Carti in categoria Yoga

Budismul este o religie non-teista fondata de Gautama Buddha, Cel Iluminat. Invataturile lui Buddha, cunoscute si sub numele de Dharma sau Dhamma, vizeaza in intregime eliberarea oamenilor de suferinta. Ele dezvaluie adevaruri asa cum le-a predat Buddha si ii incurajeaza pe oameni sa urmeze Calea Octupla Nobila, care ii va conduce catre obtinerea iluminarii. Buddha a subliniat importanta virtutilor, precum intelepciunea, bunatatea, generozitatea, rabdarea si compasiunea. Doctrinele sau inva...

Combina yoga, Pilates si meditatia ca sa invingi stresul si sa-ti stimulezi energia! Stres, oboseala, depresie, dureri articulare sau musculare... Este timpul sa le spunem „Stop!“ neplacerilor vietii si sa integram noi obiceiuri pentru starea de bine! In aceasta carte inspirata din Metoda 28JPS vei descoperi cum sa pui in practica, in doar 20 de minute pe zi, un program pentru starea de bine care combina Yoga, Pilates si meditatie pentru a te ajuta sa-ti recapeti tonusul de dur...

Revitalizeaza-ti existenta cu energia Kundalini! Calea catre iluminare nu este atat de complexa si de evaziva pe cat pare si poate fi explicata pe deplin prin mecanica trupului. Cartea Energia Kundalini iti dezvaluie secrete puternice si transformatoare pentru energia ta pe care le poti debloca folosind yoga, respiratia, meditatiile, incantarile, astrologia si multe altele. Shannon Yrizarry, experta in Kundalini, iti arata cum sa-ti stimulezi intuitia, sa te eliberezi de frica si sa aduci fer...

Toti ne dorim sanatate si fericire, dar suntem mai degraba stresati, deprimati, dormim putin si prost, avem adeseori ganduri negative si ne simtim izolati... Hai sa ne readucem bucuria in viata! Yoga prin ras este solutia! Nu ai nevoie de echipament, nici de cursuri scumpe, nici macar de simtul umorului! Cartea Yoga prin ras te invata cum sa aduci rasul in viata ta in orice moment al zilei si sa profiti de beneficiile sale extraordinare, dovedite stiintific: oxigenarea profunda a organismului...