Carti in categoria Diete si tratamente

Progresul in terapeutica diabetului zaharat nu exclude si nu reduce importanta dietei alimentare, rationale pentru realizarea unei evolutii clinice bune si pentru prevenirea si combaterea complicatiilor diabetului zaharat.Chiar daca diebtul zaharat impune restrictii alimentare toate viata, bolnavul diabetic cu vointa, rabdare si perseverenta se poate obisnui usor cu acestea.Lucrarea de fatacuprinde retete culinare diverse al caror continut in glucide este calculat stiintific si preparatele sunt ...

Sfecla rosie este un remediu fitoterapeutic cunoscut din cele mai vechi timpuri. Despre utilizarea curativa a acesteia se amintea in lucrarile lui Avicenna (sec XI), desi, in realitate, inca din antichitate oamenii erau tratati cu ajutorul ei. Forta vitala, tamaduitoare, a plantei nu a secat o data cu trecerea timpului si in prezet multe persoane isi recapata sanatatea gratie tratamentului cu sfecla rosie.Majoritatea populatiei intrebuinteaza sfecla rosie doar ca pe un produs alimentar accesibil...

Scrisa de un nutritionist care a iesit invingator din lupta cu kilogramele in plus, cartea "Vrei sa slabesti' iti ofera informatiile fundamentale ce te vor ajuta sa arati extraordinar si sa te simti puternic, motivat si liber. Fiecare sectiune a cartii iti prezinta elemente cheie pentru a elimina confuzia, nesiguranta si a sti de unde sa pornesti. Fie ca ai mai incercat pana acum diete fara a avea succes, fie ca acum e prima data cand te gandesti ca vrei sa scapi de kilogramele in plus, cartea "...

Ghidul plantelor medicinale si aromatice de la A la Z este o lucrare importanta elaborata de Doctor de Farmacie Ovidiu Bojor, membru al Academiei de Stiinte Medicale, unul dintre cei mai mari specialisti romani in fitoterapie si, in general, in terapiile naturale, recunoscut ca atare in mediile nostre stiintifice si in mediile stiintifice internationale. Dintre cele cateva mii de specii cunoscute, autorul le-a selectat pe cele principale, cca 150 de plante medicinale si aromatice. Fiecare planta...

Serioase studii stiintifice arata ca organismul uman are capacitatea fiziologica de autoregenerare. Dupa o perioada de 4-5 zile de post, celulele si structurile afectate ale corpului se inlocuiesc prin activarea celulelor stem din organe. Astfel, este infranata proliferarea celulelor tumorale, dar nu si a celor sanatoase, perspectivele asocierii postului cu anumite tratamente medicale fiind foarte promitatoare.Postul poate fi practicat, in mod preventiv sau terapeutic, de catre persoanele afecta...

Bestsellerul New York Times care a schimbat dieta Americii, acum si pentru tinerii cititori, include 12 sfaturi pentru alegeri alimentare corecte.Ce avem la cina? parea o intrebare simpla pana cand jurnalistul si detectivul alimentar Michael Pollan a inceput sa investigheze dincolo de aparente. De la fast-food si mancarea organica pana la vanatoare, fermele mici si deja desueta recolta, adaptarea pentru cititorii tineri a celebrei explorari a lantului trofic efectuate de Michael Pollan ii incura...

Sanatatea si starea noastra de bine depind, mai mult decat de orice altceva, de alimentele pe care le consumam zi de zi.Aceasta carte va ajuta cititorul sa cunoasca mai bine care sunt alimentele inzestrate cu puterea medicinala si sa se bucure in acelasi timp de gustul lor bogat.Cuprins: – „De ce sunt bolnav?”– Programul corect al meselor – Junk-food – Piramida alimentatiei rationale – Carnea si branza – Alte principii de alimentatie sanatoasa&ndas...

O ancheta jurnalistica ce sintetizeaza numeroase studii stiintifice serioase referitoare la gluten, realizate de specialisti in imunologie, toxicologie si alergologie si din care aflam cum consumul de grau supus modificarilor genetice a condus la o adevarata explozie de cazuri de intoleranta la gluten sau de boli autoimune!Autoritatile sanitare publice, nutritionistii si producatorii de alimente incurajeaza in mod curent consumul de cereale, sustinand ca este benefic pentru sanatate. Ancheta rea...

Aceasta editie noua, actualizata si extinsa introduce mai multe fructe si legume antioxidante in amestecurile pentru smoothie-uri. Smoothie-urile au reprezentat dintotdeauna o cale rapida, usoara si delicioasa de a va mentine starea de sanatate optima. In afara de cele 300 de retete originale de smoothie-uri, veti gasi inca 100 de noi moduri de a strabate aceasta cale savurand fiecare clipa a acestui drum spre o viata sanatoasa. PAT CROCKER este expert in ierburi culinare si economist profesion...

,,Ghidul domnului doctor Ovidiu Alexinschi reprezintă o lucrare deosebit de interesantă prin prisma noutății și accesibilității, autorul reușind magistral să povestească într-un limbaj accesibil pașii schimbării în perspectiva unui nou stil de viață.Atât demontarea miturilor referitoare la alcool, cât și integrarea în acronimul TIMP a metodei reliefează viziunea și capacitatea de sinteză a autorului – cu experiența sa impresionantă în...

Am gandit aceasta carte ce se refera la apa, cel mai vechi si eficient medicament, pornind de la convingerile mele actuale, socotind ca boala si suferintele omului se datoreaza, in primul rand, acumularii de reziduuri nemetabolizate si neeliminate din corp pe parcursul vietii, substante toxice ce in timp acidifica corpul, cu consecinte neplacute, uneori traumatizante sau mortale.In al doilea rand, dar la fel de importanta cauza de boala este un soc emotional, trait in mod dramatic, intens si cop...

Vindecarea Naturala este o revolutie completa in arta si stiinta vietii. Este realizarea practica si aplicarea a tot ceea ce este bun in stiintele naturale, filosofie si religie.Exista doua directii principale de tratare a bolilor. Una este combativa, cealalta este preventiva. Tendinta cercetarii si practicii medicale moderne este aproape in intregime axata pe combatere, in timp ce medicul progresist, invata sa lucreze din ce in ce mai mult in directii preventive.Metoda preventiva nu asteapta ap...

In carte autorul ne reveleaza o perspectiva complet diferita asupra epidemiei actuale de boli ale tiroidei. Incurajandu-si cititorii sa devina propriii lor experti in domeniul tiroidei, el le explica in detaliu cauza reala a problemelor lor de sanatate, inclusiv a tuturor inflamatiilor, bolilor autoimune si a zeci de alte simptome si afectiuni, dupa care le ofera o trusa de prim ajutor care le poate schimba intreaga viata, ajutandu-i sa isi vindece glanda tiroida si sa isi recapete sanatatea si ...

Cuprins Capitolul 1. Mierea. Notiune si istorie 1.1. Ce este mierea? 1.2. O scurta istorie Capitolul 2. Tipuri de miere Capitolul 3. Compozitia mierii Capitolul 4. Proprietatile farmacologice ale mierii 4.1. Actiunea terapeutica a mierii 4.2. Mierea ca tratament Capitolul 5. Recomandari privind administrarea mierii Capitolul 6. Alegerea si cumpararea mierii Capitolul 7. Falsificarea mierii Capitolul 8. Administrare, pastrare, limitari si contraindicatii 8.1. Reguli generale de depozitare 8.2. Re...

4 saptamani pentru echilibrarea metabolismului si activitatii hormonaleCea mai bine vanduta carte despre tiroida pe amazon.com„Am ajutat mii de femei sa-si transforme sanatatea si viata si mi-ar placea sa te ajut si pe tine" — Aviva RommSuferi de oboseala sau confuzie mentala, ai senzatia ca esti coplesita, ca nu dormi bine, ca esti dezechilibrata hormonal sau ca nu poti scapa de kilogramele in plus? Ai fost diagnosticata cu o boala autoimuna? Pentru prea multe femei raspunsul este d...

Cartea reprezinta un ghid practic si accesibil despre cum putem sa ne bucuram de mancare si in acelasi timp sa ducem o viata sanatoasa si echilibrata. Cu o experienta de mai bine de 20 de ani ca nutritionist, autoare a unor carti de succes, promotoare a multor campanii de educatie nutritionala, Mihaela Bilic si-a propus sa le redea oamenilor increderea in mancare, aratand ca sanatatea are gust.Oare putem invata sa ne oprim din mancat cand ne-am saturat? Stim sa tinem cont de nevoile corpului? Sa...

Parazitoza - poarta spre cancer.Osteoporoza - epidemia muta.Peroxidul de hidrogen - miracolul naturii.De mult timp, ma gandeam sa incep lucrul pentru eleborarea carti de mancaruri sanatoase - fara carne, zahar, lapte, grau, sare iodata - cu indrumari folosite pentru populatie, conform stiintei nutritiei.Fondul de retete din aceasta lucrare are caracter orientativ. Eu consider ca ar trebui ca fiecare om, indiferent de varsta, sex, preocupari, sa cunoasca ce anume consuma si de ce este necesar un ...

Sucurile naturale sunt parte esentiala a unei vieti sanatoase si nu trebuie ingnorate. Afla din aceasta carte ce fructe si legume poti consuma sub forma de suc, indicatiile lor terapeutice si care este importanta enzimelor vii pentru organismul tau. Nu uita ce in seamna sucurile naturale pentru tine: – sursa importanta si rapid disponibila de energie– stimulatoare ale circulatiei sanguine– fortifiante ale sistemului imunitar– instrumente de combatere a cancerului–...

Daca boala porneste ca urmare a unei disfunctii metabolice, tot ce trebuie sa facem este sa vindecam aceasta disfunctie.Cum insa?Este exact ceea ce va va fi prezentat in aceasta carte – cum sa alegeti cu atentie substantele nutritive si cum sa folositi diverse alte strategii inteligente care sa declanseze capacitatea innascuta a organismului de a preveni bolile si de a se autovindeca.Scopul pentru care am scris aceasta carte este acela de a va ajuta sa intelegeti cum functioneaza corpul um...

Povestea mea incepe undeva pe la inceputul lunii noiembrie 2013. Aveam 108 kilograme. Si incepeam sa ma obisnuiesc cu gandul ca sunt… mare! Un barbat adevarat e… mare! Mananca mult, bea mult si face ce vrea el! Adica se incapataneaza sa fie totul asa cum isi doreste el. Cu cat nu tine cont de nimic, cu atat e mai barbat.