Aceasta lucrare va va dezvalui invataturi pragmatice si rare care, de secole, nu se transmiteau decat selectiv, de la maestru la discipol. Aceste invataturi se bazeaza pe exercitii practice, simple, pe care le puteti efectua acasa, in ritmul vostru, indiferent de varsta si fara sa fi avut nevoie sa faceti douazeci de ani de meditatie si yoga. Gratie unei stapaniri perfecte a catorva tehnici respiratorii (completa, ritmica, purificatoare, psihica, etc), cuplata cu o utilizare pertinenta a imagina...