Carti in categoria Altele

Te-ai gandit vreodata ca ar putea exista o legatura intre hamburgeri si modul in care intelegem fericirea? Tal Ben‑Shahar a facut-o. Si a identificat patru arhetipuri: hedonistul, maratonistul, nihilistul si fericitul. Modelul s-a aflat la baza unui curs de psihologie pozitiva devenit unul dintre cele mai populare din istoria Universitatii Harvard. Te-ai gandit vreodata ca ar putea exista o legatura intre hamburgeri si modul in care intelegem fericirea? Tal Ben‑Shahar a facut-o. Si a identif...

80 de retete: Salate, supe, feluri principale, deserturi si bauturi rapide si usor de preparat (nu mai mult de 30 de minute), ce contin ingrediente selectionate cu mare grija: putin sau deloc procesate, fara aditivi, echilibrate nutritiv si caloric. Imi doresc ca “Forma gustului” sa te inspire, sa te intoarca la esente, mai aproape de ceea ce esti tu cu adevarat. Mai mult decat o carte de bucate, am scris o marturisire: ma dezvalui printre secretele care fac din hrana un ingredient a...

De ce suntem asa cum suntem? De ce unii dintre noi au dificultati in a fi calmi, neputand scapa de anxietate? Nascut anxios este cea mai cunoscuta lucrare a psihologului si pediatrului american Daniel P. Keating. Una dintre tezele fundamentale ale cartii este aceea ca stresul la care este expusa o persoana in primul an de viata poate avea o influenta hotaratoare asupra dezvoltarii ei ulterioare. Keating argumenteaza, invocand o serie intreaga de studii din diverse domenii, ca nivelul de stres la...

Invataturile lui Osho, unul dintre cei mai cunoscuti lideri spirituali ai secolului XX, rastoarna tiparele clasice de gandire, provocandu-ne la o permanenta punere sub semnul intrebarii a certitudinilor si la un proces de constientizare de sine. Cartile din seria „OSHO" prezinta viziunea acestuia privind cele mai importante probleme pe care si le pun oamenii interesati de stiinta transformarii de sine si de o spiritualitate adaptata la pro-vocarile cotidiene ate vietii contemporane. &bdquo...

Ce se intampla in creierul adolescentilor? Ce ii motiveaza pe acestia sa-si asume riscuri exagerate sau sa puna mare pret pe relatiile de prietenie la aceasta varsta? De ce un copil intelegator devine uneori un adolescent dificil? Si de ce atat de multe boli mintale - cum ar fi depresia, dependenta, schizofrenia - debuteaza in acesti ani de formare? Folosindu-se de cercetarile de ultima ora desfasurate in laboratorul ei din Londra, Sarah-Jayne Blakemore, un specialist in neurostiinte recunoscut,...

Bestseller New York TimesPeste 2 milioane de exemplare vandute!„Daca Rachel Hollis te indeamna sa te trezesti la realitate, nu mai sta pe ganduri! Ea este mentorul de care au nevoie toate femeile." – Anna Todd, autoarea seriei After, bestseller internationalTi-a trecut vreodata prin minte ca toti cei din jurul tau si-au rezolvat toate problemele si numai tu n-ai habar ce trebuie sa faci? Daca da, Rachel Hollis iti va spune ca e o minciuna!Rachel Hollis si-a format o imensa comunitate...

„Ian McLeod, una dintre cele mai inteligente minti din lumea inotului, demonstreaza cum trebuie sa se pregateasca inotatorii atat in apa, cat si in afara bazinului. Anatomia inotului este o resursa esentiala pentru toti cei implicati in inotul competitional." - Keenan Robinson, antrenor de atletism al clubului de inot al Universitatii din MichiganAfla ce trebuie sa faci ca sa reusesti starturi mai puternice, intoarceri mai explozive si timpi mai buni! Anatomia inotului iti arata cum sa-ti ...

John Fuhrman ne pune la dispozitie o vasta experienta in dez-voltarea afacerilor si cresterea vanzarilor, indemnandu-ne sa ne infrangem teama de necunoscut si sa pornim cu incredere pe calea succesului.Pentru ca visul de a avea tot ce iti doresti nu mai este pentru nimeni imaginea incerta a unui viitor posibil, ci un drum sigur spre implini-rea aspiratiilor. Traieste cum iti doresti! se citeste asemenea unui ghid al intreprinzatorului care isi pune in slujba reusitei propriul potential inca nede...

Ai senzatia ca haosul a pus stapanire pe casa ta, ca ai prea multe lucruri si nu mai ai loc nici ca sa respiri?Nu-ti face griji pentru ca ai in fata ta ghidul care te va indruma cum sa-ti organizezi locuinta, sa-ti redistribui mobilierul, sa valorifici cat mai bine lumina, sa pui ordine in fiecare colt al casei tale si, de ce nu, chiar in viata ta.Daca Marie Kondo ne indeamna sa pastram numai lucrurile care ne aduc bucurie si sa pretuim ceea ce avem, LuWei ne invata cum sa ne aranjam si sa ne or...

Un numar din ce in ce mai mare de bolnavi de cancer sfideaza toate prognosticurile negative si incep sa se vindece. Sa fi descoperit ei oare o parte a ecuatiei acestei maladii cumplite, pe care stiinta inca o ignora? Genetica, epigenetica, neurologia, biologia, fizica cuantica si psihologia sunt domenii in care s-au facut progrese spectaculoase, permitandu-ne in prezent sa privim dintr-o perspectiva noua viata si boala. Daca invatam sa ne limitam emotiile negative si sa atragem spre noi vibratii...

Aceasta carte profund umana ne prezinta o perspectiva noua si profunda asupra cauzelor si consecintelor traumelor, oferind speranta si claritate tuturor celor afectati de devastarile produse de ele. Traumele sunt considerate la ora actuala una din cele mai mari provocari pentru sanatatea publica din zilele noastre, nu doar din cauza efectelor lor bine documentate asupra veteranilor de razboi si asupra victimelor accidentelor si crimelor, ci si din cauza violentei sexuale si familiale (adeseori a...

Activitatile creative aduc multa bucurie! Daca ati frunzarit aceasta carte si doriti sa va apucati de lucru, sa stiti ca veti avea nevoie doar de hartie. Dupa cum se stie, hartia este un material foarte usor de procurat.Uitati-va cu atentie printre lucrurile de acasa: calendarul de anul trecut, posterele sau chiar si ambalajele pliculetelor de ceai sunt din hartie. De multe ori, din acestea se pot obtine cele mai frumoase si mai deosebite ornamente. Aveti nevoie doar de pofta de lucru si hartie ...

Cartea prezinta o serie de accesorii care se pot confectiona din jeansi, dezvaluind cateva tehnici de baza care vor necesita cat mai putine si mai simple instrumente de lucru.In aceasta carte nu ne vom ocupa de salvarea jeansilor ca articol de imbracaminte sau cu modificarea lor, ci va dam o mana de ajutor pentru refolosirea lor. Prin realizarea ideilor din carte, jeansii nostri preferati de care nu ne mai putem bucura ca si articol vestimentar, vor ramane in viata noastra de zi cu zi.Dati frau ...

10 Povesti reprezinta coborasurile si urcusurile vietii, sunt in carte exemple vii ale oamenilor care au ales sa regaseasca echilibrul emotional, chiar in momentele cele mai dificile. Oameni care au creat comunitati si au oferit sprijin celor din jur, pornind de la durerea lor. In carte se gasesc povestile urmatoarelor persoane: Bianca Brad, Cosmina Grigore, Liviana Tane, Mircea Serediuc, Alex Luchici, Carmen Gherca, Paul Fron, Livia Frona, Cerasela Soficu, Sorin Focuta.”Intr-un fel sau al...

La 24 de ani, lumea lui Matt Haig s-a prabusit. Nu reusea sa mai gaseasca niciun motiv pentru care sa iubeasca viata. Aceasta este povestea adevarata a depresiei sale si a modului in care a reusit sa depaseasca o boala care-l dusese in pragul sinuciderii.Emotionanta, amuzanta si, in cele din urma, optimista, cartea lui Matt Haig depaseste granitele memoir-ului sau ale volumelor self-help, devenind o pledoarie pentru a trai mai frumos si, mai ales, pentru a ne ajuta sa gasim cateva motive bune ca...

Corpul uman are nebanuite puteri de a se transforma si reinnoi continuu. Dar acesta e un „miracol uitat” in zilele noastre. Deepak Chopra ne arata drumul pe care trebuie sa-l parcurgem pentru a beneficia de aceste puteri. Simplu, in doar 10 pasi, putem scapa de energiile negative care produc imbatranire, slabiciunea si boala.Dr. Deepak Chopra este o figura proeminenta a medicinei alternative, desi are specializari in medicina interna si endocrinologie. Este absolut convins ca oamenii...

Niciun animal nu seamana atat de mult cu omul in privinta comportamentului social ca lupul. Elli H. Radinger, specialista germana numarul unu in lupi, a vazut de mai multe ori lupi raniti la vanatoare sau in lupta. Familia de lupi se ingrijea mereu de acestia. Daca plecau la vanatoare, unul ramanea cu cel ranit. Cand se intorceau, ii aduceau hrana. Animalele bolnave si batrane erau ingrijite pana cand se simteau mai bine.Aceasta insusire de a-i ingriji pe ceilalti face ca oamenii si lupii sa fie...

Ca multi alti tineri americani, Jonathan Safran Foer si-a petrecut mare parte din adolescenta si din studentie penduland intre un carnivor entuziast si un vegetarian ocazional. Dupa ce s-a casatorit si a devenit tata, dimensiunile morale ale actului de a manca au devenit extrem de importante pentru el.Confruntat cu situatia de a nu fi in stare sa-i explice fiului sau de ce mancam unele animale in timp ce nu ne atingem de altele, Foer a inceput sa analizeze originile multor obiceiuri alimentare s...

Desi ne-am dori sa traim fericiti pana la adanci batraneti alaturi de cel (sau cea) pe care il (o) iubim, unii dintre noi ajungem la despartire sau la divort.Si de aici incepe nebunia: scandal, reprosuri, lacrimi, suferinta, parinti si prieteni care ne tin hangul sau care, dimpotriva, ne condamna (ori il condamna pe fostul partener), bunuri de impartit.Desi ne place sa credem ca suntem civilizati, educati, iubitori, atenti si… cum mai vreti, adevarul e ca in astfel de situatii ajungem sa ...

Ghidul vostru ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei in ciclismPrefata de Christian Vande Velde„Anatomia ciclismului raspunde la intrebari fundamentale si complexe si iti ofera o varietate de alternative pentru a-ti imbunatati antrenamentul general si cel specific ciclismului." - Connie Carpenter-Phinney, medaliata olimpica cu aur la cursele de soseaVezi de ce este nevoie ca sa-ti maximizezi puterea, viteza si anduranta in cursele de ciclism! Anatomia ciclismului iti arat...