Carti in categoria Diete si tratamente

Toata lumea stie ca nutritia si comportamentul (sau mai bine zis bunele-maniere) sunt strans legate intre ele, precum si faptul ca, pentru a slabi trebuie sa mananci mai putin si sa-ti echilibrezi alimentatia. Pare ceva extrem de simplu, dar de ce dau gres atatea regimuri? Pentru ca cel mai dificil lucru este sa rezisti in fata poftei, a ciugulitului in caz de stres, a delasarii in fata unui regim prea restrictiv… Toate aceste dificultati sunt cunoscute de catre doctorii Eric Men...