Carti in categoria Motivational

Pune capat resentimentelor, burnoutului si anxietatii si recupereaza-ti timpul, energia, sanatatea si relatiile. Melissa Urban a ajutat milioane de oameni sa-si transforme relatia cu mancarea. Acum, in acest ghid elocvent si practic, ea demonstreaza ca limitele – granitele clare pe care le stabilesti pentru a-ti proteja energia, timpul si sanatatea – reprezinta cheia sentimentelor de siguranta, incredere si libertate in toate ariile vietii tale. In de-acum faimosul ei stil direct si ...

Norocul se provoaca? ?i, daca da, cum? Iata doua dintre intrebarile pe care mai mult ca sigur ni le-am pus cu totii de-a lungul vietii. Christophe Haag, profesor la Emlyon Business School, specializat in comportamentele umane si cercetator in psihologie sociala, a studiat indeaproape problematica sanselor care ni se ivesc in cale, discutand cu persoane care au ramas in viata dupa accidente cu adevarat teribile, cu pasionati de explorare extrema sau cu experti in tehnici de supravietuire.Iti prop...

O viziune extraordinara, uneori amuzanta, alteori emotionanta, deseori provocatoare si care ne pune cu adevarat pe ganduri. Cat de mult s-ar transforma comportamentul uman daca ar fi sa traim cu consecintele imediate ale actiunilor noastre? Cum ar fi daca ne-am trezi cu totii intr-o buna dimineata si am descoperi ca fiecare actiune si intentie de-a noastra este urmata la scurt timp de un eveniment nemaipomenit? Orice act de generozitate descoperim ca este rasplatit pe masura. Infractiunile su...

Unele dintre noi considera ca nu isi merita succesul. In ciuda semnelor clare de reusita sau a performantelor, lipsa increderii in sine ne afecteaza pe multiple planuri: teama permanenta de esec, autodevalorizarea, sentimentul ca nu ni se cuvine nimic… Sindromul impostorului, sursa de comportamente inadaptate si chiar disfunctionale, ne impiedica sa ne exprimam intregul potential, ducand la o reala suferinta psihologica.Cu toate acestea, exista speranta: poti invata sa crezi in tine! Este...

VREI SA REALIZEZI MAI MULTE LUCRURI, SA TE SIMTI MAI PUTIN STRESAT SI SA-TI PLACA DIN NOU JOBUL PE CARE IL AI? Fost vicepresedinte pentru Europa al companiei Twitter si creatorul podcastului de business numarul 1 in Marea Britanie EAT SLEEP WORK REPEAT, Bruce Daisley ne propune in aceasta carte o abordare revolutionara a modului in care trebuie sa procedam ca sa ajungem sa fim mai fericiti si mai creativi la locul nostru de munca. Autorul ne impartaseste 30 de solutii stralucite...

Inspirati de conceptele motivationale ale lui Dale Carnegie si de modul in care acestea le-au schimbat viata, Joe Hart si Michael Crom iti ofera un ghid original cu ajutorul caruia iti poti descoperi puterea interioara, construi relatii solide si de durata si, poate cel mai important, stapani gandurile, ca sa faci cele mai bune alegeri atat in cariera, cat si in viata.

Cand totul in jur se duce de rapa, cel mai neinspirat e sa-ti spui ca va fi bine. Iata o prima doza de soc cu care Fabrice Midal, al carui sport preferat ramane sa zdruncine idei primite de-a gata, ne arata nebanuitele posibilitati pe care le avem ca fiinte umane. Dar pe care adeseori nu le vedem, pentru simplul motiv ca asa ne-am obisnuit. Inamic declarat al tocirii mintale si sufletesti, proful de meditatie a la francaise ne provoaca mai intai la nivel uman: ne explica de ce frica si angoasa...

Intr-o lume in continua schimbare, uneori provocatoare, adesea divizata, avem nevoie de viziuni care sa ne scoata din intepeneala crestinismului actual. In acest sens, Scott Sauls, autorul cartii Un raspuns bland ne invita sa privim inapoi la interactiunile lui Isus cu oamenii – ajutandu-ne sa devenim crestini cu o inima atat de blanda si atat de larga incat sa ii cuprinda si pe cei care gandesc, traiesc si se comporta diferit. Vom descoperi metode eficiente de a controla furia, de a ac...

Circuite - ghidul complet al Circuitelor, Canalelor si Portilor In profunzimea Diagramei Corpului din Human Design se afla un labirint de detalii si simetrii. De fapt este posibil sa ne uitam la o singura poarta si sa obtinem o baza cu 56.160 de permutari posibile a modului in care aceasta poarta poate functiona. Dar, la fel ca in calatoria legendara a lui Tezeu, exista un fir de aur care ne poate conduce prin labirint si ne poate scoate in celalalt capat al labirintului fara sa ne pierdem. Ac...

Un mod de viata activ si sanatos! Gata cu programele de antrenament epuizante si mari consumatoare de timp. Ritualurile te insotesc zilnic pentru a te ajuta sa-ti creezi o rutina motivanta si inspiratoare. Rezistenta, tonifiere musculara si flexibilitate: iti vei imbunatati treptat forma fizica, vei avea o silueta armonioasa si iti vei stimula mintea. Simte-te bine facand sport si tinand o dieta sanatoasa, pentru a deveni astfel cea mai buna versiune a ta! Mult mai mult deca...

Set de cartoline si carte pentru a te iubi mai mult CARTOLINE Acest set de 26 de cartoline si cartea care le insoteste sunt menite sa te ajute in a-ti descoperi perfectiunea, completitudinea si unicitatea. Plaseaza cartolinele in diverse locuri din casa ta, la locul de munca, in masina, oriunde vrei, daruieste-le rudelor, prietenilor, impartaseste-le cu oricine! Cu siguranta te vor ajuta sa-ti regasesti bucuria, puterea si starea de bine CARTE CU AFIRMA?II Foloseste afirmatiile puternice ...

Corpul meu este un spatiu minunat pentru mine. Ma minunez de miracolul care este trupul meu. Imi pastrez trupul sanatos. Acest set de 44 de cartoline si cartea care le insoteste sunt concepute pentru a te ajuta sa inveti cum sa-ti iubesti, sa-ti accepti si sa-ti ingrijesti corpul prin folosirea afirmatiilor. Pur si simplu, alege dimineata o cartolina sau deschide cartea acolo unde te ghideaza intuitia, mergi in fata unei oglinzi si rosteste-ti afirmatia privindu-te in ochi. Daca te confr...

IUBIREA TE INCONJOARA! „Vizualizeaza-te ca avand deja parte de fericire, sanatate si implinire. ?i vizualizeaza-ti viata asa cum vrei sa fie, cu toate detaliile. Accepta ca o meriti!“ Louise Hay „Cum sa ma iubesc?“ Aceasta intrebare rascolitoare a condus milioane de oameni catre cartile lui Louise Hay, de-a lungul multor ani. Acum, aceasta carte cu un design minunat intra in viata ta pentru a te ajuta sa-ti gasesti raspunsul propriu. Vei gasi in ea invataturile si a...

Toate familiile sunt, intr-o anumita masura, disfunctionale. Atacul de panica... nu este chiar un atac. Anxietatea nu e o boala, ci un semnal de alarma, iar daca o simti, inseamna ca esti puternic. Lenea e o eticheta morala, nu o realitate biologica. Sunt doar cateva dintre ideile indraznete din acest volum, care iti va arunca in aer o multime de teorii de care erai ferm convins. Intr-un stil accesibil, punctat de referinte amuzante la pop culture, cu exercitii, tabele si ilustratii pe inte...

Ti se intampla sa-ti spionezi partenerul pe retelele de socializare? Vorbesti in permanenta cu prietenii despre el si despre relatia voastra? Daca nu-ti raspunde la mesaje, intri in panica? In cazul in care raspunsul tau la aceste intrebari e afirmativ, s-ar putea sa suferi de atasament anxios. Bazandu-se pe noile descoperiri din neurostiinte, autoarea arata cum ne putem modifica retelele neuronale care ne tin prizonieri intr-un anumit tipar de gandire si comportament, astfel incat sa avem re...

Rachel Pollack (1945-2023) a fost cea mai influenta persoana din lume in ceea ce priveste etalarile de tarot. Cartea de fata, publicata pentru prima oara in anul 1980 si de atunci mereu pe piata in editii succesive, este cunoscuta drept ,,Biblia tarotului”. Autoare prolifica, atat de fictiune, cat si de nonfictiune, a scris numeroase carti dintre care amintim aici: A Walk Through the Forest of Souls, Unquenchable Fire, Godmother Night si The Fissure King. Este creatoarea The Shining Tri...

101 povesti inspirationale despre recunoasterea binecuvantarilor din viata ta si pastrarea unei atitudini pozitive Ai nevoie de un impuls? Asa cum a spus si Norman Vincent Peale, ,,Schimba-ti gandurile si iti vei schimba lumea." Iar aceste povesti te pot ajuta sa faci chiar acest lucru. - Deborah Norville 101 povesti adevarate despre cum gandirea pozitiva iti poate schimba viata! Cu totii avem nevoie de o schimbare de atitudine din cand in cand, iar aceste povesti de viata incredibile si adev...

Simti ca stresul profesional, personal, social, te copleseste, ca iti petreci mare parte din zi facand „ceea ce trebuie” si prea putin din ceea ce iti doresti cu adevarat? Cu actiuni simple, dar eficiente, poti sa redescoperi bucuria fara margini a fiecarei zile si sa faci fata stresului cotidian cu calm si determinare. O viata de bucurie si de energie pozitiva e mai aproape decat ai crede! Acest ghid practic care te va ajuta sa-ti gestionezi mai bine emotiile negati...

La trap: Lectii de viata, leadership si empatie de la un cowboy nonconformist / Think Like a Horse: Lessons in Life, Leadership, and Empathy from an Unconventional Cowboy de Grant Golliher si Ellen Daly este o filozofie accesibila despre viata, leadership si parenting formulata de autor in urma experientei de zeci de ani acumulate ca dresor de cai. Cartea te poate ajuta sa devii mai rabdator si mai putin critic, sa-ti depasesti traumele sau dependentele, sa-ti infrunti fricile, sa-ti consolidezi...