Carti in categoria Motivational

Daca ti-ai adresat macar o data-n viata cel putin una dintre urmatoarele intrebari... Cum fac sa imi gasesc echilibrul? Cum si unde este sufletul meu pereche? Ce trebuie sa fac pentru a fi un parinte bun? Care este reteta fericirii, a bunastarii, a unei vieti implinite? Unde-mi pot gasi pacea? Ce anume conteaza cu adevarat in viata? Atunci, cartea aceasta este pentru tine. ?i-am ascultat framantarile, ti-am inteles dorintele si vin catre tine cu raspunsuri si constientizari c...

O carte cu puteri terapeutice, in care vei gasi raspunsuri la „de ce-uri”: de ce te simti blocat, speriat, anxios, deprimat, sau singur. ?i te va elibera de limitele invizibile ale subconstientului, intrucat te va ajuta sa constientizezi motivele din spatele emotiilor, starilor pe care le ai sau comportamentelor pe care nu le intelegi, precum dependentele, rabufnirile sau reactiile de lupta, fuga sau inghet. Scrisa dintr-o perspectiva personala, vei simti ca si cum una dintre pr...

Aceasta carte este pentru tine daca: Iti lipseste increderea in tine si ai tendinta sa te auto-sabotezi. Te feresti cu orice pret de conflicte sau discutii dificile, chiar daca acest lucru inseamna tolerarea unor comportamente abuzive. Te confrunti cu stari de epuizare cronica, apatie si confuzie pentru care nu ai o explicatie rationala. Teama de esec sau de respingere te impiedica sa iti asumi riscuri calculate in cariera sau in viata personala. Te simti adesea coplesita de asteptari...

Ce schimbari aduce in viata ta aceasta carte · Iti stabilesti propriile limite si inveti sa spui NU fara remuscari; · Esti confortabil sa respecti limitele stabilite de ceilalti; · Reusesti sa pui propria fericire pe primul plan; · Ai curajul sa schimbi lucrurile care iti aduc neplaceri; · Iti mentii o stare mentala si emotionala buna in relatiile cu ceilalti. Ai curajul sa spui NU! Stabileste limite clare si recastiga l...

Arta feminitatii. Cum sa ai succes intr-o lume a barbatilor Feminitatea este o arta pe care fiecare femeie o poate stapani si folosi pentru a straluci atat in mediul profesional, cat si in relatia de cuplu. De aceea, Theona Balan pledeaza pentru o reintoarcere la feminitate, la armonie si echilibru, oferind cititoarelor sale recomandari si teme de lucru cu pasi usor de urmat, menite sa ajute orice femeie sa isi redescopere latura feminina. Reintoarcerea la feminitate nu inseamna su...

Andreea Savulescu este psihoterapeut de meserie si, desi si-a dedicat toata viata incercand sa-i inteleaga pe oameni, sa-i multumeasca si sa scoata la suprafata lumina din ei, ea s-a simtit intotdeauna neiubita, nevazuta, nedorita.„Ziua in care m-am iubit cu adevarat”este a doua carte a ei, dupa „Traieste autentic”, pe care a scris-o in primul rand pentru ea insasi, pentru a se vindeca de traumele si de ranile trecutului, dar si pentru cititori, care pot gasi in ea chei d...

Cum ne putem restabili obiceiurile sanatoase de odihna intr-o lume afectata de o adevarata epidemie globala de lipsa de somn? Dupa ce a ajutat mii de pacienti sa-si gestioneze probleme de somn – de la persoane cu boli cronice sau autoimune, la atleti, directori si cadre medicale, Natalie Pennicotte-Collier, terapeut specializat in terapia cognitiva bazata pe mindfulness si hipnoterapie clinica, iti prezinta un program de cinci saptamani cu tehnici sustinute de cele mai recente descope...

Imagineaza-ti cum ar arata viata ta daca ti-ai ai putea aminti orice, oricand! Kevin Horsley, unul dintre putinii oameni din lume care au primit titlul de Mare Maestru International al Memorarii, te introduce in lumea fascinanta a memoriei, oferindu-ti strategii si tehnici testate pe propria minte, astfel incat sa ajungi sa ai si tu o memorie nelimitata indiferent de varsta sau de profesie. Acum este momentul sa afli tot ce trebuie sa stii si sa retii! In 2013, Kevin Horsley a doborat Recordu...

Un ghid plin de compasiune, care te va ajuta sa realizezi ca exista viata dupa ce pui capat unei relatii dureroase, si ca vindecarea sufletului tau ranit este posibila, atata timp cat iti oferi intelegere, blandete si compasiune. Depasirea unei relatii toxice necesita timp de procesare, acceptare si intelegere. Dar nu poti trece singur prin lupta asta. Prin aceasta carte, Jackson MacKenzie iti ofera instrumentele necesare ca sa-ti recapeti mai usor stima de sine, increderea si bucuria vietii du...

De cat timp nu ai mai stat de vorba cu sufletul tau? Jurnalul terapeutic creat si experimentat de Denisa Filcea te provoaca sa-ti aloci cateva minute in fiecare zi pentru a sta de vorba cu sufletul tau, pentru a afla mai multe despre tine insuti, despre dorintele tale, despre lucrurile care iti aduc cu adevarat bucurie, dar si despre lucrurile care te infurie si iti indica situatii in care ar trebui sa impui limite sanatoase. Acest jurnal te provoaca sa abordezi o noua tema in fiecare l...

”Ca sa obtii bogatie cu adevarat genul de bogatie care da sens si valoare vietii trebuie sa-ti bazezi existenta zilnica pe generozitatea spiritului. Restul lucrurilor pe care ti le doresti vor veni si ele de bunavoie.” Inchide ochii si imagineaza-ti pentru o clipa... cum ar fi sa ai totul? Sa ai absolut tot ce iti doresti – bani, iubire, sanatate, vacante de vis. Oare atunci ai fi un om fericit? Deepak Chopra vine cu o alternativa la fericirea efemera si la bogatia mater...

„Puterea simplitatii” este cartea care vine ca o lectie de iubire, credinta si iertare indreptata spre tine. Pentru ca te invata cum sa traiesti simplu si frumos, dar avand intotdeauna un suflet si o minte sanatoase si fericite. Vei descoperi cum poate o pledoarie pentru traiul simplu sa iti ofere mai multa satisfactie decat toate bogatiile lumii. Pentru ca te va invata sa apreciezi ceva ce este mai valoros decat orice in aceasta lume: sufletul tau. O carte care invita la introspect...

„Cea mai frumoasa calatorie. Pe drumul implinirii tale” este stimulul de care are nevoie orice persoana pentru a-si trai cu adevarat viata si pentru a-si descoperi maretia interioara. Daca te numeri printre cei care simt ca au un potential care nu a fost niciodata explorat sau atins cu adevarat, care au visuri marete pe care nu le-au dus niciodata la bun sfarsit, care au uitat sa mai zboare catre implinire, atunci aceasta carte iti va schimba viata. Pentru ca orice om care pastreaza ...

Cartea „Elibereaza-te de stres” este un ghid practic si actual, care te ajuta sa preiei controlul vietii tale si sa pretuiesti fiecare clipa. Stresul afecteaza atat de multe parti ale vietii tale: scade productivitatea, dezechilibreaza sanatatea, poate duce la aparitia depresiei si a tulburarilor de somn, incat nu iti dai seama cand ajunge sa ocupe locul 1 in viata ta. Dar cartea „Elibereaza-te de stres” va detrona stresul din viata ta si te va invata sa te pui pe tine p...

Vindeca fragilitatea inimii cu o carte de dezvoltare personala si motivationala care te va ajuta sa transformi fiecare experienta intr-o lectie de viata. Citeste Cine sunt cand nu ma vede nimeni?, ia un loc in loja sufletului tau si regaseste puterea de a zambi in fiecare zi. Cine sunt cand nu ma vede nimeni? e busola oricarui suflet care nu-si gaseste drumul. E avantul de care ai nevoie pentru a imbratisa simplitatea si a privi viata cu ochi de invingator! Pune aceasta lectura pe lista ta cu t...

Esti un om frumos! Invata sa te iubesti e calatoria sufletului catre regasire. E acel drum presarat cu suferinta, speranta, credinta, la finalul caruia vei transforma durerea in dragoste si te vei iubi cu adevarat. Alaturi de tine va fi femeia plecata descult pe drumul autocunoasterii, ramasa singura, dar a carei dorinta de a-si recapata valoarea si a fi fericita e mai presus de orice.Vei rezolva conflictul interior dintre ceea ce simti, ceea ce merita si ceea ce traiesti, de fapt. Pentru ca ras...

Povestea unei eroine infrante si victorioase in acelasi timp. Un suflet la granita aproape imperceptibila dintre lumina si intuneric. Este povestea Sarei, din noua carte semnata de Cristina Lincu. Este povestea fiecaruia dintre noi. Este episodul care se repeta de atatea ori pe parcursul vietii, nu doar firul narativ dintr-o carte de pe un raft invechit de timp: siguranta oferita inimii in momente de restriste, scutul protector transformat intr-o realitate paralela de mintea umana, acceptarea si...

Traieste autentic – Lectii de fericire de la un psihoterapeut este o carte care explica, intr-o maniera prietenoasa si deschisa, ce este cu adevarat fericirea si cum sa depasesti obstacolele mentale care te impiedica sa o traiesti. Mai mult decat atat, iti ofera instrumentele necesare pentru a te reconecta cu sinele tau autentic, pentru a descoperi cine esti cu adevarat si a deveni autorul povestii tale de viata!Nu iti vinde promisiuni si nici retete miraculoase! Dar te ajuta sa constienti...

Draga cititorule,Nu-ti promit epifanii, dar iti pun pe tava un suflet si-o experienta de viata. Trebuie sa te avertizez inca de la inceput ca acesta este un debut. Nu este un roman, nu este o biografie, nu este o carte motivationala. Nu este niciuna dintre acestea, desi ar putea fi o combinatie intre ele.Nu-ti promit retete pentru fericire, dar te fac partas la povestile mele, asa cum sunt ele, cu bune si cu mai putin bune. Am scris despre oamenii care muncesc din greu si despre lenesi, despre t...