Carti in categoria Motivational

DEVENIM CEEA CE GANDIM CA VOM DEVENIVrei sa invingi greutatile, sa castigi mai multi bani si sa ai relatii mai satisfacatoare, atat personale, cat si profesionale? Adevarat manual pentru succes, cartea iti prezinta un plan pas cu pas pentru a face schimbarile pozitive ce iti vor transforma radical viata. Vei invata cum sa preiei controlul asupra vietii tale, sa intrevezi noi posibilitati, sa intreprinzi masurile necesare pentru a-ti valorifica talentele si a obtine rezultate extraordinare. Secre...

Ti se pare greu sa spui „nu” celorlalti? Ai tendinta de a-i pune pe altii pe primul loc? Te simti vinovat ca pui limite? Daca raspunsul la oricare dintre aceste intrebari este „da”, s-ar putea sa fii o persoana care face mereu pe placul celorlalti sau un people pleaser. A face pe placul celorlalti, comportament cunoscut in psihologie ca people pleasing, este o reactie larg raspandita, dar putin inteleasa, la trauma. Acest lucru poate avea un impact urias asupra s...

Pornind de la Programul de leadership 5 Scaune, 5 Alegeri pe care l-a conceput, Louise Evans a scris aceasta carte de dezvoltare personala care ne ofera instrumentele pentru a alege atitudinea potrivita si a contribui constient la fericirea si la succesul tuturor. Este o chemare la actiune. Spre deosebire de alte carti de dezvoltare personala, cele 5 Scaune ne invata abilitati vitale de comunicare pentru a dobandi un nou tip de inteligenta comportamentala, aplicabil tuturor aspectelor vietii, ...

Uneori e nevoie sa te ratacesti ca sa-ti gasesti drumul... Michael e ravasit pe de-a-ntregul. Aflat intr-o deriva totala dupa ce l-a parasit sotia, incepe sa faca lungi drumetii solitare prin Anglia rurala. Devenind din ce in ce mai inchis in sine, ar face orice ca sa-si evite casa pustie. Marnie, pe de alta parte, e un exemplu perfect de claustrare. Ramasa singura si ascunzandu-se in apartamentul ei londonez, evita revederea cu vechii prieteni, precum si orice amintire legata de fostul ei sot ...

Cine alearga dupa doi iepuri nu prinde nici unul Asaltul zilnic de e-mailuri, mesaje si intalniri ne distrage de la ce e important si ne streseaza enorm. Solicitarile de la locul de munca si din familie sunt din ce in ce mai numeroase. Rezultatul: productivitate scazuta, deadline-uri depasite, castiguri mai mici, incetarea ascensiunii profesionale. DAR VREM MAI MULT. Vrem mai multa productivitate. Vrem castiguri mai mari, pentru un nivel de viata mai ridicat, vrem mai mult timp pentru noi, fam...

Infrunta-ti fricile si accepta vindecarea prin acest ghid al lucrului cu umbra Sinele din umbra este partea inconstienta a fiintei noastre, unde traiesc frica, rusinea si trauma. Sa inveti sa accepti si sa iti intelegi mintea din umbra se numeste lucrul cu umbra – si este primul pas catre eliberarea credintelor limitative ce te pot tine pe loc. Prin intermediul exercitiilor si indemnurilor ghidate, acest caiet de lucru si jurnal cuprinzator ii ajuta pe cititori sa se conecteze cu sinele...

Puterea vointei. Cum sa stapanesti noua stiinta a autocontrolului Nu e nevoie sa va intrebati mereu de ce viata trebuie sa fie o lupta continua pentru autocontrol. Puteti invata din Puterea vointei cum sa va controlati atentia, emotiile si dorintele, printr-un program pas cu pas care va ajuta sa va identificati obiectivele, sa va intariti autocontrolul si sa faceti schimbari pentru toata viata, indiferent daca este vorba de slabit, sanatate financiara, reducerea stresului, invingerea tendintei ...

Chloe este frumoasa si extrem de inteligenta, dar setea de alcool si nevoia ei de atentie sunt de nestavilit. Sara nu suporta sa aiba nici un fel de obligatii, dar o parte din ea tanjeste dupa stabilitate. Elliot sufera in tacere dupa moartea iubitului sau celebru si se simte absolut invizibil. Vietile si problemele clientilor psihoterapeutei Charlotte Fox Weber difera, dar toate au un numitor comun – intrebarea „ce imi doresc cu adevarat?“ In Spune-mi ce-ti doresti...

Autoarea abordeaza cea mai populara si „revolutionara“ metoda de obtinere a fericirii: Legea atractiei. In ciuda numeroaselor carti scrise pe aceasta tema, Lynn Grabhorn impartaseste la randu-i, intr-o forma simplificata, o serie de principii privind „legea universului“, care de fapt... contrazic aproape tot ce stiam. Optimista, plina de umor si nonconformista, Grabhorn a fost prima care a dezvaluit ca puterea sentimentelor este cea care modeleaza si creeaza inconstien...

Cunoasterea feminina este un studiu clasic al psihologiei feminine, publicat pentru prima data in 1986, in centrul caruia se afla femei obisnuite care isi regasesc glasul si il folosesc ca sa castige controlul asupra propriei existente. In viata de zi cu zi, dar si in cea profesionala, femeile tind sa simta ca nu sunt ascultate, desi au ceva important de spus. Probabil ca stereotipul larg acceptat, ca femeile gandesc emotional si intuitiv, a incurajat deprecierea contributiilor „sexului s...

„O PARTE DIN TOT CE CASTIGI SA-TI RAMANA TIE!” Publicata pentru prima data in 1926, cartea de fata a schimbat modul in care milioane de oameni gandesc despre bani. La aproape 100 de ani de la prima editie, este la fel de relevanta ca intotdeauna! Cele 7 parabole a caror actiune se petrece in Babilon – orasul cel mai bogat din lumea antica, ai carui locuitori pretuiau banii si urmau principii economice rationale – ne dezvaluie secretele universale ale succesului financia...

Vrei sa ai incredere in fortele proprii si sa fii multumit de cine esti? Vrei sa intelegi cum ti-a influentat copilaria personalitatea actuala, relatia cu tine insuti si cu cei din jur? Sau sa afli in ce fel scoala, bullyingul, asteptarile legate de gen si retelele de socializare iti afecteaza starea sufleteasca? Vrei sa descoperi care iti sunt, de fapt, adevaratele emotii, de unde vin ele si cum le poti gestiona atunci cand sunt gata sa te copleseasca? Daca raspunsul este „da“, atun...

Aproape tot ce stim despre felul cum se raspandesc schimbarile vine de la autori de succes care ne ofera o imagine clara despre lume, unde „influencerii“ sunt cei mai importanti, ideile cu „priza la public“ devin „virale“, iar comportamentele bune sunt „stimulate“. Problema este ca, in lumea pe care o descriu ei, informatia se raspandeste, dar convingerile si comportamentele raman la fel. Cand vine insa vorba de o schimbare de durata in ceea ce ga...

Nicole LePera, creatoarea site-ului www.theholisticpsychologist.com — fenomenul online cu aproape 4,5 milioane de urmaritori pe Instagram —, ne ofera o abordare revolutionara a vindecarii, care valorifica puterea sinelui de a produce o transformare de durata a intregii noastre fiinte. In calitate de psiholog si psihoterapeut, Nicole LePera s-a simtit adeseori frustrata de limitele metodelor traditionale. Dorindu-si mai multe pentru pacientii ei si pentru ea insasi, a creat treptat o ...

Un fost astrofizician dezvaluie obiceiurile, ideile si strategiile care iti vor permite sa faci din ceea ce este aparent imposibil posibil. Astrofizica este adesea laudata ca reprezentand triumful final al tehnologiei. Dar nu este. Mai degraba este apogeul unui anume proces de gandire – o modalitate de imaginare a inimaginabilului si de rezolvare a nerezolvabilului. Exact acelasi proces de gandire care i-a permis lui Neil Armstrong sa faca acel pas urias pentru omenire este cel care fac...

INVATA SA ITI DESCATUSEZI FORTA INTERIOARA PENTRU A DEVENI CEEA CE DORESTI CU ADEVARAT!Pornind de la teoriile lui Alfred Adler, una dintre figurile marcante ale psihologiei secolului XX, cartea, construita sub forma dialogului socratic, ne arata ca fiecare dintre noi isi poate controla propria viata, fara a se lasa influentat de traumele trecutului sau de indoielile si asteptarile celor din jur. Acest mod de gandire profund eliberatoare, sustine psihologia adleriana, ne ajuta sa ne dezvoltam cur...

Te-ai simtit vreodata ca si cum, in orice moment, urmeaza sa fii „descoperit”? Simti uneori ca nu esti chiar asa de bun precum cred ceilalti ca esti sau ca trebuie sa muncesti mai mult pentru a tine pasul cu jocul pe care stii ca l-ai creat? Sindromul impostorului este un fenomen in care oamenii cred ca nu sunt demni de succes. Acestia se conving ca au reusit datorita norocului si sunt ingroziti de faptul ca defectele lor vor fi in cele din urma expuse, fiindu-le imposibil sa se buc...

Principii: Jurnalul tau calauzitor / Principles: Your Guided Journal (Create Your Own Principles to Get the Work and Life You Want) de Ray Dalio este cartea care te va ajuta sa iti formulezi propriile principii dupa care sa te ghidezi in viata pentru a te bucura de succes. Dupa ce ne-a oferit in bestsellerul sau, „Principii”, toate argumentele pentru a ne convinge de valoarea unei gandiri bazate pe principii, intrucat aceasta ne poate garanta atat succesul in plan personal, cat si...

Paradoxul trifoiului cu patru foi este o explicatie pentru modul in care suntem atrasi de ceea ce este diferit, unic si autentic, dar si un model de construire a propriei imagini in arena publica. „Paradoxul trifoiului cu patru foi propune o introspectie extraordinara, in care ai sansa sa te accepti analizandu-te pe tine, adultul de astazi, cu impliniri, dezamagiri, frici sau ambitii, cu dorinta aceea de a spune DA sau NU, dar pe care din cauza propriilor bariere nu poti sa o sustii si r...

Un ghid revolutionar pentru a depasi poate cel mai nociv lucru pentru potentialul uman – teama de parerile oamenilor din jurul nostru Aproape in orice aspect al vietii noastre, teama de parerile celorlalti isi face simtita prezenta – iar consecintele sunt mari. Atunci cand o lasam sa preia controlul, jucam la sigur si fara miza, pentru ca ne este teama de ceea ce se va intampla. Daca suntem provocati, ne cedam punctul de vedere. Renuntam la autenticitate pentru aprobare. Suntem pla...