Carti in categoria Diete si tratamente

“INDICELE GLICEMIC”, un ghid explicativ bazat pe prezentarea detaliata, medicala si fundamentata stiintific a dietei MONTIGNAC. Cartea va ajuta sa intelegeti fara sa fiti specialisti, lumea dietelor si a nutritiei, continand atat explicatiile specialistilor privind glicemia, insulina, efectele metabolice induse, hiperinsulismul – cauza luarii in greutate, structura amidonului cat si sfaturi, indicatii si avertismente privind obiceiuri alimentare corecte si incorecte, consumul a...

Puteti sa va imaginati o dieta in care va e permis sa mancati ciocolata? Ei bine, aceasta dieta exista si poarta numele lui Michel Montignac. Înainte de toate, ni se demonstreaza ca nu este necesar sa ne abtinem de la mancare pentru a slabi - secretul consta in combinarea alimentelor in functie de continutul lor de glucide, lipide si proteine.Cele doua reguli simple ale regimului disociat, cum mai este denumitã dieta, sunt sa mancam trei mese pe zi si sa nu amestecam la aceeasi masa...