Carti in categoria Motivational

Nu e deloc usor sa te schimbi, sa renunti la convingerile care iti produc suferinta, sa iti creezi obiceiuri sanatoase sau sa adopti un comportament care sa te conduca spreechilibrul mult dorit. Vrei sa faci toate aceste schimbari, dar – fara sa iti dai seama de ce – amani la nesfarsit acel prim pas pe drumul catre evolutia personala.Paul-Henri Pion, psihoterapeut si consultant in comunicare, propune un set de exercitii practice pentru a invata sa nu te mai lasi afectat de emotiile n...