Carti in categoria Altele

În mod normal, în timpul sarcinii, condiţia fizică scade şi creşte greutatea corpului. După naştere, este important să reveniţi la forma iniţială - aveţi nevoie de multă energie ca să vă adaptaţi la stilul de viaţă al bebeluşului. Această carte vă ajută să vă redobândiţi forma, puterea şi tonusul muscular şi să vă ridicaţi nivelul energetic. Cuprinde numeroase sugestii privind dieta şi alimentele necesare care vă asigură toate elementele nutr...