete ale efectelor benefice ale psihoterapiei in tratamentul tulburarilor psihosomatice. Autorul descrie dificultatile intampinate de psihoterapeut in lucrul cu pacientii psihosomatici si ofera recomandari tehnice pentru stabilirea unei bune aliante terapeutice, pentru depasirea rezistentelor si elaborarea conflictelor...

Ce este copilul? Copilaria ar trebui considerata a fi un construct social? Care au fost atitudinile adultilor fata de copiii de-a lungul timpului? Pe parcursul cartii descoperim copilul privit a fi un pacatos augustinian, care vrea sa-i domine pe cei din jur, un inocent romantic care inca nu este corupt de civilizatie sau o doar o dovada a fertilitatii cuplului parental, aruncat in bratele doicilor indata ce a venit pe lume. In Occident, incepand cu secolul douazeci copiii nu mai erau expusi mor...

Pe ce ne intemeiem cunoasterea?Ce este mintea? Avem liber arbitru?De ce Dumnezeu permite sa se intample atatea lucruri ingrozitoare? Ai vrea sa traiesti vesnic? Oare cainii au suflet? Este credinta religioasa o alegere? Scopul scuza mijloacele? Exista raspunsuri absolut certe?In 15 minute filosof exploreaza cateva dintre intrebarile cruciale care ne definesc existenta si conceptia despre noi insine, ca fiinte omenesti. Pe masura ce ne analizam cu atentie ideile, cartea ne ofera numeroase prileju...

Te-ai gandit vreodata ca ti-ai putea reprograma creierul astfel incat sa devii un lider mai eficient? Si aceasta, fara sa-ti incarci programul si asa aglomerat. Doar o mica schimbare in stilul tau de viata, in activitatile pe care le faci oricum zilnic, poate aduce o transformare de proportii in viata ta profesionala si personala. Iar aceasta schimbare se numeste mindfulness, constientizarea momentului prezent, atentia concentrata clipa de clipa pe aici si acum.Matt Teney si Tim Gard iti vor ara...

Oare numai adultii sa fie victime ale stresului contemporan? Sau, treptat, efectele acesteia se rasfrang si asupra copiilor, care incep sa resimta partea intunecata a goanei dupa performanta? In cartea sa extrem de actuala, Béatrice Millêtre pune transant problema burn-outului in randul copiilor si a sensului acestuia: necesitatea de a recunoaste, atat de-o parte cat si de alta, ca lucrurile nu mai pot continua in acelasi fel, ca sanatatea fizica si psihica a copilului trebuie sa pr...

O stare de sanatate buna este asociata cu un sistem imunitar ce functioneaza corespunzator. Dar aceasta functionare este independenta de viata psihica, organismul nostru se protejeaza automat? Acest volum ofera atat o introducere bine documentata in imunologie, cat si o perspectiva de ansamblu asupra relatiilor dintre comportamentul uman, procesele neurologice si endocrine si functia imunitara bazata pe cercetari recente din domeniu. Sunt abordate diferite subiecte importante precum: modul in ca...

Frica de monstrii din intuneric, teama de despartire, de boala si de moarte sau inhibitiile de la gradinita si scoala - iata doar o parte dintre provocarile de care au parte copiii pe parcursul dezvoltarii lor. Cum puteti sa-i ajutati sa inteleaga prin ce trec si sa scape de griji? Cum veti putea deosebi temerile firesti, specifice varstei, de fricile exagerate? Care sunt situatiile care impovareaza in mod deosebit sufletele celor mici? Psihoterapeut cu o experienta clinica de peste 40 de ani, M...

Cum poti sa-i spui "nu" sefului tau cand iti cere imposibilul? In ce fel te impui acasa, in fata partenerului sau a copiilor rebeli? Cum sa ceri atentia cuvenita din partea medicului sau vanzatorului care te ignora? Daca doresti ca vocea ta sa fie ascultata, nu e cazul sa devii agresiv sau amenintator, sustin autorii acestei carti. Din contra, asertivitatea inseamna sa arati ca esti in stare sa-l asculti pe celalalt si sa-i intelegi punctul de vedere. Dar mai presupune si sa-ti cunosti punctele ...

Pornind de la celebra sentinta dostoievskiana – „Daca Dumnezeu nu exista, atunci totul este permis" – unii au deplans declinul autoritatilor religioase si al idealurilor morale, iar altii au conchis ca singurul principiu de viata care ne ramane este cel al luptei pentru supravietuire, observa Fromm. Ca raspuns la bulversarea valorilor din secolul trecut, cartea de fata aduce argumente filosofice si socio-psihanalitice pentru o intoarcere a omului la sine, pentru o noua "arta de...

Lucrarea de fata constituie o introducere concisa si clara in statistica aplicata in psihologie. Tehnicile statistice prezentate sunt vazute ca instrumente folosite pentru a raspunde unor probleme de cercetare specifice, in principal, psihologiei. Cu alte cuvinte, aceasta carte nu se adreseaza statisticianului profesionist, ci psihologului si, mai larg, oricarui cercetator in stiintele omului, precum si altor persoane ale caror profesii sunt legate intr-un fel sau altul de aceste stiinte.Date au...

Lucrarea de fata constituie o introducere concisa si clara in statistica aplicata in psihologie. Tehnicile statistice prezentate sunt vazute ca instrumente folosite pentru a raspunde unor probleme de cercetare specifice, in principal, psihologiei. Cu alte cuvinte, aceasta carte nu se adreseaza statisticianului profesionist, ci psihologului si, mai larg, oricarui cercetator in stiintele omului, precum si altor persoane ale caror profesii sunt legate intr-un fel sau altul de aceste stiinte.Date au...

Ti se intampla adesori sa pui nevoile celorlalti mai presus de ale tale? Te panichezi cand persoana iubita te ameninta ca te paraseste? Te temi in mod exagerat de boli si de esecuri financiare? Esti vesnic nemultumit, in ciuda reusitelor personale si profesionale?Autorii acestei carti, celebri specialisi in psihoterapia cognitiva, te ajuta sa identifici cele 11 "capcane mentale" asociate cu diversele comportamente distructive si cu imaginea negativa de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor ch...

Medicamentul cel mai des folosit in medicina generala este medicul insusi; altfel spus, nu doar flaconul sau cutia cu medicamente conteaza, ci maniera in care acestea sunt prescrise pacientului – de fapt, ansamblul atmosferei in care medicamentul este dat si luat. In cartea de fata, Michael Balint descrie diferite procese inconstiente ce intervin in relatia medic-pacient, aspecte care pot favoriza vindecarea, sau pot duce la tensiuni, neplaceri si tratamente lipsite de rezultatul benefic a...