Carti in categoria Diete si tratamente

Vrei sa iti ameliorezi afectiunile cronice, sa ramai sanatos mai mult timp si sa ajungi la greutatea dorita? In fiecare dintre noi exista un mecanism stravechi care elimina toxinele, declanseaza arderea grasimilor si protejeaza celulele de stresul oxidativ, impiedicandu-le sa devina canceroase. Fenomenul se numeste autofagie, iar cand functioneaza, acest proces complex nu doar ca ne ajuta sa evitam tot felul de boli — de la diabet la dementa — si sa traim o viata sanatoasa, dar inc...

Ce-ar fi daca ai putea sa te concentrezi asupra unui singur aspect al starii tale de bine si, totodata, sa le transformi pe celelalte si sa previi problemele medicale ce te pandesc? Inca nu stim cate simptome, afectiuni si boli sunt cauzate de un ficat suprasolicitat. Nu e vorba doar despre cancer hepatic, ciroza sau hepatita. Aproape orice provocare - de la probleme agasante de medicina generala, luare in greutate, tensiune arteriala marita pana la probleme cardiace, confuzie, boli ale pielii s...

CARTEA CARE V-AR PUTEA SALVA VIATANe putem modifica destinul genetic? Mitchell Gaynor, renumit medic cu decenii de experienta in domeniu, spune ca da. ADN-ul nostru este afectat profund de tot ceea ce mancam si bem, de masura in care avem sau nu o viata sportiva, de obiceiurile si tiparele care ne guverneaza existenta. Nu putem schimba genele cu care ne-am nascut, dar putem impiedica si inversa evolutia bolilor cronice, cu ajutorul alegerilor pe care le facem privind alimentatia, suplimentele in...

O modalitate excelenta de asimilare a principiilor nutritive esentiale din legume intr−un mod extrem de gustos si de placut, sucurile din legume sunt foarte usor de facut, sarace in zaharuri, iar majoritatea contin doar jumatate din caloriile pe care le contin sucurile din fructe.In plus, sucurile din legume au un efect energizant, ne purifica, ne ajuta sa ne detoxifiem, intarindu−ne imunitatea si ajutand la dinamizarea unui tract digestiv prea lent. Introdu−le in dieta ta si c...

Indiferent daca incercam sa prevenim sau sa tratam o boala, sistemul nostru imunitar este principala linie de aparare. Merita sa avem grija de el, ca sa ne poata sluji cu incredere si sa ne bucuram de o viata fericita si sanatoasa. Totusi, stilul modern de viata tinde sa provoace exact efectul nedorit – streseaza, in loc sa consolideze armata imunitara. Organismul nostru trebuie sa se adapteze rapid, sa gaseasca modalitati noi de eliminare sau de detoxifiere a tuturor substantelor chim...

Aceasta colectie ispititoare de retete ofera cate o salata pentru fiecare zi. Din octombrie pana in decembrie, vei gasi cate o idee apetisanta si o salata de sezon care va satisface orice dorinta si se va potrivi in orice ocazie.An aparitie: 2017Numar Pagini: 80Tip Coperta: BrosataFormat: 210x250ISBN: 978-606-33-0573-3

Aceasta colectie ispititoare de retete ofera cate o salata pentru fiecare zi. Din aprilie pana in iunie, vei gasi cate o idee apetisanta si o salata de sezon care va satisface orice dorinta si se va potrivi in orice ocazie.An aparitie: 2017Numar Pagini: 80Tip Coperta: BrosataFormat: 210x250ISBN: 978-606-33-0571-9

Numar de calorii, kilograme pierdute care in scurt timp se pun la loc, alimente bune, alimente nerecomandate, sentimente de vinovatie, infometare, frustrare, dieta dupa dieta. Nimic nu pare sa functioneze. Mai mult, incepi sa gandesti ca un contabil care, zi dupa zi, taie de pe lista alimente pentru a se incadra in numarul de calorii recomandat de cine stie ce revista la moda sau de catre o celebritate cu aspect anorexic. Ce legatura au toate acestea cu dorinta de a pierde in greutate? Nici u...

DIETA DE SLABIT NU A FOST NICICAND MAI GUSTOASA RE?ETE DELICIOASE, MESE COPIOASE SIMPLE, METODE INVENTIVE CARE REU?ESC DE FIECARE DATA De la mic dejunuri rapide la ospete de duminica, Pinch of Nom iti prezinta tot ce trebuie sa stii ca sa te bucuri in fiecare zi a saptamanii de o mancare sanatoasa si care te ajuta sa slabesti. „Cartea aceasta e usor de parcurs, cu ingrediente simple si tehnici care fac gatitul floare la ureche. Iti va oferi control asupra bucatariei tale ca sa creez...

,,O carte minunata acoperind toate aspectele artei realizarii de amestecuri pentru ceaiuri din plante.\\" ROSEMARY GLADSTAR, autoare a bestsellerului Plante medicinale - Ghid esential Descopera puterea vindecatoare a plantelor prin procesul simplu, dar datator de satisfactii de a amesteca ceaiuri de plante delicioase. Promoveaza vindecarea si echilibrul cu remedii precum Calmant pentru gat iritat, Ceai pentru tensiune si Ceai hranitor post-partum sau delecteaza-te cu amestecurile sezoniere mai u...

Fie ca doresti sa pierzi in greutate, sa iti detoxifici dieta sau, pur si simplu, sa iti incarci bateriile, planurile de dieta cu alimente crude sunt o modalitate delicioasa si eficienta de a stapani puterea acestor alimente si de a le face sa lucreze in beneficiul tau. Alege dieta fulger de weekend pentru o curatare intensiva la inceputul unui program de slabit si ca o introducere usoara in bucataria alimentelor crude. Sau dieta de o saptamana pentru o detoxifiere in profunzime, o pierdere in g...

Accesibile si foarte usor de preparat, pline de factori nutritivi revitalizanti, cu mare putere de vindecare si de intinerire, sucurile din fructe sunt extrem de gustoase. Consumand in mod regulat sucuri si amestecuri preparate la blender, tenul nostru devine mai luminos, avem mai multa energie si o stare de sanatate echilibrata. Incearca si tu aceste retete absolut delicioase! Nr. de pagini : 144 Anul aparitiei : 2015

Sport, dieta si vedete îmbina într-un mod excelent informatii pretioase despre sport, alimentatie, dar si despre felul în care se raporteaza la aceste aspecte diverse personaje publice. Cuprinde 3 capitole principale, dupa cum sugereaza chiar titlul: sport, dieta, opiniile vedetelor despre miscare si viata sanatoasa în general.Cartea, recomandata chiar de prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi în prefata, este un adevarat manual împotriva stresului, o pledoarie pen...