Carti in categoria Motivational

''''Am o perspectiva rationala asupra lucrurilor sau ma bazez pe instinct?“„In societate, debordez de vitalitate sau ma cufund in tacere?“„Pun pret pe detalii sau ma intereseaza imaginea de ansamblu?“Daca stim cum sa ne evaluam corect, pe noi si pe ceilalti, comportamentul nostru si al celor din jur ni se va dezvalui intr-o lumina complet noua.Autoarea de bestselleruri Stefanie Stahl prezinta 16 profiluri de caracter fundamentale, avand la baza indicatorul Myers-Bri...

ESTI COPLESIT DE STRESUL VIETII MODERNE? SIMTI CA AI PIERDUT CONTROLUL SI CAUTI O CALE SPRE O VIATA MAI CALMA SI MAI IMPLINITA? De-a lungul mileniilor, conceptele de baza ale stoicismului au fost transmise de la generatie la generatie, rezistand amenintarilor venite din partea celor puternici si a altor curente filosofice. De la imparatul Marcus Aurelius, care a infruntat razboaie si imperii, probleme familiale si propriul temperament, pana la tine, cel care citesti aceste randuri si te preocup...

CHEIA PENTRU VALORIFICAREA ADEVARATULUI NOSTRU POTENTIAL Drumul catre implinirea personala si profesionala este rareori usor. Ce ii desparte pe cei care ating succesul de cei care nu reusesc? Raspunsul este agilitatea emotionala, un concept nou si revolutionar in psihologie care ne permite sa navigam printre suisurile si coborasurile vietii. Renumitul psiholog Susan David a descoperit ca, indiferent cat de creativi sau de inteligenti suntem, indiferent de tipul nostru de personalitate, agilit...

METODA VERIFICATA PENTRU A-TI CRESTE INTELIGENTA EMOTIONALA In contextul vietii profesionale grabite de azi, oamenii petrec mai mult timp in fata calculatorului, cu telefonul in mana si in conferinte de afaceri decat comunicand direct, fata in fata. In aceasta retea din ce in ce mai complexa, inteligenta emotionala este mai importanta ca oricand. Conform cercetarilor, EQ-ul este de doua ori mai important decat IQ-ul pentru a obtine ce vrei in viata. Cartea contine un program pas cu pas care t...

Esti obosit sa traiesti cu stresul unui program prea aglomerat si sufletul tau coplesit te doare de tristete? Te trezesti ca esti incapabil sa spui nu chiar si cand ar trebui sa o faci? Esti prins sub povara solicitarilor si responsabilitatilor fara sfarsit? Vestea cea buna este ca nu trebuie sa fie asa. In Indrazneste sa spui nu, autoarea de bestselleruri New York Times Lysa TerKeurst te conduce prin lectiile valoroase pe care le-a invatat despre ce inseamna sa traiesti conform scopului pe car...

De-as avea mai multa incredere in mine! Cui nu i-a trecut prin minte acest gand macar o data? Toti avem calitati si defecte, puncte forte, dar si puncte slabe. Singura intrebare este: cum le gestionam? I In timp ce unii oameni au o parere buna despre ei insisi, sunt optimisti si au capacitatea de a privi viata in fata, altii sufera de efectele secundare ale unei stime de sine scazute: perfectionismul, tendinta de a cauta armonia, dificultatea de a lua decizii, sentimentul de a fi neinteles de...

Puterea vointei. Cum sa stapanesti noua stiinta a autocontrolului Nu e nevoie sa va intrebati mereu de ce viata trebuie sa fie o lupta continua pentru autocontrol. Puteti invata din Puterea vointei cum sa va controlati atentia, emotiile si dorintele, printr-un program pas cu pas care va ajuta sa va identificati obiectivele, sa va intariti autocontrolul si sa faceti schimbari pentru toata viata, indiferent daca este vorba de slabit, sanatate financiara, reducerea stresului, invingerea tendintei ...

Chloe este frumoasa si extrem de inteligenta, dar setea de alcool si nevoia ei de atentie sunt de nestavilit. Sara nu suporta sa aiba nici un fel de obligatii, dar o parte din ea tanjeste dupa stabilitate. Elliot sufera in tacere dupa moartea iubitului sau celebru si se simte absolut invizibil. Vietile si problemele clientilor psihoterapeutei Charlotte Fox Weber difera, dar toate au un numitor comun – intrebarea „ce imi doresc cu adevarat?“ In Spune-mi ce-ti doresti...

Autoarea abordeaza cea mai populara si „revolutionara“ metoda de obtinere a fericirii: Legea atractiei. In ciuda numeroaselor carti scrise pe aceasta tema, Lynn Grabhorn impartaseste la randu-i, intr-o forma simplificata, o serie de principii privind „legea universului“, care de fapt... contrazic aproape tot ce stiam. Optimista, plina de umor si nonconformista, Grabhorn a fost prima care a dezvaluit ca puterea sentimentelor este cea care modeleaza si creeaza inconstien...

Descopera modul in care intelepciunea antica a stoicilor iti poate oferi o filosofie de viata in secolul XXI, care te va face mai rezilient, mai pozitiv, mai de succes si mai fericit. Invata meritele faptului de a trai clipa, descoperind cum poti sa supravietuiesti si sa prosperi in vremuri grele, si schimba ceea ce poti schimba, acceptand ceea ce nu poti face. Drumul tau catre o viata mai buna incepe aici! Aceasta carte simpla, dar plina de forta iti arata cum sa folosesti intelepciunea antica...

„Nu mai fi atat de sensibil!” Oricine are o latura sensibila ascunsa, dar aproape una din trei persoane detine genele unei sensibilitati mai accentuate, atat de ordin fizic, cat si emotional. Sunt oamenii care trag aer in piept inainte sa dea frau liber cuvintelor, care dau atentie detaliilor si sunt capabili de conexiuni profunde, care altora le scapa. Oameni inteligenti, cu suflet mare si extraordinar de creativi, in ciuda faptului ca societatea ii obliga sa-si ascunda sensibilita...

Cum ar fi sa scapi de panica si de anxietatea care nu-ti dau pace cu ajutorul unei parti din creierul tau? Cu o experienta de decenii in tratarea acestor probleme, Tom Bunn, terapeut (si pilot), a descoperit o solutie foarte eficienta ce foloseste o parte din creier neafectata de hormonii stresului care sunt eliminati atunci cand ne simtim anxiosi. Programul de vindecare descris in aceasta carte implica doar 10 zile de exercitiu, fara medicamente. In plus, Bunn include sfaturi practice pentru a...

Conversatii decisive ofera informatiile, analizele, abilitatile si instrumentele de care ai nevoie pentru a te descurca cu cele mai dificile conversatii in moduri care te asigura ca ambele parti se vor simti auzite si respectate. Cand mizele sunt ridicate, optiunile variaza si emotiile sunt puternice, ai trei optiuni: sa eviti o conversatie decisiva si sa suferi consecintele, sa conduci prost o conversatie si sa suferi consecintele sau sa citesti Conversatii decisive si sa descoperi cum sa comu...

In zilele noastre, e greu sa ne bazam pe lumea exterioara. Asadar, este vital sa ne dezvoltam aptitudini interioare precum taria de caracter, recunostinta si compasiunea – cheia catre rezilienta si o stare de bine pe termen lung intr-o lume aflata in continua schimbare. Adevarata rezilienta inseamna mult mai mult decat a indura conditii ingrozitoare. Avem nevoie de rezilienta zi de zi pentru a ne dezvolta intr-o familie, a avea un loc de munca, a face fata stresului sau problemelor de sana...

Cunoasterea feminina este un studiu clasic al psihologiei feminine, publicat pentru prima data in 1986, in centrul caruia se afla femei obisnuite care isi regasesc glasul si il folosesc ca sa castige controlul asupra propriei existente. In viata de zi cu zi, dar si in cea profesionala, femeile tind sa simta ca nu sunt ascultate, desi au ceva important de spus. Probabil ca stereotipul larg acceptat, ca femeile gandesc emotional si intuitiv, a incurajat deprecierea contributiilor „sexului s...

Cand poti obtine tot ce vrei fara a incalca drepturile altora, atunci detii puterea… singura putere adevarata.“ Napoleon Hill Adevaratii lideri nu se nasc, ei se formeaza, spune Napoleon Hill, unul dintre parintii literaturii motivationale. Indiferent de domeniul in care activezi, poti reusi in viata daca intelegi ca diferenta dintre succes si esec este in mare parte diferenta dintre gandirea pozitiva si cea negativa. Tu esti stapanul destinului tau, pentru ca tu controlezi singuru...

Vrei sa ai incredere in fortele proprii si sa fii multumit de cine esti? Vrei sa intelegi cum ti-a influentat copilaria personalitatea actuala, relatia cu tine insuti si cu cei din jur? Sau sa afli in ce fel scoala, bullyingul, asteptarile legate de gen si retelele de socializare iti afecteaza starea sufleteasca? Vrei sa descoperi care iti sunt, de fapt, adevaratele emotii, de unde vin ele si cum le poti gestiona atunci cand sunt gata sa te copleseasca? Daca raspunsul este „da“, atun...

Ai un loc de munca de care esti multumita, ai prieteni minunati si un camin confortabil. Ce daca nu ti-ai gasit inca „alesul”? Va aparea intr-o buna zi, nu-i asa? ?i totusi, ce se intampla daca el nu apare? Sau ce se intampla daca Domnul Perfect a fost, la un moment dat, chiar in fata ta, dar ai trecut pe langa el? Ramasa inca singura in jurul varstei de 40 de ani, Lori Gottlieb a inceput sa se intrebe ce anume aduce implinirea sentimentala de lunga durata. In cartea de fata, ea exp...

La unsprezece luni dupa eliberarea sa din lagarele naziste in care si-a pierdut aproape toata familia, Viktor E. Frankl tine o serie de conferinte publice la Viena, orasul unde s-a intors sa profeseze. In ele, psihiatrul care curand va deveni cunoscut in toata lumea isi prezinta reflectiile despre sensul existentei, rezilienta si importanta unei vieti traite deplin, chiar si atunci cand avem de infruntat cele mai grele obstacole. Convingerea lui fundamentala, pe care experienta razboiului n-a f...

Aproape tot ce stim despre felul cum se raspandesc schimbarile vine de la autori de succes care ne ofera o imagine clara despre lume, unde „influencerii“ sunt cei mai importanti, ideile cu „priza la public“ devin „virale“, iar comportamentele bune sunt „stimulate“. Problema este ca, in lumea pe care o descriu ei, informatia se raspandeste, dar convingerile si comportamentele raman la fel. Cand vine insa vorba de o schimbare de durata in ceea ce ga...