Carti in categoria Motivational

Cand vine vorba sa facem fata emotiilor negative sau nedorite, compasiunea de sine este un atu din mai multe puncte de vedere. Spre deosebire de stima de sine, ea nu ne pune conditii, ci ne ajuta sa ne pretuim ca oameni pur si simplu, invatandu-ne sa ne constientizam si sa ne controlam propriile stari si sentimente. Astfel cultivata, ea devine o forma remarcabila a inteligentei emotionale. Cum se dezvolta? Prin antrenamentul mintii, deprinzandu-ne sa ne raportam la experientele comune tuturor...

Prezentarea cartii: Maestrul emotiilor - cum sa depasesti negativismul intelegand si controland mai bine ceea ce simti autor Thibaut Meurisse „Te-ai intrebat vreodata ce sunt emotiile si ce rol au? Toti traim o gama variata de emotii. Ele sunt complicate si complexe si cred ca toti am avea de castigat daca am intelege mai profund acest subiect. De ce este important sa vorbim despre emotii? Emotiile tale iti influenteaza calitatea vietii - o pot strica sau o pot face de-a dreptul magica...

ERA INIMII: Cum sa gasim curajul de a fi fericiti/ L'era del cuore. Come trovare il coraggio per essere felici de Luca Mazzucchelli este cartea care va raspunde pentru multi dintre noi la o intrebare pe care cu siguranta ne-am pus-o la un moment dat si pe care continuam sa ne-o punem de-a lungul vietii: Cum sa facem sa se intample ceva ce ne dorim? Autorul ne propune o schema simpla de urmat in acest sens si ne convinge ca succesul este inextricabil legat de schimbare. Cu alte cuvinte, Luca M...

Fiecare femeie are patru stari de energie pe care poate si trebuie sa le descopere in ea insasi. Starile de energie feminina sunt asociate cu elementele primordiale ale naturii – Pamant, Aer, Apa si Foc – si cu fiecare anotimp. Fiecare element iti ofera o anumita energie in momentul nasterii. Fiecare anotimp este asociat cu una dintre cele patru stari fundamentale feminine. In paginile acestei carti vei invata sa descoperi si sa dezvolti toate aceste stari, sa afli catre ce incli...

Aceasta carte descrie calatoria plina de aventuri a unei femei in cautarea iubirii si fericirii, si descoperirea ei de sine. Sistemul unic de exercitii dedicat elevarii nivelului de energie feminina si jocul psihologic care le insoteste este dezvaluit pe parcursul liniei narative fascinante in care flirtul si pasiunea, intelepciunea si creatia se impletesc armonios. Patru tari, patru stari, patru elemente si patru taine pentru Afroditele contemporane, le veti parcurge pe toate deschizand aceasta...

Larisa Renar isi argumenteaza in volumul de fata, „Cum sa-ti faci sotul milionar”, convingerea ca banii sunt o energie directionata, structurata, sexuala si vitala. Femeia ii ofera barbatului energia ei si el o transforma in bani, astfel ca veniturile barbatului sunt influentate in mare masura de cea care ii sta alaturi. De femeie depinde daca el va fi „fruntea satului” sau daca numele lui va ajunge cunoscut in intreaga lume. Energia feminina exista in stare pura. Ca sa ...

De ce prietenii nostri au mai multi prieteni decat noi? Cum rezervi cele mai bune locuri dintr-un avion? ?i, daca prin practicarea joggingului zece minute pe zi adaugam opt minute la speranta de viata, mai merita sa facem jogging? Abilitatea de a rationa este unul dintre talentele noastre cele mai subapreciate. In viata de zi cu zi, strategia majora este sa te pui in locul unui rival inteligent si sa te intrebi cum ar reactiona acesta. Fie ca ai de-a face cu evenimente de dimensiunile Crizei Rac...

Si tu crezi ca sa fii dur inseamna sa nu-ti pese de nimic, sa treci peste situatiile dificile fara sa te uiti in urma, sa nu-ti manifesti emotiile, sa nu dai niciun semn de vulnerabilitate? Atunci nu esti singurul… care greseste. Steve Magness, fost alergator de performanta, iti explica de ce e depasita aceasta viziune si iti arata cum sa-ti dezvolti adevarata duritate psihica. Mai exact, te ajuta sa-ti recunosti si sa-ti controlezi trairile sufletesti, sa-ti depasesti complexele si sa e...

Cand tu ai grija de toti, de tine cine mai are grija?„Nu sunt suficient de...“, „Nu am curaj sa…“, „Nu am timp…“, „Nu am de ales…“, „O mama buna trebuie...“, „E de datoria mea sa...“ In viata de zi cu zi, ne ghidam dupa niste convingeri limitative de care ar trebui sa scapam, pentru ca sunt personale, deci subiective. Multe dintre ele sunt mostenite – si iata si cateva exemple: e normal ca femeia s...

Descopera capacitatea innascuta a corpului tau de a se vindeca si de a se umple de vitalitate!Daca ai trait o experienta traumatizanta – un accident, o catastrofa naturala, un act de violenta, un abuz sau orice forma de trauma – este posibil sa treci printr-o profunda suferinta psihologica, care se manifesta prin stres posttraumatic, anxietate sau depresie. ?tiai insa ca trauma are implicatii si asupra corpului tau, ca iti influenteaza sistemul nervos si sistemul imunitar si ca decla...

De multe ori se intampla sa uitam cu desavarsire de noi insine, ca si cum nu am mai exista. Uitarea de sine se manifesta, in general, prin doua tipuri de comportament: fie ne sacrificam in favoarea celorlalti sau a unei cauze, in detrimentul propriei vieti, fie ducem o existenta pe pilot automat.Ce inseamna o existenta pe pilot automat? Sa pierzi contactul cu propriile nevoi profunde, sa fii lipsit de dorinte, sa-ti ignori propria autenticitate, condus fiind de ideea ca „viata este asa cum...

CHEIA PENTRU VALORIFICAREA ADEVARATULUI NOSTRU POTENTIAL Drumul catre implinirea personala si profesionala este rareori usor. Ce ii desparte pe cei care ating succesul de cei care nu reusesc? Raspunsul este agilitatea emotionala, un concept nou si revolutionar in psihologie care ne permite sa navigam printre suisurile si coborasurile vietii. Renumitul psiholog Susan David a descoperit ca, indiferent cat de creativi sau de inteligenti suntem, indiferent de tipul nostru de personalitate, agilit...

Gandeste-te la un secret pe care il pastrezi fata de altii. Nu ar trebui sa iti ia mult: behavioristul Michael Slepian a descoperit ca, in medie, avem 13 secrete in orice moment al vietii noastre. Cercetarile lui implicand mai mult de 50 000 de participanti din toata lumea ne arata ca secretele cele mai intalnite implica minciuni pe care le-am spus, ambitii, adictii, probleme de sanatate mintala, relatii ascunse si probleme financiare. Secretele ne pot impovara. Totusi povara, ne spune Slepia...

Esti obosit sa traiesti cu stresul unui program prea aglomerat si sufletul tau coplesit te doare de tristete? Te trezesti ca esti incapabil sa spui nu chiar si cand ar trebui sa o faci? Esti prins sub povara solicitarilor si responsabilitatilor fara sfarsit? Vestea cea buna este ca nu trebuie sa fie asa. In Indrazneste sa spui nu, autoarea de bestselleruri New York Times Lysa TerKeurst te conduce prin lectiile valoroase pe care le-a invatat despre ce inseamna sa traiesti conform scopului pe car...

Dr. Kelly A. Turner este cercetatoare, autoare, conferentiara in domeniul oncologiei integrative si fondatoarea Proiectului Radical Remission (Remisie Totala). Dr. Turner a inceput sa se intereseze de medicina complementara dupa ce si-a luat masteratul in afaceri la Universitatea Harvard. Ulterior, medicina complementara a devenit domeniul ei de specializare pentru doctorat la University of California, Berkeley. Cercetarile ei continue au condus-o la analiza a peste 1 000 de cazuri de remisie t...

Cele zece mari inventii ale evolutiei ROYAL SOCIETY PRIZE FOR SCIENCE BOOKS Ascensiunea vietii este un elogiu adus creativitatii naturii, dublat de o spectaculoasa analiza a celor mai ingenioase „inventii" ale lumii vii, de la ADN la fotosinteza, de la sex la constiinta si... moarte. Alaturi de Nick Lane, strabatem regnuri, urcam si coboram pe scala timpului geologic, mobilizam instrumente din arsenalul biochimiei, paleontologiei, fizicii cuantice sau neuroimagisticii, cu ajutorul carora...

Adevarata Abundenta este in mine insami. Este in fiecare dintre noi. Adevarata Abundenta este: Curajul nostru de a visa Bucuria de a Darui Inspiratia de a Crea... Vine o vreme, pentru fiecare, cand invatam sa umplem spatiile si clipele prea goale ale existentei, cu Prea-plinul dinlauntrul Fiintei noastre...

Fenomen international pe reteaua TikTok, un bestseller vandut intr-un milion de exemplareEsti gata sa pornesti intr-o calatorie intensa de autocunoastere, vindecare si transformare interioara?Jurnalul umbrei este un instrument care iti insufla putere si compasiune, te ajuta sa te confrunti cu umbrele si sa depasesti atat obstacolele interioare, cat si acele convingeri despre propria persoana care te impiedica sa iti atingi adevaratul potential.Bazat pe practici terapeutice recunoscute si deosebi...

Esti un miracol! Ai venit cu un motiv pe acest pamant, pentru un scurt moment din eternitate. Aliniaza-te cu scopul tau, aceasta este cheia pentru o viata pe deplin functionala! Dr. Wayne W. Dyer Urmareste-ti activ fericirea si traieste o viata implinita! Daca nu ti-ai descoperit inca scopul si ce te cheama sufletul sa faci, Wayne Dyer iti propune in cartea Traieste-ti scopul zeci de exercitii care te ajuta sa te acordezi cu vocea sinelui tau adevarat. Parcurge procesul propus de Wayne si ...

Intr-o societate in care succesul pare sa le apartina celor duri si adaptabili, sensibilitatea este deseori vazuta ca o slabiciune. Cand se spune despre cineva ca este sensibil, conotatia negativa e clara: simte prea mult, e vulnerabil si se lasa coplesit de emotii. Hannah Jane Walker si-a inceput cercetarile cu intrebarea: „Poate sensibilitatea sa fie utila in societatea actuala?“ Iar ce a descoperit e opusul a ce s-ar crede: oamenii sensibili sunt extrem de pretiosi. Sunt mai empa...