Carti in categoria Motivational

Sanatate, longevitate, vitalitate – acestea sunt deziderate universale si totul ar trebui sa inceapa din copilarie. ?i din farfurie. Dr. Alina Epure scoate medicina stilului de viata din sabloanele obisnuite, aratand ca acest domeniu trebuie sa se raporteze permanent la nevoile omului modern.Un stil de viata sanatos nu inseamna doar cateva exercitii la sala, sfaturi copy/paste sau diete imprumutate de la colega de birou. E un ritual cotidian, ajustat incontinuu si aplicat cu perseverenta, ...

„Plecand de la cateva mari traditii filosofice, Elliot Cohen sustine, argumentat, ca emotiile si actiunile irationale ale oamenilor sunt cel mai adesea determinate de rationamente cu concluzii trase din premise false sau nerealiste. Exigenta perfectionismului, care este doar una dintre cele 11 erori cardinale de judecata identificate de Cohen ca surse ale nefericirii oamenilor, este la randul ei impartita in 10 subtipuri, a caror detectare si ameliorare cu ajutorul filosofiei sunt magistra...

Fenomen international pe reteaua TikTok, un bestseller vandut intr-un milion de exemplareEsti gata sa pornesti intr-o calatorie intensa de autocunoastere, vindecare si transformare interioara?Jurnalul umbrei este un instrument care iti insufla putere si compasiune, te ajuta sa te confrunti cu umbrele si sa depasesti atat obstacolele interioare, cat si acele convingeri despre propria persoana care te impiedica sa iti atingi adevaratul potential.Bazat pe practici terapeutice recunoscute si deosebi...

Calea catre cele mai importante lucruri„O lectura necesara pentru orice varsta. – BooklistCe face ca o viata sa fie buna? – o intrebare inerenta conditiei umane, adresata de oameni din generatii, profesii si clase sociale diverse si de catre toate scolile de filosofie si teologie. Aceasta este intrebarea cu care ne confruntam toti, in timp ce incercam sa ne dam seama cum trebuie sa traim ca sa intelegem sensul si scopul adevarat al vietii. Miroslav Volf, Matthew Croasmun si Ry...

Bestseller national “O lectura obligatorie pentru aceste vremuri agitate.” ― Daniel Goleman, autorul bestsellerului international Inteligenta emotionala Opreste-te o clipa. Esti aici in acest moment? Esti concentrat pe cuvintele din fata ta? Sau mintea iti rataceste aiurea, in trecut sau in viitor, la ceva care te preocupa, la ce ai de facut sau la telefon? Vestea buna e ca nu nimic in neregula cu tine – creierul tau nu este defect. Creierul uman a fost construit pen...

PROVOCATOAREA CONTINUARE A CARTII 12 REGULI DE VIATA OFERA O NOUA SERIE DE SFATURI, SI MAI PRACTICE, PENTRU CONTRACARAREA PERICOLELOR LUMII MODERNECu 12 Reguli de viata, Jordan Peterson, psiholog clinician si profesor apreciat la Harvard si la Universitatea din Toronto, a ajutat milioane de cititori sa impuna ordinea in haosul vietilor lor. Acum, in aceasta temerara continuare a cartii precedente, Peterson ofera alte douasprezece principii salutare, axate pe modul in care putem face fata greutat...

Jordan B. Peterson este unul dintre cei mai sclipitori ganditori ai momentului. Psihologul canadian a devenit in ultimii ani un veritabil fenomen mediatic: pe YouTube poate fi vazut in peste 200 de prelegeri si interviuri, care aduna mai bine de 30 de milioane de vizualizari; iar pe Twitter si Facebook este urmarit de 300 000 de oameni. Plin de umor si asociind in mod surprinzator adevaruri ale traditiei occidentale cu ultimele descoperiri din neurostiinte, Peterson ne povesteste despre homari s...

Fericirea se poate invata? Puterea lui Tao este un ghid esential in calatoria catre fericirea personala, armonie sociala, prosperitate economica si echilibru politic. Autorul explica principalele invataturi ale lui Lao Tzu si ilustreaza aplicarea acestora in realitate, fie ca este vorba de bunastare, de iubire si mariaj, creativitate si cariera, realizari personale sau sens al vietii. Fiecare capitol arata cum artisti, sportivi, capete incoronate dar si oameni de rand au accesat cu succes ...

Iubim si uram, vrem sa plecam, dar si sa ramanem, putem simti si bucurie, si tristete cu privire la un anumit aspect al vietii. Ambivalenta ne insoteste constant. Dupa ce a studiat mai bine de 50 de ani ambivalenta, William Miller considera ca este inerent conditiei umane faptul ca experienta de zi cu zi presupune motivatii conflictuale la nivel individual si colectiv si ca alegerea pe care o faci conteaza cu adevarat. Ambivalenta nu trebuie sa fie intotdeauna rezolvata; uneori hotaram sa tolera...

Vi s-a intamplat vreodata sa va simtiti la serviciu paralizati de sentimente deosebit de puternice? Reactionati exagerat la critici? In relatia cu colegii sau cu seful, va comportati uneori ca un copil si nu ca un adult? Sunteti o persoana muncitoare si incununata de succese si, cu toate acestea, in ciuda evidentelor, va indoiti de propriile competente? Astfel de situatii ne intuneca deseori bucuria de a reusi, sunt piedici in calea progresului in cariera si submineaza dezvoltarea. Fara sa ne da...

Cum de unii oameni se bucura de legaturi sociale apropiate si satisfacatoare, in timp ce altii sufera din cauza lipsei de conectare si a singuratatii? De ce unii oameni sunt tristi, retrasi si lipsiti de stima de sine, iar altii sunt veseli, curiosi, afectuosi si increzatori? Bazandu-se pe experienta clinica acumulata in zeci de ani de practica si pe rezultatele cercetarilor desfasurate, autorii ne propun un nou mod de a ne privi pe noi insine si relatiile noastre. Ideea centrala a acestei carti...

O explorare profunda a literaturii si artei consolarii — de la Cartea lui Iov si Psalmi la Albert Camus, Primo Levi, Elisabeth Kübler-Ross sau miscarea hospice. Cand suferim pierderi sau asistam la o catastrofa, cautam consolare. Candva domeniul preotilor si al filosofilor, limbajul consolarii a disparut din vocabularul modern. Inca din secolul al XVI-lea, omenirea a inceput sa renunte la alinarea adusa de vechile texte religioase si s-a indreptat catre stiinta, ideologie si ...

Scurta istorie a tampeniilor omenesti absoluteO calatorie amuzanta printre cele mai bizare si stralucite minciuni spuse de oameni de-a lungul vremurilor, de la autorul cartii Oamenii. Scurta istorie despre cum am stricat totulAceasta este o carte despre ADEVAR — si toate formele in care incercam sa-l evitam —, de la autorul bestsellerului Oamenii. Scurta istorie despre cum am stricat totul.Ni se spune ca traim intr-o lume a postadevarului. Dar a existat vreodata o epoca de aur a adev...

De la autorul bestsellerului Ziua in care am invatat sa traiesc"Captivant si revelator!" - Europe 1Aproape de finalul vacantei sale in Bali, Julian, profesor de scoala generala, hotaraste sa viziteze un vindecator in varsta pe nume Samtyang. Desi nu sufera de nicio boala, Julian vrea neaparat sa-l intalneasca pe intelept, fie si numai pentru ca se bucura de o faima internationala. Diagnosticul lui Samtyang e de o simplitate dezarmanta: Julian este sanatos, dar… nefericit.Posesor al unei i...

Munca ta actuala nu te mai implineste sau nu ti-a adus niciodata satisfactia pe care o anticipai? Te simti la serviciu ca dintr-un „alt film"? Ai idei si talente inca nevalorificate, pe care le-ai putea pune in practica, dar iti lipseste curajul? Daca raspunsul tau la aceste intrebari este afirmativ, tii in maini tocmai cartea care ti se potriveste. Indrazneata si provocatoare, presarata cu exemple, chestionare si exercitii, aceasta te va ajuta sa-ti retrasezi drumul profesional, chiar de ...

Sunt clipe cand nu mai vrem sa vorbim cu nimeni, cand refuzam sa ne mai gandim la viitor, cand ne retragem subit chiar si din prezentul vietii noastre. Aceasta fuga de lume, dar si de noi insine, acesta refugiere intr-un spatiu "alb", neutru apare atunci cand resursele interioare ni s-au epuizat, cand nu mai vrem sa ne asumam identitatea sociala, cand ne-am saturat sa mai jucam rolurile de parinte, sot, angajat, membru al comunitatii civice sau religioase etc. Intr-o societate a vitezei, a concu...

E necesar oare ca invatarea sa se produca intr-un cadru fix, dupa anumite reguli, sau invatam oricand, la fel de natural precum respiram, din ceea ce traim si din ceea ce vedem zi de zi in jurul nostru? E nevoie sa impingem copiii de la spate si sa intervenim cu stimulente sau pedepse pentru ca ei sa invete? Nicidecum. „Invatarea chiar e distractiva”, ne spune John Holt, cu atat mai mult cu cat e incurajata de curiozitatea inerenta copiilor si de dorinta lor de a face lucrurile &bdqu...

Doza zilnica de curaj care-ti va transforma intreaga viataBestseller international!Cum sa-ti imbogatesti viata si sa-ti recapeti increderea in fortele proprii in doar 5 secunde.Mel Robbins foloseste povestiri captivante si anecdote savuroase din momente celebre ale istoriei, artei si afacerilor, dar si concepte ale etologiei, pentru a demonstra cata forta poate declansa o clipa de curaj. Astfel, ne ofera o strategie simpla, dar spectaculos de eficienta in dezvoltarea personala: Regula de 5 secun...

Descopera-ti adevarata varsta, trezeste-ti puterea ascunsa si alunga-ti temerile pentru a trai cu adevaratCunoaste-ti varsta emotionala!Puterea emotiilor te ajuta sa-ti stapanesti reactiile impulsive dureroase si sa-ti dezvolti personalitatea astfel incat sa-ti valorifici potentialul la maximum. Dupa ce-ti vei afla Varsta Emotionala, vei putea intreprinde pasii necesari pentru a deveni un adult autentic, atent sa nu-si iroseasca energiile.Citind aceasta carte, vei afla:* Care este arhetipul tau ...

„Descopera-ti unicitatea si iubeste diferentele" „Tu esti mult mai mult decat ceea ce crezi ca esti" „Fii tu primul care face diferenta pentru a te bucura de o lume diferita" Alina si Andreea sunt doua prezente stralucite in Romania, care au dorit sa impartaseasca abilitatile lor deosebite nu numai avocatilor, dar si profesionistilor din alte domenii, precum si oamenilor de afaceri. Pentru a reusi in lumea de azi trebuie sa-ti accepti si sa-ti afirm...