Carti in categoria Diete si tratamente

Stiai ca exista cercetatori care considera ca aproape 90% din bolile actuale au legatura cu sanatatea microbiomului (complexa comunitate de microorganisme din corpul nostru, indeosebi din tractul digestiv)? Este demonstrat deja ca un microbiom cu o compozitie optima, in care sunt prezente bacterii benefice, poate preveni diferite afectiuni, indeosebi pe cele neurologice, autoimune, psihoemotionale (depresie sau anxietate), intestinale, alergii, autism, ADHD, astm sau boli corelate cu declinul c...

Echilibrul – concept-cheie in aceasta carte –, care, departe de a insemna compromis, reprezinta o atitudine proactiva, capabila sa ne faca sa traim inteligent, adaugand in vietile noastre o portie din tot ce este bun, fara excese sau abuzuri. Echilibrul vine dintr-o imbinare a calitatii, a varietatii si a moderaitei, care indeamna la o experienta in care sanatatea si placerea nu se exclud, ci se sustin si se potenteaza. Este vorba de un echilibru dinamic si adaptiv, un principiu care...

Telomerii - o descoperire revolutionara distinsa in anul 2009 cu premiul Nobel pentru medicina Dr. Elizabeth Blackburn a descoperit telomeraza, enzima care hraneste si intregeste telomerii, terminatiile cromozomilor, ce au rolul de a pastra tineretea si de a proteja integritatea materialului genetic. Lungimea si sanatatea telomerilor sunt esentiale pentru sanatatea si longevitatea organismului uman. Cartea ne arata ca exercitiile fizice, calitatea somnului, alimentatia si chiar anumite substan...

Organismul uman este influentat in totalitate inclusiv de modul in care ne hranim, de calitatea nutrientilor din alimentele asimilate, precum si de compatibilitatea dintre mancarurile ingerate si necesitatile noastre energetice particulare. Stiinta moderna a studiat mai ales in ultimele doua secole atat aspectele ce sunt specifice nutritiei si dieteticii, cat si relatia acestora cu sanatatea omului. Rezultatele ce au fost astfel obtinute in ameliorarea, tratarea si chiar vindecarea definitiva...

Cuprins: INTRODUCERE 1: Introducere 2: De ce spirulina? 3: Primul aliment 4: Spirulina in alimentatia umana 5: Spirulina comerciala 6: Spirulina nu e spirulina? 7: Alimente naturale si procesate 8: Super-aliment 9: Cele mai bine vandute articole 10. Hrana sanatoasa 11. Spirulina, aliment al soarelui 12. Aliment total 13. Dozajul – cat ar trebui sa consumam? 14. Spirulina are efecte secundare negative? 15. Spirulina, drog sau aliment? 16. Spirulina ca aditiv alimentar 1...

Cartea prezinta, pas cu pas, producerea in propria bucatarie a alimentelor care au ca materie prima laptele. Scopul celor doua autoare, ele insele bucatarese incercate, este de a-i invata pe oameni „sa simta adevaratul gust al alimentelor” pe care, datorita cresterii numarului de produse gata preparate cu gust identic, se pare ca l-au uitat. Cititorii sunt indemnati ca pe baza retetelor prezentate sa prepare fara aditivii atat de daunatori sanatatii, produse delicioase pe baza de la...

Alaturati-va Mellisei Corkhill, scriitoare care propaga principiile sanatatii naturale, promoveaza lupta pentru starea de bine a organismului ca editor al revistei The Green Parent, care va invat cum, prin folosirea plantelor si ierburilor (unele culese chiar din propria curte), se pot remedia multe afectiuni comune ale tuturor sistemelor anatomice ale corpului: cel nervos, digestiv, urinar, sistemul respirator si multe altele! Ea contine o sectiune care se ocupa de sntatea femeilor, cuprinzand ...

Lansam a doua editie revigorata a cartii „Arta alimentatiei: din „secretele sfintilor””! Scrierile Parintelui Iustin Petre, staretul Manastirii Sfantul Ioan Casian, revin intr-un format nou, imbogatit cu ilustratii care inspira si mai multa profunzime spirituala. Aceasta lucrare, mai mult decat un ghid de alimentatie, este o fereastra spre intelepciunea ancestrala si practica sfintelor traditii. Descoperiti paginile pline de lumina si invatatura, abordand teme precum: ...

„Medicina ancestrala reprezinta o lucrare de mare sinceritate si integritate. Instructiunile clare il ghideaza pe cititor in a dezvolta o relatie reciproca si sanatoasa cu stramosii de sange, cu cei ai locului sau cu descendenta spirituala. Abordarea cartii este centrata pe darurile pentru descendenta si urmareste sa vindece dezechilibrele ancestrale si poverile acumulate de-a lungul generatiilor.”— Elise Dirlam Ching si Kaleo Ching, autori ai The Creative Art of Living, Dying,...

La baza medicinei Ayurveda sta intelegerea faptului ca suntem cu totii compusi din aceleasi materiale – cele cinci elemente de eter (spatiu), aer, foc, apa si pamant – iar felul in care aratam, gandim si ne simtim izvoraste din proportiile unice ale acestor elemente intr-un anumit moment. Aceasta este dosha ta, adevarata esenta a persoanei tale Cunoasterea propriei doshe este cheia unei cunoasteri de sine mai profunde, a unor relatii mai usoare si a unui viitor mai fericit. In Cele...

„Am depus toate eforturile ca sa scriu o carte cu un continut practic, dedicat intregii familii, o carte usor de inteles si de folosit. Continutul este organizat alfabetic. Atunci cand veti cauta boala de care sunteti interesati, veti gasi cele mai importante retete cu plante medicinale, impreuna cu explicatii referitoare la prepararea si folosirea lor.” Ierburile mele medicinale si sugestiile de retete propuse de mine au ajutat deja multi oameni in boli incipiente, situatii dispe...

Leacuri din Tara Sfanta – primul ghid terapeutic de pe Pamantul Sfant 112 ceaiuri, tincturi, Siropuri, uleiuri, creme si alte remedii naturale pentru intreaga familie Bonus - 10 retete din bucataria araba Dupa ani si ani de peregrinari in Tara Sfanta, am inteles ca orice popas te lumineaza pe dinauntru si iti intareste sufletul. Pasind pe urmele Mantuitorului, m-am oprit dintru inceput in Gradina Ghetsimani, acolo unde adierea maslinilor in floare vindeca orice gand. Acolo Dumneze...

?tiai ca… -Dupa implinirea varstei de 50 de ani, masa musculara se diminueaza cu o rata anuala de 1-2%? -?esutul muscular al picioarelor se reduce cu aproximativ 3% dupa doar 7 zile de repaus? -Bolile autoimune sunt mai raspandite printre persoanele care nu fac miscare? -Aproximativ 60% din corpul nostru e apa; jumatate din restul de 40% sunt proteine? -Este un mit faptul ca dietele cu un aport ridicat de proteine duc la disfunctii renale? Cum e posibil ca dimensiunea taliei s...

AFLA CARE-I ARHETIPUL TAU HORMONAL SI CUM TE POTI REECHILIBRA De-a lungul vietii, fi ecare femeie sufera la un moment dat de un dezechilibru hormonal, care-i afecteaza starea de sanatate si provoaca haos in viata ei cotidiana, din cauza simptomelor de la nivel fizic, mental, emotional sau energetic. Din pacate, multe dintre manifestari raman neintelese, nediagnosticate si netratate. Daca te numeri printre cele 4 din 5 femei care au simptome precum… Crestere in greutate Menstruati...

WALL STREET JOURNALBESTSELLER PUBLISHERS WEEKLYBESTSELLER Esti sacra. Nu doar in cea mai stralucitoare lumina a ta, ci si in intunericul tau. Cea mai mare putere a ta consta in capacitatea de a te lasa purtata de propriul ritm si a inceta sa mai lupti impotriva naturii, a naturii tale. Nu intelegi de ce dietele nu au niciun rezultat sau nu functioneaza pe termen lung? Ei bine, in aceasta carte, Dr. Mindy Pelz iti arata ca iti poti recastiga controlul asupra sanatatii si greutatii tal...

Afla ce afectiuni poti vindeca sau ameliora printr-o nutritie adecvata si prin suplimente alimentare! Sanatatea si starea ta de bine se bazeaza in mod decisiv pe stilul de viata si mai ales pe alimentatie. Insa chiar daca ai o dieta sanatoasa, e posibil sa nu beneficiezi de toate substantele nutritive necesare pentru a preveni aparitia oricarei boli. In cartea de fata, Pamela W. Smith explica in ce fel pot fi asimilati mai eficient nutrientii necesari organismului uman. Prima parte a volum...

Traducere din limba engleza de Andreea Rosemarie Lutic Cu mii de ani in urma, maestrii taoisti au inteles ca organele vibreaza pe o anumita frecventa daca sunt sanatoase, iar orice afectare a unuia dintre ele poate duce chiar si la probleme generalizate sau boala. Prin tehnici specifice de meditatie, au descoperit sase sunete ale caror frecvente mentin organele intr-o stare optima si previn sau alina bolile. In Cele sase sunete vindecatoare, maestrul Mantak Chia descrie in detaliu, inclusiv p...

Corpul Cuantic - Dr. Deepak Chopra, Dr. Jack Tuszynsk & Dr. Brian Fertig Procesul de imbatranire incepe la nivel celular. Rescrierea varstei biologice incepe la nivel cuantic. Milenii la rand, omenirea a cautat, cu foarte putin succes, modalitati de a inversa efectele devastatoare ale trecerii timpului asupra corpului uman. Astfel de solutii temporare stau la baza dietelor pe care le tinem astazi, a tratamentelor in care investim si a „solutiilor magice” carora le cadem prada ...

Organismul nostru nu a fost conceput si nici nu poate fi obisnuit sa primeasca si sa gestioneze o substanta atat de procesata si de concentrata, cum este zaharul rafinat, mai ales cand este vorba de cantitati foarte mari. Consumul de zahar rafinat poate aduce prejudicii majore organismului nostru, mai ales daca este in cantitati serioase. Iata doar cateva motive pentru a ne hotari sa renuntam la zaharul rafinat. Zaharul (otrava alba): * zaharul creeaza depenedenta la fel ca cele mai puternice ...

Afla totul despre masajul de frumusete, de relaxare, sportiv si de ameliorare a durerii. Bucura-te de automasaj si maseaza-ti bebelusul in deplina siguranta. Cu peste 1 ora de masaj in videoclipuri, puse la dispozitie pentru ca sa poti exersa si repeta miscarile corecte! Peste 600 de ilustratii pentru a te ajuta sa ai grija de ceilalti, dar si de tine! Fie ca esti incepator sau mai experimentat, aceasta lucrare de referinta, scrisa de doi spe!cialisti, este ideala pentru a exersa acasa, in d...