Carti in categoria Motivational

Se spune ca „maestrii se recunosc dupa ceea ce pot face cu resurse putine”. Este si cazul acestei lucrari. Intelegand dificultatile cu care se confrunta omul modern, autorul – Dza Kilung (Tulku) Rinpoche – a structurat un program de practica meditativa avand durata de un an, destinat in mod explicit practicantului contemporan. Acesta nu depinde de alinierea religioasa sau ideologica (fiind vorba despre minte si agitatia ei, aspect cu care toti ne confruntam zi de zi). E...

Corpul uman are nebanuite puteri de a se transforma si reinnoi continuu. Dar acesta e un „miracol uitat” in zilele noastre. Deepak Chopra ne arata drumul pe care trebuie sa-l parcurgem pentru a beneficia de aceste puteri. Simplu, in doar 10 pasi, putem scapa de energiile negative care produc imbatranire, slabiciunea si boala. Dr. Deepak Chopra este o figura proeminenta a medicinei alternative, desi are specializari in medicina interna si endocrinologie. Este absolut convins ca oam...

O lectura indispensabila pentru cei care vor sa-si recladeasca viata si sa-si atinga adevaratul potential. — Dr. George Simon, autorul cartii Lupi in blana de oaie Esti o persoana hipersensibila sau te identifi ci drept „empat“? Daca da, probabil resimti in mod acut stimulii din mediu, te macina o anxietate extrema in situatiile confl ictuale, incerci mereu sa-i impaci pe altii, ba chiar preiei emotiile celor afl ati in proximitate. Datorita naturii tale generoase, d...

Aparuta pentru prima oara in 1995, Daca vrei sa gasesti fericirea a cunoscut numeroase tiraje si editii noi, demonstrand ca exista foarte multi oameni care isi doresc sa se dezvolte pe plan personal. Intre timp s-a transformat intr-un manual interesant atat pentru profesionisti, cat si pentru cercul larg de cititori preocupati de aceste probleme. Pentru ca, asa cum spune autorul, „o emotie schimba nu numai infatisarea exterioara a omului, ci si activitatea organelor interne, procesele de s...

Societatea noastra strabate o perioada de tumult emotional. Oamenii sunt agitati, schimbatori, irascibili. In una din sase familii se manifesta violenta domestica. Cincizeci la suta dintre soferii blocati in trafic claxoneaza, tipa, fac gesturi obscene sau chiar tuna si fulgera. Jumatate dintre casnicii ajung la divort. Nu asa ne-am dori sa fie viata. Societatea noastra, care este ca o oala sub presiune, ne impinge limitele emotionale la extrem. Meritam mai mult decat sa fim rastigniti de stresu...

CEA DE-A TREIA U?A I?I OFERA INSTRUMENTELE DE CARE AI NEVOIE PENTRU A OB?INE CEEA CE I?I DORE?TI O calatorie uluitoare… care inspira si amuza, fiind insa si patrunzatoare. Daca vei crede vreodata ca nu mai ai solutii pentru o problema, Alex Banayan te va inspira sa-ti extinzi modul de gandire. – DAVID EAGLEMAN, autorul volumului Incognito, bestseller New York Times, profesor asociat la Universitatea Stanford Intentia lui Alex Banayan a fost aceea de a-si crea propria &b...

UN GHID PRACTIC SI AMUZANT PENTRU CEI CARE VOR O „ASIGURARE DE CARIERA“ In ultimii ani, locul de munca s-a schimbat fundamental. De la platformele pentru sedinte online pana la aplicatiile pentru mesaje private, canalele de comunicare au evoluat mult dincolo de ceea ce am fi putut prevedea inainte de aparitia pandemiei. Totusi, exista ceva ce nu s-a schimbat: oriunde te-ai duce in mediul profesional, la un moment dat te vei ciocni de o canalie chitita sa le faca celorlalti zil...

Nautilus Silver Book Award, 2022, Sectiunea „Social Sciences & Education“ Notable Book of 2021 (Publicatia Behavioral Scientist) Social Impact Award, 2022 (The Center for the Science of Moral Understanding) William James Book Award, 2022 (American Psychological Association) Daca esti la fel ca majoritatea oamenilor, probabil crezi ca identitatea ta e stabila in timp. De fapt, identitatea ta se schimba constant – adesea in mod inconstient si uneori impotriva vointei ...

Ori de cate ori suferim, cautam sa inlaturam simptomele. Insa cauzele problemelor de sanatate si de viata pot ramane ascunse. O cura de calmare ne ofera cel mai bun mijloc de a rezolva majoritatea acestor probleme, inclusiv pe acelea care tin de emotii, relatii si cariera. Pentru a urma cu succes o astfel de cura e suficient sa urmati tehnicile descrise de Sandy C. Newbigging in Calm!Cartea include un tabel cu cele mai intalnite 101 afectiuni ale caror cauze sunt pur mentale si descrierea masuri...

Daca ai putea sa iti compui propriile miracole, ce miracole ai alege?In fiecare zi se intampla miracole. Nu numai in sate indepartate din tara sau in locuri sfinte din cine stie ce parte a globului, ci si aici, in propria noastra viata. Erup la suprafata din sursa lor ascunsa, ne inconjoara cu oportunitati si apoi dispar. Daca devenim receptivi la prezenta miracolelor, intr-o secunda viata ne poate fi transformata intr-o experienta uimitoare, minunata si incantatoare, mult peste limita a tot ce ...

Ai dori sa imbunatatesti un aspect important al vietii tale? Poate ai dori sa pierzi cateva kilograme, sa iti gasesti partenerul perfect, sa obtii jobul viselor, sau pur si simplu sa fii fericit? Aceasta carte te poate ajuta…in 59 de secunde sau mai putin! Aceasta este o carte de self help putin mai diferita: aproape toate informatiile sunt sustinute de analize si recenzii si adeseori de cercetari fascinante. — New Scientist Pentru toti cei care sunt plictisiti de formula clas...

Cartea de fata deschide poarta catre o noua realitate. Este mult mai mult decat un simplu manual practic care abordeaza o noua tehnica eficienta de vindecare ce se bazeaza pe Tehnica Eliberarii Emotionale (Emotional Freedom Technique – EFT). De asemenea, ofera o perspectiva clara asupra intelegerii sanatatii si bolilor, pe baza lucrarilor unor cercetatori de marca din domeniul fizicii cuantice, noii biologii, epigeneticii, teoriei privind traumele si medicinei noi. Reprogramarea Matricei M...

O viata intreaga de eforturi nu se compenseaza printr-un singur moment de gandire pozitiva. Dar avand atitudinea potrivita - atitudine si abilitati -, poti realiza orice vrei si tot ce vrei - si o vei face. Fara limite le pune la dispozitie pe ambele: si atitudine, si actiune. In cea mai noua carte a sa, Jillian Michaels va arata cum sa va cultivati pasiunea, oferindu-va instrumentele de care e nevoie pentru a va schimba viata. Fara exagerare. Fara promisiuni desarte. Numar pagini:240Anul aparit...

Este suficient un singur eveniment pentru a zdruncina modul nostru actual de viata. Inchipuiti-va cea mai extinsa pandemie de gripa, raspandita printr-o simpla atingere – un virus atat de periculos incat ar putea ucide mai mult de jumatate dintre cei infectati. Inchipuiti-va si o raspandire atat de rapida a bolii incat sa ajunga pe tot globul in mai putin de o saptamana, un atac terorist sau intreruperea furnizarii curentului electric.Suna cumva inspaimantator? Bineinteles ca da, si asa si...

Rareori se intampla ca o carte sa-ti schimbe cu adevarat viata. O astfel de carte este Ratiunea mai presus de emotii. Greenberger si Padesky au condensat intelepciunea si stiinta din psihoterapie si au scris un manual usor de inteles, capabil sa provoace aceasta schimbare. Aceasta carte se preteaza a fi citita, recitita si recomandata altora, de catre terapeuti, pacienti si oameni care cauta sa-si imbunatateasca viata. In ultimele decenii, terapia cognitiva a fost folosita cu succes pentru a aju...

Socul educatiei, termen unanim utilizat, se refera la panica - obisnuita printre proaspetii parinti - pe care o starneste faptul ca izvorul mitic al cunoasterii nu are nimic magic in el. Premisa principala a cartii de fata este ca strategiile pe care societatea moderna le implementeaza in educatia copiilor sunt, in fapt, cu dublu tais, pentru ca rasturnarile de situatie pe care le-a cunoscut stiinta dezvoltarii copilului au fost ignorate. Intentia acestei carti nu este aceea de a trage un semnal...