Carti in categoria Altele

Alaturati-va calatoriei catre o viata mai lunga, o experienta de viata mai buna si obtinerea fericirii! Pe parcursul ultimului deceniu, neurostiinta, psihologia pozitiva si medicina stilului de viata au explodat ca domenii de studiu, cercetare si asigurare a ingrijirii medicale de ultima ora. Cercetarile indica faptul ca aproximativ jumatate din fericirea noastra durabila poate fi influentata de alegerile si obiceiurile noastre zilnice – si iata cum facem acest lucru. Indiferent unde va a...

Hipertensiunea arteriala. Desi nu ati primit inca acest diagnostic, pana la trei sferturi din lumea moderna va trebui sa se confrunte la un moment dat cu tensiunea arteriala ridicata. Cu toate acestea, nu mai trebuie sa fiti o victima. Dr. David DeRose, Dr. Greg Steinke si Trudie Li se folosesc de cercetari medicale inovatoare si de decenii de experienta clinica personala pentru a va ghida intr-o calatorie uimitoare de 30 de zile. Invatati strategii simple, naturale, care i-au ajutat pe multi...

Sprijinitorul semenilor este cartea care a ajutat mii de oameni: - sa devina mai sensibili fata de sentimentele altora; - sa invete cum sa se ocupe de "persoanele problema"; - sa invete cum sa foloseasca principii similare celor utilizate de profesionisti in sprijinirea semenilor; - sa stie cand si spre cine sa-i indrume pe semeni. S-ar putea sa intrebi: "Daca prima editie a fost atat de buna, de ce a avut nevoie de revizuire? Daca un lucru nu e stricat, de ce sa-l repari?" Autorul raspunde: "De...

Comunicarea este darul lui Dumnezeu pentru creaturile Sale inteligente si afective.

Meseria de parinte va solicita 24 de ore din 24? Fiecare minut este ocupat cu lucruri pe care trebuie sa le faceti pentru familie? Doriti tot ce e mai bun pentru familia voastra, dar viata este ca o cursa de raliu si nu aveti timp sa cititi o carte de parenting?In acest caz, 180 de sfaturi pentru parinti a fost scrisa special pentru voi, toti cei care va confruntati cu aceste intrebari. In cele 180 de mini-doze de inspiratie veti gasi idei care, garantat, va vor face un parinte bun si eficient. ...

Probabil că nu există în viața umană o etapă mai complexă și mai dificilă decât adolescența (13-19 ani). Este o perioadă de tranziție în care ies la suprafață toate îndoielile, ezitările și incertitudinile. Dacă îndoielile acestea nu sunt tratate corect, semne importante de imaturitate vor persista până la vârsta matură. De aceea, adolescența este stadiul vieții în care îndrumarea și sfaturile sunt necesare probabil &icir...

Dorinta intensa de a scapa de stres ne face unoeri sa credem ca singura solutie ar fi sa petrecem un concediu pe o plaja exotica, pe o insula pustie, undeva in mijlocul oceanului, si sa traim departe de grijile si supararile cotidiene. Daca soarta ne-ar trimite intr-un astfel de colt al lumii, asa cum s-a intamplat cu Robinson Crusoe, bine-cunoscutul personaj al lui Daniel Defoe, am constata foarte curand ca in realitate lucrurile stau altfel.Stresul este o realitate care ne asalteaza din to...

’Vrei sa-ti spun un secret? Nu doar in martie este ziua ta, pe 8, cand este trecut in calendar: Ziua Femeii.Mai este o zi care poate fi a ta oricand, numai sa vrei: 1 Iunie. Ai dreptate, 1 Iunie este Ziua Copilului.Dar cine ne poate impiedica vreodata sa fim copii? Cine poate spune: Ai crescut suficient, nu te mai poti juca,nu mai poti visa, nu mai poti astepta cu ochii mari si senini ca lumea sa fie mai buna, si toate pistoalele din lume sa fie cu apa, sau cu baloane de sapun?Poate nu ...

Fete din profil ne confrunta cu realitatea mai putin sesizabila in euforia comunicarii prin foto-etalare: cea din spatele mastii. In acelasi timp, ne prezinta avantajele comunicarii de altadata, originale, in care impartasirea insemna nu doar schimb ideatic, ci si emotional si la nivel de valori. Nr. de pagini:252 An aparitie:2014

O pierdere, fie ca este vorba de cineva drag, de cariera sau orice altceva important, ne umbreste viata pana la sfarsit. Lasa in urma un gol care nu mai poate fi umplut cu adevarat niciodata. Dar pierderea poate fi tratata si in mod sanatos, viata merge inainte, chiar frumos. Larry Yeagley ne invata cum sa ne luam "la revedere" de la lucrurile pe care le-am pierdut. Tratand probleme ca divortul, pierderea locuintei si suferinta emotionala produsa de necazuri care, pur si simplu, nu vor sa treac...

Gasirea fericirii pe care o cauti depinde in mare masura de doi factori: alegerea partenerului si capacitatea de a fi partenerul potrivit pentru persoana aleasa. Alege intelept. Dragostea nu este suficienta pentru a avea o casnicie durabila.Daca ai intentii serioase de casatorie, citeste aceasta carte impreuna cu persoana iubita. Promite-ti tie personal si promiteti-va unul altuia ca veti evalua factori de risc ce duc la instrainare si divort. Rezolvati problemele minore si majore din relatia vo...

"Sa te lasi de fumat nu-i greu. Pana acum m-am lasat de o suta de ori"? Cu totii cunoastem aceasta butada, care, cu o aparenta seninatate, reda tristul adevar ca, pentru foarte multi, nu e chiar asa de usor sa renunte la acest viciu. Totusi, in ultimii 40 de ani, numai in Statele Unite, peste 45 de milioane de barbati si femei au scapat de tutun. Si ceva ce au putut face 45 de milioane de oameni nu poate fi prea greu. Este adevarat, renuntarea la fumat e de 8-10 ori mai anevoioasa decat renuntar...

Stiati ca bolile cardiovasculare constituie principala cauza de morbiditate si mortalitate pe glob? Ca ele raspund de 33% din totalul deceselor, adica aproximativ 18 milioane de vieti secerate in fiecare an?Ca hipertensiunea arteriala produce anual 10 milioane de decese si cheltuieli de 4 bilioane de dolari?Specialistii spun ca 80-90% dintre bolile cardiovasculare ar putea fi evitate prin masuri profilactice extrem de simple si necostisitoare.Sanatatea tine de alegerile noastre, de ceea ce sunte...

Cartea "Cancerul mamar si stilul de viata" poate fi considerata pe buna dreptate un adevarat ghid de prevenire a complicatiilor generate de aceasta boala. Cum poti trai sanatoasa si cum poti preveni si in dreptul tau aparitia cancerului mamar sunt intrebari carora le poti da un raspuns citind, aceasta carte.Numar pagini: 142 An aparitie: 2010

Oamenii pot face mai mult pentru sanatatea lor, mai mult decat orice medic, spital sau progres al stiintei medicale. Datele stiintifice arata ca deciziile pe care le luam ora de ora, zi de zi, determina in mare masura starea sanatatii noastre, bolile de care suferim si, deseori, chiar momentul cand vom muri. Din acest motiv, cartea Tablete de stil de viata educa, motiveaza si inspira pe cel ce o citeste, pentru a inlocui acele deprinderi si obiceiuri ce distrug sanatatea, cu un mod de viata care...