Carti in categoria Motivational

Iti doresti din tot sufletul sa fii punctual si, cu toate acestea, intarzii mereu? Amani lucruri importante pana in ultimul moment, cand este aproape imposibil sa reusesti ce ti-ai propus? Traiesti aproape in permanenta cu un nod in stomac, din vinovatie fata de cei care te asteapta, iar si iar? Te macina sentimentul de a trece drept un neispravit fata de cei care trebuie, incontinuu, sa-si dea planurile si programul peste cap din cauza amanarilor si intarzierilor tale sistematice? Te-ai saturat...

O incununare a impresionantei experiente a autoarei Anne Ancelin Schützenberger, Bucuria de a trai reda parcursul de viata al uneia dintre cele mai emblematice figuri ale psihologiei contemporane, experta in psihodrama si in analiza de grup si colaboratoare directa a unora dintre cei mai importanti fondatori de scoli de terapie la nivel mondial.Destinata tuturor acelora care au senzatia ca viata nu le mai aduce nicio bucurie si ca traiesc intr-o lume lipsita de orizont, cartea de fata ne in...

Exista oare o experienta mai dezirabila decat cea a bucuriei? Toti ravnim la ea, tocmai pentru ca am trait-o deja, fie si vremelnic: in prezenta persoanei iubite, in momentul unei reusite, in fata unei creatii, in clipa in care am facut o descoperire... Este o emotie mai profunda decat placerea, mai concreta decat fericirea, o emotie care copleseste intreaga fiinta si care devine, prin multitudinea fatetelor ei, unul dintre cele mai dorite sentimente. Bucuria poarta in ea o putere care ne rascol...

Asa cum in Univers lumina si intunericul exista deopotriva, la fel si in fiecare din noi regasim o parte intunecata, ce are la baza emotiile noastre ingropate, impulsurile neasumate, dar si dorintele nemarturisite. Si facem tot ce ne sta in putinta pentru ca acea parte din noi, pe care ne vine greu sa o recunoastem, sa ramana bine ascunsa. Numai ca, tot aici, in interiorul acestei parti obscure din noi insine, se afla si nenumarate capacitati si fatete ale personalitatii care, odata integrate in...

In tumultul vietii de zi cu zi, fiecare dintre noi se confrunta cu provocari care ne incarca mintea si sufletul cu o energie negativa. De fiecare data cand cautam un refugiu, meditatia poate deveni o cale de evadare pentru restabilirea echilibrului interior.Exercitiile propuse in cartea de fata ne vor permite, inainte de toate, sa invatam cum putem ajunge la un echilibru intre corp, minte si spirit si sa ne evaluam sensibilitatea la stres. Vom descoperi mai indeaproape cum sa meditam in mod adec...

O misiune de viata nu inseamna neaparat implinirea pe plan profesional, asa cum nu se rezuma nici la indatoririle obisnuite, de exemplu sa iti cresti copiii sau sa ii fii alaturi partenerului de viata la bine si la rau. Ea este mult mai mult de-atat, reprezentand modalitatea prin care alegi sa contribui la infaptuirea unei lumi mai bune, felul in care pui in aplicare propriul ideal, acel lucru care ofera sens existentei tale si te face sa simti ca te afli in locul care ti-a fost menit. Daca te ...

Medicamentele ocupa din ce in ce mai mult loc in arsenalul terapeutic medical, in timp ce stilul de viata si preventia aproape ca sunt trecute cu vederea. Incercam sa eradicam sau sa mascam rapid un simptom, fara sa identificam cauza si sa rezolvam problema de la sursa. ?tiinta incepe insa sa descopere si sa demonstreze ceea ce miturile stravechi au sustinut dintotdeauna: corpul si spiritul nu sunt separate, ci formeaza mai degraba un tot unitar, care actioneaza intr?un univers de energie. Sunte...

Simti tot mai mult ca stresul iti afecteaza viata de zi cu zi? Ai impresia ca esti tot timpul obosit si visezi la un somn odihnitor? Cauti o dieta care sa ti se potriveasca pentru a pierde cateva kilograme? Esti in cautarea unor sfaturi legate de imbunatatirea stilului de viata?Cartea de fata scoate la lumina principiile naturopatiei si te ajuta sa adopti cu usurinta obiceiuri sanatoase si trainice, dar si sa te cunosti mai bine si sa-ti evaluezi punctele forte si slabiciunile. Vei intelege ca t...

Altruismul si generozitatea te transforma adesea in tinta perfecta a celor care au mereu nevoie de cate ceva? Nu poti refuza pe nimeni, din compasiune ori din vinovatie, de teama ca nu vei mai fi apreciat sau ca nu cumva sa ratezi o oportunitate? Ai sentimentul ca se profita de buna ta credinta? Daca te regasesti in situatiile de mai sus, atunci trebuie sa inveti sa spui si NU.NU: un cuvant cu o forta uriasa, prin care iti exprimi ferm pozitia, inca de la inceput.Vrei sa nu mai accepti tot ceea ...

Inchipuie-ti ca te afli in vacanta in Bali si, chiar inainte de intoarcerea acasa, consulti un batran vindecator. Fara niciun motiv, ci doar asa, fiindca reputatia lui te atrage… Diagnosticul lui oficial: esti perfect sanatos, dar nu esti… fericit. Detinatorul unei infinite intelepciuni, batranul pare sa te cunoasca mai bine decat te cunosti tu insuti, astfel ca te va antrena in cea mai captivanta aventura: cea a descoperirii de sine. Experientele prin care treci iti vor schimba vi...