Carti in categoria Altele

Intelepciunea de a transforma lumea Jon Kabat-Zinn a schimbat modul in care ne gandim la constientizare in viata de zi cu zi, iar prin cartea sa Mindfulness pentru toti duce mai departe legatura dintre mindfulness si starea noastra de bine la toate nivelurile: fizic, cognitiv, emotional, social, planetar si spiritual. Dr. Kabat-Zinn se concentreaza asupra modului in care mindfulnessul poate fi intr-adevar un instrument de transformare a lumii, explicand cum prospera democratia intr-un cont...

Aceasta carte isi propune sa asigure un acces simplu si usor la esenta meditatiei constientizarii si la aplicatiile acesteia. Ea este utila in principal celor care opun rezistenta programelor structurate, carora nu le place sa le spui ce trebuie sa faca, dar care sunt suficient de curiosi in legatura cu dezvoltarea constientizarii si cu relevanta acesteia in incercarea de a-si intelege mai bine viata prin aplicarea catorva sugestii si sfaturi. Pe de alta parte, aceasta carte se adreseaza celo...