Carti in categoria Sport

Poti cu adevarat sa-ti sculptezi silueta sau este pur si simplu un vis frumos ambalat intr-o metafora la fel? Chiar exista o metoda prin care poti slabi si-ti poti recapata formele de invidiat de altadata si mai mult, le poti mentine la nesfarsit? Ei bine, da. Dupa ce au incercat, la randul lor, diversele metode de slabit fara sa obtina rezultatele scontate, antrenorul sportiv Jose Sanchez si medicul nutritionist Ariane Monnami au pus la punct un program ingenios care combina trei tipuri de diet...