Carti in categoria Altele

Cu aceasta carte dorim sa te ajutam sa-ti intelegi mai bine sentimentele sitiparele personale. Tiparele de gandire negativa sunt calea batatorita pe care aicalcat din nou si din nou. Pentru a merge pe alte cai, este necesar sa intelegi sursa tiparelor tale de functionare si motivul pentru care acestea sunt atat de dificil de schimbat. Prima parte a acestei carti este in totalitate despre intelegerea tiparelor negative de gandire si a emotiilor si comportamentelor pe care acestea le genereaza.Apo...

Filosofia este despre viata noastra si despre cum o traim.Cu o abordare unica, vizuala, de explorare a notiunilor filosofice, Adam Ferner arata cum filosofia este unul dintre cele mai bune instrumente prin care putem raspunde provocarilor lumii moderne.De la ”abilitati umane” filosofice la intrebari etice si morale in legatura cu alegerile si stilul nostru de viata, filosofia ne invata sa punem intrebarile corecte, chiar daca nu detine neaparat si toate raspunsurile. Cu 20 de lectii ...

Intelege tehnologia de astazi ca sa fii pregatit pentru ziua de maineCu o abordare unica, vizuala, Gerald Lynch explica cele mai importante progrese tehnologice ale lumii moderne - analizand impactul lor asupra societatii si modul in care putem folosi tehnologia pentru a ne atinge potentialul maxim.De la sistemele de transport fara pilot la nanoboti si inteligenta artificiala care impinge capacitatile umane la limita. De-a lungul celor 20 de lectii, in carte sunt prezentate cele mai interesante ...

Creativitatea incepe cu tine.Printr-o serie de 20 de exercitii practice si eficiente, bazate pe o abordare vizuala unica, Michael Atavar te provoaca sa-ti deschizi mintea, sa-ti schimbi viziunea si sa-ti descoperi creativitatea. Indiferent de pasiunea, indemanarea sau scopul tau, aceasta carte te va ghida cu pricepere de la ideile promitatoare la etapele complicate ale dezvoltarii lor, pentru a face din conceptele tale o realitate.Adesea tratam creativitatea ca si cum ar fi ceva separat de noi -...

Basmul trebuie sa-l citesti nu artistic, cu expresie, ci melodios, chiar monoton, incetinind treptat ritmul vorbirii. Propozitiile trebuie rostite prelung, pe expiratie, iar mai apoi se face o pauza pentru a inspira alene; asta face ca respiratia ascultatorilor sa incetineasca. Si am mai si incalcat cu nerusinare textul autorului, inserand in el fraze despre relaxare, odihna, somn: ,,Si s-a gandit atunci ursul (inspiram, apoi lent, la expiratie, rosteam fraza urmatoare): Iar Masa a spus din cos ...

Te-ai gandit vreodata ca ar putea exista o legatura intre hamburgeri si modul in care intelegem fericirea? Tal Ben‑Shahar a facut-o. Si a identificat patru arhetipuri: hedonistul, maratonistul, nihilistul si fericitul. Modelul s-a aflat la baza unui curs de psihologie pozitiva devenit unul dintre cele mai populare din istoria Universitatii Harvard. Te-ai gandit vreodata ca ar putea exista o legatura intre hamburgeri si modul in care intelegem fericirea? Tal Ben‑Shahar a facut-o. Si a identif...

80 de retete: Salate, supe, feluri principale, deserturi si bauturi rapide si usor de preparat (nu mai mult de 30 de minute), ce contin ingrediente selectionate cu mare grija: putin sau deloc procesate, fara aditivi, echilibrate nutritiv si caloric. Imi doresc ca “Forma gustului” sa te inspire, sa te intoarca la esente, mai aproape de ceea ce esti tu cu adevarat. Mai mult decat o carte de bucate, am scris o marturisire: ma dezvalui printre secretele care fac din hrana un ingredient a...

De ce suntem asa cum suntem? De ce unii dintre noi au dificultati in a fi calmi, neputand scapa de anxietate? Nascut anxios este cea mai cunoscuta lucrare a psihologului si pediatrului american Daniel P. Keating. Una dintre tezele fundamentale ale cartii este aceea ca stresul la care este expusa o persoana in primul an de viata poate avea o influenta hotaratoare asupra dezvoltarii ei ulterioare. Keating argumenteaza, invocand o serie intreaga de studii din diverse domenii, ca nivelul de stres la...

Invataturile lui Osho, unul dintre cei mai cunoscuti lideri spirituali ai secolului XX, rastoarna tiparele clasice de gandire, provocandu-ne la o permanenta punere sub semnul intrebarii a certitudinilor si la un proces de constientizare de sine. Cartile din seria „OSHO" prezinta viziunea acestuia privind cele mai importante probleme pe care si le pun oamenii interesati de stiinta transformarii de sine si de o spiritualitate adaptata la pro-vocarile cotidiene ate vietii contemporane. &bdquo...

O lectura incantatoare, obligatorie, atat pentru cei care sufera de tulburari de somn, cat si pentru cei care doresc sa inteleaga rolul vital pe care acesta il are in starea de sanatate optima. Somnul repara armura sistemului nostru imunitar, ajutand in lupta impotriva elementelor maligne, preve¬nind infectiile si tinand la distanta tot felul de boli. Somnul reface starea metabolica a corpului prin ajustarea in detaliu a echilibrului dintre insulina si glucoza din sange. Somnul adecvat se l...

Ce se intampla in creierul adolescentilor? Ce ii motiveaza pe acestia sa-si asume riscuri exagerate sau sa puna mare pret pe relatiile de prietenie la aceasta varsta? De ce un copil intelegator devine uneori un adolescent dificil? Si de ce atat de multe boli mintale - cum ar fi depresia, dependenta, schizofrenia - debuteaza in acesti ani de formare? Folosindu-se de cercetarile de ultima ora desfasurate in laboratorul ei din Londra, Sarah-Jayne Blakemore, un specialist in neurostiinte recunoscut,...

Bestseller New York TimesPeste 2 milioane de exemplare vandute!„Daca Rachel Hollis te indeamna sa te trezesti la realitate, nu mai sta pe ganduri! Ea este mentorul de care au nevoie toate femeile." – Anna Todd, autoarea seriei After, bestseller internationalTi-a trecut vreodata prin minte ca toti cei din jurul tau si-au rezolvat toate problemele si numai tu n-ai habar ce trebuie sa faci? Daca da, Rachel Hollis iti va spune ca e o minciuna!Rachel Hollis si-a format o imensa comunitate...

Pentru a trai, avem nevoie de hrana, apa, lumina soarelui si oxigen, dar exista un al cincilea element al sanatatii, la fel de important si adesea neglijat: campul magnetic al Pamantului si campurile electromagnetice pulsatoare (CEMP) asociate acestuia.In aceasta carte sunt explorate motivele pentru care in momentul de fata planeta noastra nu ne mai poate oferi in mod corespunzator aceste energii vitale si modul in care noua stiinta a terapiei CEMP (o ramura a medicinei energetice), bazata pe te...

„Ian McLeod, una dintre cele mai inteligente minti din lumea inotului, demonstreaza cum trebuie sa se pregateasca inotatorii atat in apa, cat si in afara bazinului. Anatomia inotului este o resursa esentiala pentru toti cei implicati in inotul competitional." - Keenan Robinson, antrenor de atletism al clubului de inot al Universitatii din MichiganAfla ce trebuie sa faci ca sa reusesti starturi mai puternice, intoarceri mai explozive si timpi mai buni! Anatomia inotului iti arata cum sa-ti ...

John Fuhrman ne pune la dispozitie o vasta experienta in dez-voltarea afacerilor si cresterea vanzarilor, indemnandu-ne sa ne infrangem teama de necunoscut si sa pornim cu incredere pe calea succesului.Pentru ca visul de a avea tot ce iti doresti nu mai este pentru nimeni imaginea incerta a unui viitor posibil, ci un drum sigur spre implini-rea aspiratiilor. Traieste cum iti doresti! se citeste asemenea unui ghid al intreprinzatorului care isi pune in slujba reusitei propriul potential inca nede...

Ai senzatia ca haosul a pus stapanire pe casa ta, ca ai prea multe lucruri si nu mai ai loc nici ca sa respiri?Nu-ti face griji pentru ca ai in fata ta ghidul care te va indruma cum sa-ti organizezi locuinta, sa-ti redistribui mobilierul, sa valorifici cat mai bine lumina, sa pui ordine in fiecare colt al casei tale si, de ce nu, chiar in viata ta.Daca Marie Kondo ne indeamna sa pastram numai lucrurile care ne aduc bucurie si sa pretuim ceea ce avem, LuWei ne invata cum sa ne aranjam si sa ne or...

Un numar din ce in ce mai mare de bolnavi de cancer sfideaza toate prognosticurile negative si incep sa se vindece. Sa fi descoperit ei oare o parte a ecuatiei acestei maladii cumplite, pe care stiinta inca o ignora? Genetica, epigenetica, neurologia, biologia, fizica cuantica si psihologia sunt domenii in care s-au facut progrese spectaculoase, permitandu-ne in prezent sa privim dintr-o perspectiva noua viata si boala. Daca invatam sa ne limitam emotiile negative si sa atragem spre noi vibratii...

Aceasta carte profund umana ne prezinta o perspectiva noua si profunda asupra cauzelor si consecintelor traumelor, oferind speranta si claritate tuturor celor afectati de devastarile produse de ele. Traumele sunt considerate la ora actuala una din cele mai mari provocari pentru sanatatea publica din zilele noastre, nu doar din cauza efectelor lor bine documentate asupra veteranilor de razboi si asupra victimelor accidentelor si crimelor, ci si din cauza violentei sexuale si familiale (adeseori a...

Activitatile creative aduc multa bucurie! Daca ati frunzarit aceasta carte si doriti sa va apucati de lucru, sa stiti ca veti avea nevoie doar de hartie. Dupa cum se stie, hartia este un material foarte usor de procurat.Uitati-va cu atentie printre lucrurile de acasa: calendarul de anul trecut, posterele sau chiar si ambalajele pliculetelor de ceai sunt din hartie. De multe ori, din acestea se pot obtine cele mai frumoase si mai deosebite ornamente. Aveti nevoie doar de pofta de lucru si hartie ...

Cartea prezinta o serie de accesorii care se pot confectiona din jeansi, dezvaluind cateva tehnici de baza care vor necesita cat mai putine si mai simple instrumente de lucru.In aceasta carte nu ne vom ocupa de salvarea jeansilor ca articol de imbracaminte sau cu modificarea lor, ci va dam o mana de ajutor pentru refolosirea lor. Prin realizarea ideilor din carte, jeansii nostri preferati de care nu ne mai putem bucura ca si articol vestimentar, vor ramane in viata noastra de zi cu zi.Dati frau ...