Carti in categoria Diverse

Afla 12 strategii-cheie pentru o dezvoltare cerebrala sanatoasa si pentru o copilarie mai calma si mai fericita. Bazandu-se pe date recente din diverse stiinte, autorii explica de ce copiii au accese de furie, se bat ori stau imbufnati. Apoi ne invata cum sa convertim fiecare „iesire”, conflict sau teama intr-o ocazie de a cultiva o dezvoltare emotionala si intelectuala sanatoasa a copiilor, astfel incat sa avem cu totii o viata echilibrata, plina de sens si de armonie. „So...

Stiinta demonstreaza ca a avea o stare de atentie constienta (mindful awareness) amelioreaza functionarea noastra din punct de vedere fiziologic, mintal si interpersonal. Cum ar fi sa poti intelege cu adevarat ce gandesc si simt ceilalti, astfel incat sa traiesti intr-o armonie care scoate la lumina tot ce este mai bun in tine? Se poate, daca stii cum sa folosesti corect ultimele mecanisme ale neurostiintei interpersonale. Intelegerea de sine si flexibilitatea mintala se pot educa prin atentie ...

O carte ce va sta pe acelasi raft cu Teoria relativitatii a lui Einstein si cu Originea speciilor a lui Darwin.Ce este mintea? Din ce e facut, in realitate, sinele? Prin ce difera mintea de creier? Desi continutul mintii – emotiile, gandurile si amintirile – au fost frecvent explicate, esenta mintii a fost arareori definita (daca s-a incercat vreodata cu adevarat).In aceasta carte, celebrul neuropsihiatru Daniel J. Siegel, un apreciat autor de carti bestseller New York Times, face uz...