Carti in categoria Diete si tratamente

Tot ce trebuie sa mananci ca sa fii destept, fericit, eficient Autorii iti dezvaluie cum sa asiguri functionarea optima a acestei masinarii extraordinare care este creierul uman, pentru a te bucura toata viata de cele mai bune performante ale mintii, de sanatate si vitalitate. Dupa ce mama sa a fost diagnosticata cu o forma misterioasa de dementa, Max Lugavere, personalitate media si expert in domeniul wellness, s-a dedicat studiului aprofundat al creierului uman, invatand de la oameni d...

Adopta o strategie de schimbare consecventa la nivel fizic, emotional si mental! Dr. Laura Ene iti impartaseste experienta ei personala si profesionala in privinta scaderii in greutate si a schimbarii stilului de viata. Daca iti aliniezi corespunzator planurile mental-emotional-spiritual, acest echilibru se va regasi si in planul fizic.Cercetatorii in domeniul nutritiei estimeaza ca 95% dintre diete esueaza din cauza mancatului pe fond emotional sau din cauza altor tipare problematice de comport...

Acumularea de produse reziduale acide in organism determina imbatranirea. Daca reusim sa eliminam aceste deseuri, mai ales pe cele vechi, putem inversa procesul de imbatranire. Putem chiar elimina simptomele bolilor daca nu s-au produs deja daune iremediabile.Atunci cand ne gandim la „sanatate”, de fapt spunem „dieta si exercitii fizice”, care ajuta organismul sa elimine substantele reziduale, dar nu sunt intotdeauna usor de realizat si eficiente. Scopul acestei carti est...

Cum ne putem bucura de o SANATATE DE FIER De cele mai multe ori, ne consideram sanatosi pentru ca putem spune fara rezerve „Sunt in regula, sunt bine, nu ma plang de nimic”. Dar SANATATEA DE FIER inseamna sa te simti entuziast, sa pulsezi de energie si sa debordezi de vitalitate. SANATATEA DE FIER vine la pachet cu pofta de viata, cu dorinta de a face si a fi dincolo de capacitatile si limitarile obisnuite, cu o energie neobosita si claritate a mintii. Fara indoiala, SANATATEA DE FI...

Prin formule complet naturale, Vindecarea emotionala in 7 saptamani va va ajuta sa va gasiti stabilitatea emotionala si starea de bine care v-au lipsit intreaga viata. in aceasta carte veti descoperi cum:- sa va evaluati pentru depistarea simptomelor tulburarilor emotionale si comportamentale;- sa recunoasteti indiciile mintale si fizice care arata dezechilibre biochimice;- sa gasiti un medic care sa va ajute;- sa mancati alimentele potrivite pentru a avea un echilibru mintal optim.Dr. Larson va...

In prezent, pentru tratarea diverselor afectiuni, se utilizeaza din ce in ce mai mult numeroase plante din flora spontana si din cea cultivata. Lucrarea ofera publicului larg posibilitatea de a cunoaste si a aplica diferite retete in tratamentul sau ameliorarea anumitor afectiuni.Aceasta sinteza a fitoterapiei romanesti va fi de un real folos celor care au incredere in vindecarea si ameliorarea bolilor pe cale naturista, utilizand resursele floristice ale tarii noastre.GHEORGHE MOHAN a absolvit ...

Creeaza-ti obiceiuri sanatoase si delicioase, nu restrictii!„Am tinut pana acum toate dietele din lume, nimic nu functioneaza!“„Fac orice, numai sa scap de kilogramele astea care parca imi stau pe suflet.“„Nu mananc nimic toata ziua si totusi ma ingras din ce in ce mai mult!“„Fac eforturi supraomenesti sa ma mentin in forma actuala!”„Pentru mine, energia si vitalitatea sunt doar doua visuri frumoase…”De cate ori ai gandit, ai sim...

Kilogramele in plus: avantaje si dezavantajeDescoperiti stiinta din spatele paradoxului obezitatii si modul in care puteti obtine sanatate maxima, mai degraba decat greutatea minima!Aceasta carte revolutionara este ideala si pentru cei care incearca sa nu se imbolnaveasca, si pentru bolnavii care traiesc cu o afectiune de durata. Ea se adreseaza in egala masura celor tineri si supli, dar si persoanelor mai in varsta care se lupta cu acele incapatanate kilograme in plus. Este o carte pentru acei ...

Cum putem ajunge la greutatea ideala mancand simplu si sanatos Norman W. Walker recomanda o dieta bazata pe nevoia corpului de enzime vitale si datatoare de viata, care se gasesc numai in alimentele pure, neprelucrate, oferite de Natura. Nici nu incape indoiala ca suntem ceea ce mancam. Celulele si tesuturile organismului nu se pot regenera decat cu ajutorul alimentelor pe care le ingeram si al bauturilor pe care le consumam. Alimentele create de Natura sunt singurele care ajuta organismul...

Scopul acestei carti este dublu: primul este de a va ajuta sa va claditi un fizic nou-nout – cel zvelt si atletic pe care il cauta majoritatea oamenilor – intr-o maniera simpla si durabila. DODO nu e un „plan de slabire, marime universala“, ci un stil de a manca ce poate fi adaptat pentru a se potrivi nevoilor si telurilor individuale. Al doilea obiectiv este sa indeplineasca acest lucru sustinand o schimbare persistenta, ceea ce inseamna ca imbunatatirea sanatatii si a f...

Aceasta carte, bazata pe 20 de ani de cercetare clinica si stiintifica in ce priveste rolul apei in organism, prezinta descoperirea extraordinara ca deshidratarea cronica neintentionata produce stres, dureri cronice si multe boli degenerative insotite de durere.Gura uscata nu este singurul semn de deshidratare; este gresit sa asteptati pana vi se face sete. Veti afla care sunt semnalele emise de organism cand duce lipsa de apa. Corectarea aportului de apa - da, de apa! apa naturala, cat mai cura...

Aceasta carte contine informatii utile privind refacerea sanatatii cu produse naturale si prin metode naturale, oferind o vedere de ansamblu fundamentala pentru persoanele fara pregatire medicala si o colectie de tehnici cu sfaturi utile in procesul de vindecare. In plus, aceasta lucrare ii provoaca pe profesionistii din domeniul medical sa reinvestigheze impartial studiile din prezent si din trecut in acest domeniu, fara prejudecati.Veti gasi date despre prevenirea si tratamentul: cancerului, a...

Pornind de la rezultatele unor cercetari si experimente indelungate in domeniul alimentatiei, Fanica-Voinea Ene, renumit specialist in medicina complementara, ne demonstreaza ca numai o dieta naturista ne poate conduce spre o pierdere in greutate lesnicioasa, cu putine frustrari si fara sa ne afecteze sanatatea, fiindca ea presupune consumul alimentelor integrale, asa cum se gasesc ele pe planeta aceasta de milioane de ani, si care au suferit putine prelucrari termice sau chimice. Este o dieta b...

Clinica Mayo. Medicina naturista. O noua abordare in folosirea celor mai bune terapii naturiste si complementare Medicina naturista - Clinica Mayo va poate ajuta sa va bucurati de o sanatate extraordinara. O noua abordare in folosirea celor mai bune terapii naturiste si complementare. Doriti sa fiti in forma? Doriti sa traiti mai mult? Doriti sa aratati mai bine? Oricare ar fi motivul, tot mai multi oameni iau masuri pentru a-si mentine sau ameliora starea de sanatate, apeland la terapiile natur...

Apiterapia foloseste mierea, polenul, ceara, laptisorul de matca si veninul albinelor pentru prevenirea si tratarea diverselor afectiuni. Mierea de albine contine peste 70 de substante active. Autorul (medic pediatru si cercetator in domeniul apiterapiei) a scris aceasta carte cu gandul la omul bolnav, pentru a-l ajuta in tratamentul multor afectiuni, dar si la omul sanatos, deoarece mierea de albine poate fi considerata nu numai medicament, ci si aliment. Sunt descrise toate produsele st...

A trai mult, in sanatate si fericire, a fost preocuparea dintotdeauna a omenirii. Antropologi, biologi si medici s-au straduit de mii de ani sa gaseasca cele mai bune cai pentru a le asigura semenilor nostri o viata cat mai lunga. Sintetizand o asemenea experienta in domeniul medicinei complementare si adaugandu-i rezultatele cercetarilor gerontologice proprii, Fanica-Voinea Ene, renumit specialist in sfera terapiilor naturiste, prezinta in aceasta lucrare metode si procedee practice, la in...

Acest compendiu ofera o larga varietate de tratamente nemedicamentoase simple si fara riscuri ca optiune pentru terapiile traditionale, incluzand plante medicinale, aromaterapie, exercitii fizice, modificari ale dietei si ale stilului de viata.Primul capitol ofera remedii simple si eficiente pentru aproximativ 30 de simptome frecvente, care pot aparea zilnic, aranjate in ordine alfabetica de la durere la infestatiile fungice, de la tulburarile din sarcina la depresie. Apoi sunt tratate boli cron...

Gandesti asa cum mananci este un ghid clasic, practic, complet si usor de citit, menit sa ne imbunatateasca starea emotionala, sa ne fortifice memoria, sa ne ascuta mintea si sa ne rezolve problemele de sanatate mintala prin intermediul nutritiei. Complet actualizata, noua lucrare a lui Patrick Holford include puncte noi de vedere care vor revolutiona cu siguranta modul in care priviti sanatatea mintala. Patrick Holford, psiholog si expert in nutritie, ne dezvaluie: * modul in ca...

Cele mai noi descoperiri si remedii fitoterapeutice pentru diverse boli si afectiuni, produse de expertul incontestabil in domeniul plantelor medicinale In cele mai adanci locuri ale junglei, ale padurilor si ale gradinilor din lumea intreaga se ascund mii de remedii naturale eficace, in intregime lipsite de toxicitate. In paginile cartii Farmacia verde, James Duke, cel mai cunoscut expert american in domeniul plantelor medicinale, impartaseste cu noi stiinta ascunsa a nenumaratelor sale cur...

COLECTIA: MEDICINA PENTRU TOTI (SANATATE, FITNESS, NUTRITIE) In ultimele decenii, medicina naturista a fost recunoscuta pentru instrumentele si tehnicile eficiente de insanatosire, iar adeptii ei sunt tot mai numerosi. Avand in vedere efectele secundare ale multor medicamente, atentia se indreapta spre pamant, spre plantele pe care le cultivam si spre alimentele care ne vindeca in mod natural. Organismul nostru are capacitatea de a se regenera fara a fi nevoie sa-l fortam cu substante chim...