Carti in categoria Sport

O serie de carti captivante, care te vor ajuta sa deprinzi tehnicile eroilor tai din sport. Aceste ghiduri iti arata, pas cu pas, cum sa controlezi fiecare element al jocului. • Initieri in regulile si reglementarile sportului. • Fotografii care te ajuta sa devii, pas cu pas, stapan pe tehnicile dificile, precum driblarea adversarului sau loviturile peste cap. • Descopera modalitatea corecta de a atinge si a mentine o buna forma sportiva. Seria Cum sa fii cel mai bun la...e me...

O serie de carti captivante, care te vor ajuta sa deprinzi tehnicile eroilor tai din sport. Aceste ghiduri iti arata, pas cu pas, cum sa controlezi fiecare element al jocului.• Initieri in regulile si reglementarile sportului.• Fotografii care te ajuta sa devii, pas cu pas, stapan pe tehnicile dificile, precum driblarea adversarului sau loviturile peste cap.• Descopera modalitatea corecta de a atinge si a mentine o buna forma sportiva.Seria Cum sa fii cel mai bun la...e menita sa-...

Totul despre Dan Petrescu, antrenorul de Champions League, campion national cu Unirea Urziceni. Cuprins: I.Chelsea Legend II. Primii pasi in fotbal, primele succese: Steaua Bucuresti III. Foggia/Italia - sub bagheta lui Zeman IV. Daca este Miercuri, e...Sheffield Wednesday! V. Cupa Angliei VI. Londra, decembrie 1999, interviu de E.Edson VII. Romania - la 5 pasi de...infinit - ,,Club 100"! VIII. ,,Comorile familiei" Petrescu IX. Din nou acasa: FC National, Sportul Studente...

Gandeste si dezvolta-ti abilitatile fizice - Ghidul lui Jose Silva de antrenament mental pentru fitnes si sport.Performanta de varf si excelenta sportiva!Poti atinge o conditie fizica buna si trai o viata sanatoasa, fericita si plina de succes folosind tehnicile mentale pe care Jose Silva le-a dezvoltat dupa aproape 50 de ani de cercetari. Cartea de fata face acest lucru si ne introduce in sistemul creat de acesta.Sistemul lui Jose Silva te invata sa:- te motivezi in ciuda sanselor reduse- iti i...

Motociclismul nu este doar un sport, este un mod de viata, cu reguli stricte, pe care trebuie sa le respecti. Pentru a fi un motociclist desavarsit trebuie sa cunosti foarte multe lucruri, nu este suficient sa ai o motocicleta. Alegerea motocicletei care i se potriveste, pilotarea ei cu responsabilitate, respectarea tuturor regulilor de circulatie dar si multe „secrete” care iti pot usura calatoria, toate acestea fac parte din arsenalul de cunostinte pe care un motociclist trebuie s...

Shaolin Nei Jin Qi Gong a fost dezvolatat de calugarii Shaolin pentru cultivarea energiei vitale interne si a fost adus in Occident in '80 de catre marele maestru Ling Jiu Peng din Beijing. Este o disciplina chineza straveche si venerata, binecunoscuta printre practicantii artelor matiale si printre cei specializati in medicina chineza traditionala. Autorul explica saisprezece exercitii fundamentale, inclusiv metode de prelungire a vietii. Sistemul acesta secret le permite practicantilor s...

Cum au început Jocurile Olimpice? În ce sport capitanii de echipa care pierdeau erau de obicei decapitati? Care au fost cele mai frumoase goluri din istoria fotbalului? Care este istoria sportului alb? Sporturi si jocuri este o enciclopedie de referinta pentru copii. Detaliata, cu ilustratii bogate, fotografii relevante si descrieri surpinzator de vii, antreneaza si încurajeaza cititorii sa descopere o parte a acestei istorii fascinante. Fiecare pagina este creata p...

Pe langa cele mai cunoscute metode de lupta cu sabia, sulita si arcul, bastonul, lancea, halebarda, japonezii au o colectie uimitoare de tehnici de lupta, asa zis "minore", care au evoluat in timp pentru a satisface nevoile de fiecare zi ale acestui popor. Astfel de metode de lupta cum ar fi Shuriken-jutsu (aruncarea unor lame ascutite sub forma de stea), Kusari-gama-jutsu (folosirea unor arme cu lanturi), Fukabari-jutsu (aruncarea unor ace sau sageti minuscule, printr-un tub sau direc...

Mens sana in corpore sano – un principiu de viata care imbina sanatatea mintii si a trupului intr-un echilibru perfect al fiintei umane – este laitmotivul activitatii culturistice. Volumul include notiunile teoretice de baza (cunostinte despre organismul uman, in general, si despre muschi, in special, sfaturi privind alimentatia sanatoasa a celui ce depune eforturi sporite in cadrul programelor culturistice), dar si exercitii practice avind drept scop cultivarea unui corp fru...

Curs practic de Karate Do Shotokan constituie o premiera in domeniu, subiectul fiind tratat in cadrul unei lucrari de anvergura, conceputa pentru a veni in sprijinul tuturor celor care vor sa se initieze in tainele Karate Do. Sint prezentate istoria si maestrii care au marcat evolutia acestei arte de-a lungul timpului, bazele generale ale studiului disciplinei, principiile fundamentale si tehnica, aspectele legate de flexibilitate si stretching, insotite de aproximativ 300 de imagini menite sa a...

Cunoscut cititorilor din România prin două traduceri pre-revoluţionare (Venele deschise ale Americii Latine şi trilogia Memoria focului), Eduardo Galeano, jurnalist şi scriitor uruguayan, glas cu un timbru inconfundabil, autor al unei “reţete” care îmbină cronica, istoria şi poemul în proză, a dorit să-şi declare în scris o dragoste care i-a fost refuzată pe gazon, din cauza lipsei totale de talent ca juc...

Un astfel de ghid te poate ajuta ?n ziua ?n care te hotarasti sa pui schiurile ?n picioare sau dupa mai multi ani de schi fara profesor sau fara alta teorie dec?t cea a prietenilor. Te orienteaza ?n alegerea echipamentului la pretul si la calitatea de care ai nevoie, ?ntre numeroasele modele de echipament fiind greu de facut diferenta si exist?nd riscul sa cumperi la ?nt?mplare ceva ce s-ar putea sa nu ?ti foloseasca sau sa te ?ncurce. Mai afli la ce te poti astepta de la un monitor de schi, cum...

Imaginati-va cum ar fi sa aveti energie pe tot parcursul zilei, sa aveti increderea si puterea necesare pentru a realiza toate lucrurile pe care pana acum le-ati amanat, sa fiti intotdeauna sigur ca luati decizia potrivita la momentul potrivit, sa stiti ca intr-adevar aveti puterea sa va schimbati nu numai aspectul fizic, ci si orice altceva doriti in aceasta lume. Daca aceste lucruri par imposibile, este timpul sa faceti cunostinta cu Bill Phillips si programul sau "Body for Life", descris p...

Jucator de performanta sau doar amator, antrenor sau membru al echipei care ?nsoteste un jucator (parinte, prieten), cartea [mea] este scrisa special pentru tine. Nu stiu daca vei ajunge un mare campion, dar sunt sigur ca vei juca la valoarea ta maxima. ?ti vei forta propriile tale limite, vei ?ntelege frumusetea acestui sport si ?l vei practica sau privi cu placere. (Silviu Zancu) Complexitatii unui sport cum este tenisul, ca si nivelului sporit al maiestriei dovedite de adversari nu le mai ...

Cind sportul in general si fotbalul in special au parte de un observator de calibrul lui Traian Ungureanu, rezultatul este un spectacol de obicei mai izbutit decit cel din arena. Acum mai mult ca oricind, e nevoie de un ins lucid, perspicace si instruit, care sa puna lupa pe hibele competitiei sportive si sa traga semnalul de alarma cuvenit. Fara patetisme inutile, fara locuri comune, dar cu o precizie de chirurg si cu un farmec al stilului iesit din comun, Traian Ungureanu semnaleaza primejdi...

Titlul original: Chess- From first moves to checmate Traducere din engleza de Mihai Moroiu Daniel King, Marele Maestru International, va dezvaluie in paginile acestei carti tainele sahului. br Diagramele clare si ilustratiile spectaculoase ii conduc pe incepatori prin laburintul regulilor si al primelor miscari, iar trucurile si strategiile expuse vin in ajutorul jucatorilor experimentati. Un ghid ideal atat pentru incepatori, cat si pentru jucatorii experimentati. Un capitol foarte ...

Prezentare: Exercitii simple. Efectuand cate un singur exercitiu pe zi, altul in fiecare zi a saptamanii, va veti mentine un tonus muscular excelent. Explicatii clare. Fiecare exercitiu este in detaliu explicat si ilustrat pentru o perfecta stapanire a miscarilor. Alimentatie echilibrata. Toate intrebarile pe care vi le-ati pus in legatura cu regimurile alimentare isi gasesc acum raspuns.Contine: 112 paginiCod 0691

Prezentare: Apararea contra loviturilor de cutit. Cutitul este prin excelenta o arma emotionala. Este silentios, usor de obtinut si de transportat si, pe deasupra, are un mare potential de a ucide. Cartea de fata isi propune sa va initieze in domeniul tehnicilor de autoaparare in cazul unei agresiuni ce utilizeaza cutitul. In acest scop, sunt trecute in revista unele dintre cele mai uzuale atacuri, impreuna cu tehnicile de contracarare corespunzatoare. Ideea de baza a fost aceea de a prezenta ...

Prezentare: 10 minute pe zi pentru frumusetea dumneavoastra!Exercitii ilustrate.4 exercitii pe care trebuie sa le efectuati zilnic va vor ajuta sa va recapatati linia.Miscari detaliate.Pentru mai multa eficienta, fiecare miscare este explicata.Respiratie corecta.Inspirati si expirati in ritmul impus si la momentele potrivite.Contine: 128 paginiCod 0694

Prezentare: Suplete indiferent de varsta. Exercitiile sugerate va vor ajuta sa va mentineti supletea indiferent de varsta sau de modul de viata. Miscari ilustrate. Ilustratiile detaliate ce insotesc fiecare exercitiu va permit o stapanire perfecta a miscarilor. Exercitii adaptate. Sciatica, osteoporoza sau lombalgiile va creeaza probleme? Exercitiile simple, perfect adaptate fiecarui tip de suferinta, va vor grabi vindecarea. Contine: 88 pagini Cod 0688...