Carti in categoria Sport

Pornind de la cercetarile cunoscutului psiholog Mihaly Csikszentmihalyi si adaugand experienta in teoria si practica alergarii a jurnalistului Philip Latter si a pshihologului Christine Weinkauff Duranso, Flux in alergare furnizeaza cunostintele necesare pentru a intelege si a descoperi cum se poate atinge ‘fluxul’, acea stare mentala energizanta care ne cuprinde atunci cand efectuam o activitate care ne preocupa intens si in care ne implicam cu toata fiinta. Cartea vine in sprijinu...

Spre deosebire de majoritatea cartilor semnate de fotbalisti, care pun in centru propria poveste, Cum sa devii fotbalist acopera mai degraba aspecte din spatele terenului de fotbal, cum ar fi vestiarele, masinile, casele, vestimentatia, tatuajele, superstitiile, muzica, hotelurile sau autocarul echipei. Cu inteligenta si umorul bine-cunoscut ale lui Peter Crouch, cartea promite o lectura autentica si captivanta de la prima pana la ultima pagina.

Cum putem transforma frica de apa intr-o pasiune este tema centrala a acestui ghid practic, util atat inotatorilor incepatori, cat si celor experimentati care inca se tem sa inoate in ape deschise. SALTUL aduna laolalta experientele autoarei si informatii legate de tehnica si practica inotului, dar si raspunsuri sincere la tot felul de intrebari precum: care sunt riscurile si beneficiile inotului, care sunt cele mai intalnite afectiuni ale inotatorilor sau ce fel de monstri marini pandesc in ad...

Steven Gerrard este un personaj emblematic, atat pentru fanii lui Liverpool, cat si pentru orice pasionat de fotbal, fiind singurul jucator din Premier League care a reusit sa marcheze in finala de Cupa FA, finala de liga, finala UEFA si finala de Liga Campionilor. Loialitatea sa fata de Clubul Liverpool – in care a intrat la varsta de opt ani si pentru care a jucat 700 de meciuri – ii da dreptul sa ramana nu numai unul dintre cei mai buni jucatori din istoria lui Anfield, dar si unu...

In lupta cu valurile urmareste povestea unui vis conturat la varsta de 28 de ani, transformat ulterior in obsesie si realizat abia la 64 de ani, dupa o serie de esecuri, dintre care unele aproape dramatice. Abuzata in copilarie de tata, apoi de antrenorul de inot, Diana Nyad decide sa transforme durerea acestui haos intr-o viata plina de semnificatie si bucurie. In 2013, dupa ce mai bine de un deceniu nu mai inotase deloc, Diana Nyad devine primul om din lume care a reusit sa parcurga peste 175...

In Lasa-ti mintea sa alerge, Deena Kastor dezvaluie cum a reusit sa incorporeze beneficiile psihologiei pozitive in antrenamentul ei de baza, reusind sa se aseze pe traiectoria de castigatoare a curselor de alergare. Adunand laolalta introspectii personale cu cercetari asupra creierului uman, aceasta carte va atrage si va motiva atleti si alergatori hotarati, antrenori dedicati, dar si pe oricine interesat sa isi depaseasca limitele. Lasa-ti mintea sa alerge este o privire fascinanta in interio...

Corpul nostru este facut pentru a se misca. Cu varsta insa, ne dam seama ca ne miscam tot mai putin si muschii nostri devin tot mai rigizi. Cartea de fata prezinta exercitii simple dar eficiente, menite sa va faca mai flexibili, sa va imbunatateasca mobilitatea si sa va reduca durerile articulare. Indiferent de varsta, de stilul de viata sau de conditia voastra fizica, veti putea sa concepeti singuri seriile de exercitii care vi se potrivesc cel mai bine. Stretching pentru orice varsta va invat...

Tenisul ca oglinda a existentei noastre ar fi tema debutului literar al fostului numar 10 WTA, Andrea Petković. Cartea este o punte intre sport si literatura si entuziasmeaza prin povestirile profunde si sincere despre parcursul unei jucatoare profesionista. Cu inteligenta, simt poetic si umor plin de caldura, Andrea Petković ne povesteste despre copilaria si adolescenta ei in Darmstadt ca fiica a unor emigranti din fosta Yugoslavie, despre intalniri tulburatoare pe terenul de joc sau in prea...

Manual de tenis este cel mai complet ghid de predare si invatare a tenisului, semnat de cel mai cunoscut antrenor din domeniu. Contine peste 50 de exercitii, atat pentru jocul de simplu, cat si pentru cel de dublu, pentru toate stilurile de joc, alaturi de cele mai recente tipuri de tehnici de pregatire fizica si mentala. Structurata in jurul unor informatii specifice – care este stilul de tenis care vi se potriveste, cum sa incepeti antrenamentele, cum sa va dezvoltati abilitatile fizice...

De ce inotam este un elogiu adus inotului si celor care il practica, si totodata o invitatie greu de refuzat catre toti cei care vor sa-l descopere. Compus din cinci perspective - supravietuire, stare de bine, comunitate, competitie si stare de flux - volumul este o scufundare rapida in istoria inotului, cu povesti captivante scrise cu multa verva si talent. Pornind de la povestea incredibila a lui Guðlaugur Friðþórsson, secundul unui vas de pescuit naufragiat in sudul Isla...

Figura legendara a fotbalului feminin, Abby Wambach si-a pus intotdeauna limitele la incercare. La varsta de 7 ani a fost inclusa in echipa de fotbal a baietilor, iar la 35 de ani avea in palmares cel mai mare numar de goluri – la femei sau barbati – din istoria fotbalului. Mai departe spune povestea fara menajamente a uneia din jucatoarele cele mai valoroase din istoria fotbalului feminin, cu toate esecurile, cautarile si indoielile ei. Numita sursa de inspiratie si „afurisit...

Imagine simbolica a jucatoarei de tenis din ultimele decenii, Serena are in prezent de dus batalii pe mai multe fronturi – impotriva propriei varste, a accidentarilor, a adversarelor aproape cu douazeci de ani mai tinere decat ea, la toate acestea adaugandu-se si noile ei responsabilitati in calitate de mama. Gerald Marzorati reuseste sa contureze statutul incontestabil al Serenei de cea mai buna jucatoare de tenis a tuturor timpurilor si totodata de pop icon – este prezent la toate...

Bestseller NEW YORK TIMES O biografie esentiala a celui mai bun jucator de tenis al zilelor noastre Christopher Clarey scoate in evidenta oameni, locuri si momente esentiale din bogata si indelungata cariera a lui Federer: a transmis de-a lungul vremii corespondente din Africa de Sud, America de Sud, Orientul Mijlociu, precum si din Elvetia natala. Clarey reuseste sa spuna ca nimeni altul povestea vietii si carierei lui Federer, atat la nivelul intim al existentei sale, cat si la cel de figura...

Manual de snowboarding este un instrument util oricarui snowboarder, fie incepator sau profesionist, semnat de una din cele mai premiate sportive din istoria acestui sport. Cartea contine peste 150 de fotografii care ilustreaza sfaturile practice. Structurata in jurul unor informatii specifice – care este echipamentul potrivit stilului vostru de snowboarding, la ce sa va asteptati atunci cand va pregatiti sa faceti primii pasi pe partie, care sunt tehnicile de baza si cum se executa cele ...

„Anatomia fotbalului este o carte importanta, scrisa de doi prestigiosi experti din domeniul fotbalului. Donald Kirkendall si Adam Sayers ne furnizeaza informatii de prima calitate intr-o maniera directa si totodata inovatoare.” —Peter Krustrup, profesor de sport si stiintele sanatatii la Universitatea din Odense, Danemarca, antrenor licentiat UEFA si preparator de fitness pentru echipa nationala feminina a Danemarcei Anatomia fotbalului, editia a II-a, ne arata de ce avem n...

Infiintata in anii 1920 cu intentia de a folosi ce se cunostea la momentul respectiv despre comportamentul uman pentru optimizarea potentialului sportivilor si pentru cresterea starii de bine a acestora, psihologia sportului a cunoscut apoi un declin de cateva decenii. Aceasta a renascut in 1965, odata cu infiintarea Societatii Internationale de Psihologia Sportului si cu introducerea sa in randul disciplinelor universitare in anii 1970 in Statele Unite ale Americii. Psihologia sportului de per...

In Columbia, Cordilierii sunt simbolul tuturor reusitelor, dramelor, emotiilor si legendelor acestei tari. Cordilierii pot schimba vieti. Pe aceste drumuri care dau impresia ca sunt la jumatatea drumului spre cer, nu putini au incercat intr-o zi sa isi puna un numar pe spate, in acest loc in care cei mai puternici, cei mai seriosi ajungeau sa obtina un contract si uneori sa-si indeplineasca visele.De la un munte la altul, autorul a strabatut drumurile pentru a-i gasi pe acesti campioni de astazi...

Cum sa treci cu brio stacheta Examenului de Definitivare pentru catedra de Educatie Fizica si Sport din 20 iulie 2022Pentru reusita sigura Rentrop & Straton iti pune acum la dispozitie cel mai practic instrument de pregatire a examenului, lucrarea tiparita: Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de definitivare Educatie Fizica si Sport.Lucrarea contine 25 de teste REZOLVATE conforme cu subiectul elaborat de Ministerul Educatiei – Centrul National de Evaluare si Examinare si cu prog...

In aceasta carte veti gasi diverse desfasurari de duble si triple, cu ajutorul carora aveti posibiltatea de a crea bilete castigatoare. Nu sunt scheme reduse, ci pur si simplu scheme de duble si triple, mai exact se pot juca 2,3,4,5,6,7 si 8 duble si 2,3,4,5 triple. Este necesar doar sa gasiti in ofertele site-urilor de pariuri meciurile pe care doriti sa le jucati. Rezultatul va fi de suta la suta cu singura conditie ca numarul de bilete indicate in schema selectata sa fie jucate in totalitat...

Aparitie unei lucrari cu caracter stiintific legat de un element tehnic al jocului de volei, respectiv serviciul, constituie un aspect inedit in literatura sportiva de specialitate.Oportunitatea si necesitatea subiectelor analizate, fundamentate consistent teoretic, coroborate cu probitatea stiintifica a autoarelor, sunt argumente plauzibile in a afirma si evalua cartea, ca a fi una complexa, ea avind atat un caracter teoretic cat si unul aplicativ.Aceasta carte prezinta importanta atat prin sup...