Carti in categoria Motivational

De cate ori ai folosit un ton bland pentru a aplana un conflict? De cate ori ai ascuns ce simti pentru a menaja sentimentele celui de langa tine? Munca emotionala nu ocoleste aproape nicio femeie si niciun individ care apartine unui grup minoritar. O bona, o infirmiera, pana si castigatoarea unui concurs de frumusete sunt toate nevoite sa depuna munca emotionala. Chiar si intr-un context profesional, obligatia de a-i servi pe ceilalti impune adoptarea ipostazei epuizante de mama, sau de s...

Somnul este la fel de esential precum apa, aerul sau mancarea.Mai mult decat o simpla carte despre cum sa dormi, Reteta pentru somn identifica motivele care iti tulbura linistea si te invata ce sa faci ca sa o recapeti. Prather nu se limiteaza la sfaturi precum „Lasa telefonul deoparte inainte de culcare“, ci aprofundeaza diferitele reactii ale corpului la o serie de factori din viata cotidiana. Planul lui detaliat pe o saptamana iti ofera solutii la indemana, cu ajutorul carora vei ...

Un ghid cuprinzator pentru intelegerea si navigarea procesului de doliu, scris de una dintre cele mai respectate autoritati mondiale in domeniul suferintei. Modul in care ne raportam la durere si gestionam pierderea unei persoane dragi contureaza profund lumea noastra interioara. Dr. Volkan evidentiaza faptul ca fiecare experienta a doliului este unica, asemenea amprentelor noastre, fiind influentata de istoricul personal al pierderilor anterioare. Imbinand anecdote emotionante cu o profunda ...

Editie cartonata de colectie !!! #1 New York Times Bestseller. Peste 20 de milioane de exemplare vandute. O cale usoara si eficienta de a-ti forma obiceiuri bune si a scapa de cele proaste. Schimbari mici, rezultate remarcabile „O carte extrem de practica si utila. James Clear extrage informatiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu sa poti realiza mai mult concentrandu-te pe mai putine lucruri." – Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtila a n...

Acceseaza darurile transformarii, vindeca-ti sinele si traieste in armonie cu ceilalti si cu Pamantul! Calatoreste impreuna cu renumitul Alberto Villoldo prin Roata Intelepciunii, o noua abordare asupra traditionalei Roti a Medicinii, trecand prin cele patru provocari ale intelepciunii si beneficiind de arhetipurile sale! Invataturile Rotii Medicinii exista de la inceputul timpurilor. Provocarile prezentului ne indeamna sa cream paradigme moderne ale samanismului in timp ce ne bazam pe tra...

Un ghid de referinta esential pentru practicienii de ingrijire traditionala si alternativa a sanatatii si pentru orice persoana interesata de procesele nevazute ale corpului, autovindecarii si ale starii lor de bine. Bestsellerul international pe tema ingrijirii alternative a sanatatii, Limbajul secret al corpului tau, continua sa schimbe vieti pe tot globul. Autoarea Inna Segal dezvaluie secrete necesare ca sa-ti intelegi mesajele corpului, facand cunoscute cauzele de fond mentale, emotional...

Cum ne putem restabili obiceiurile sanatoase de odihna intr-o lume afectata de o adevarata epidemie globala de lipsa de somn? Dupa ce a ajutat mii de pacienti sa-si gestioneze probleme de somn – de la persoane cu boli cronice sau autoimune, la atleti, directori si cadre medicale, Natalie Pennicotte-Collier, terapeut specializat in terapia cognitiva bazata pe mindfulness si hipnoterapie clinica, iti prezinta un program de cinci saptamani cu tehnici sustinute de cele mai recente descope...

Inspira-te din perspectiva unica a unuia dintre cei mai influenti oameni ai lumii! Cu un start in viata mai degraba nefast, Barack Obama a retrasat limitele pentru ceea ce poate face un cetatean defavorizat din cel mai puternic stat al lumii. Calea lui catre maretie si alegerile facute de-a lungul drumului pot fi intelese prin atitudinea simbolizata de sloganul sau electoral: „Da, putem!“ Ideile lui Obama despre leadership, inovare, protejarea planetei si combaterea inegalitati...

Suferinta este asemenea unui foc care ne creste rezistenta la iubire, si arde toate impuritatile venite din invinovatirea, rusinea si frica de a trai ca niste fiinte libere. Aceasta carte cuprinde mesaje scrise spontan, fara asteptari si pretentii literare. Cine le cuprinde cu sufletul, le poate intelege cu adevarat rostul si menirea. Multumesc bunului Dumnezeu pentru profesorul numit suferinta si darul cel mai de pret care este viata. Cand suferinta s-a alchimizat in cea mai transparenta forma ...

Poate ca esti deja fericit si nu stii: Primul manual de dezvoltare personala realista si sustenabila/ Forse sei già felice e non lo sai de Paolo Borzacchiello este un ghid de dezvoltare personala realist care rezuma conceptia autorului cu privire la faptul ca un proces de dezvoltare personala trebuie sa tina cont de cum stau lucrurile in realitate, necesitand o abordare serioasa si realista. Asta pentru ca, este de parere autorul, „lumea nu are nevoie de mai multi guru, ci de oameni...

Cartea face parte din Campania SALVEAZA O CARTE, nu o judeca dupa coperta! Carti iubitoare cauta casuta primitoare si vin cu 50% reducere! Se afla in stare buna, cu doar cateva defecte pe coperta, pe care le poti vedea in galeria de poze a fiecarui produs din campanie! Aceasta apartine edituriiDARCLEE. „Bogatia din lucrurile simple m-a facut sa inteleg ca o viata autentica este cea mai personala forma de venerare. Viata mea de fiecare zi a devenit rugaciunea mea.” - Sarah Ban Breat...

Te-ai intrebat vreodata de ce te simti calm in prezenta unor persoane si nelinistit in prezenta altora? Sau de ce anumite experiente par sa ramana cu tine mult timp dupa ce s-au incheiat? Lumea noastra polivagala iti va deschide ochii catre raspunsuri fascinante si profund revelatoare. In 1994, Stephen Porges propune pentru prima data Teoria Polivagala. Ideea sa de baza este: nivelul de siguranta pe care il simtim are un impact important asupra sanatatii si fericirii noastre. Aceasta teorie a...

„O noua abordare practica a productivitatii, de care cu totii care avem nevoie.” - Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtila a nepasarii. Cum ar fi daca nu ti-ai incheia cele mai multe zile epuizat, ci entuziasmat? Daca privindu-ti lista cu lucruri de facut dimineata, nu te-ai mai simti coplesit, ci curios? Ali Abdaal - cel mai urmarit expert in productivitate din lume, a reusit sa termine facultatea de medicina la Cambridge, sa profeseze ca medic cu norma intreaga in ...

Te chinui sa gasesti fericirea in tine sau in relatiile tale? Ai probleme cu sanatatea fizica sau mentala (oboseala, anxietate, probleme de somn, dependente, depresie etc.)? Te simti amortit emotional sau nu poti sa-ti simti cu adevarat emotiile? Nu te mai invinovati? Nu este vina ta! Afla din cartea „Nu este vina ta” cum ne influenteaza – pe toti! – experientele din copilarie, fie ele bune sau rele. Psihoterapeutul Alex Howard iti arata cum ne impiedica uneori acest...

Ai observat vreodata ca un lucru care este palpitant luni devine plictisitor vineri? Chiar si relatiile incitante, joburile stimulatoare si operele de arta care iti taie respiratia isi pierd stralucirea dupa o vreme. Oamenii nu mai observa ce este minunat in viata lor. Nu mai observa nici ce este ingrozitor. Se obisnuiesc cu aerul poluat. Raman in relatii abuzive. Ajung sa accepte tirania, sa-si asume riscuri nesabuite si sa nu le mai pese cand gresesc. Devin orbi la inegalitate si sunt mai susc...

Volumul Behave, de-acum explicatia clasica a lui Sapolsky privind motivele pentru care oamenii fac binele si raul, conducea spre o concluzie nelinistitoare: poate ca noi nu intelegem cu precizie mariajul dintre natura si cultura care genereaza fizica si chimia care stau la baza comportamentului uman, dar asta nu inseamna ca aceasta insotire nu exista. Acum, in Determinat, Sapolsky isi duce argumentarea pana la capat, initiind un sclipitor asalt frontal impotriva atragatoarei iluzii ca exista u...

Cum ar fi daca i-ai permite ilustrului filozof Friedrich Nietzsche sa fie cel mai bun coach al tau si astfel sa te ghideze pe calea spre implinirea personala? Iata intrebarea la care Nathanaël Masselot raspunde in aceasta noua carte din seria de succes Actioneaza si gandeste ca... In ce fel te pot ajuta cuvintele acestui ganditor sa traiesti mai bine in viata de zi cu zi in familie, la serviciu sau in relatie cu prietenii? Daca, la fel ca lui Nietzsche, uneori ti se intampla s...

Fericirea este ca nisipul care ne curge printre degete si alunecoasa precum un tipar dat cu ulei pentru bebelusi. Cu totii alergam dupa fericire, iar ea fuge de noi ca o pisica de apa. Universul psihologiei populare este plin de sfaturi contradictorii care fie sustin ca ne pot ajuta sa obtinem aceasta stare, fie ne avertizeaza sa nu o cautam deloc. Actrita britanica de comedie Ariane Sherine este hotarata sa ne arate in aceasta carte cum sa descoperim adevarata cale spre o viat...

Care este singurul lucru pe care trebuie sa-l stii despre... COMPUTERELE CUANTICE BIG BANG EVOLUTIA UMANA RELATIVITATEA SPECIALA UNDELE GRAVITATIONALE CREIER INCALZIREA GLOBALA pentru a intelege aceste domenii complexe, dar incredibil de importante ale stiintei? Autorul de bestsellere Marcus Chown condenseaza, intr-o maniera extraordinara, conceptul central al acelor parti ale stiintei despre care ar trebui sa stim cu totii putin mai mult, scotand in evidenta singurul ...

Priveste lumea prin ochii lui Steve Jobs si invata cum sa gandesti inovator! Titan al inovatiei tehnologice, Steve Jobs avea abilitatea pragmatica de a sti ce isi doresc oamenii inainte sa-si dea seama ei insisi si, mai mult, stia cum sa vanda acea idee. Sustinator al designului bun atat ca functie, cat si ca aspect, a exercitat o influenta durabila in Silicon Valley care a schimbat modul in care lumea percepe tehnologia. Dar cum a obtinut un asemenea succes? Care au fost metodele lui? Car...