Carti in categoria Diverse

Sedentarismul, kilogramele in plus, statul pe scaun, in fata calculatorului, dar si stresul zilnic definesc un stil de viata nociv pentru spatele nostru, iar corpul are grija sa ne transmita acest mesaj! De cele mai multe ori este un semnal de alarma pentru a ne determina sa ne modificam obiceiurile alimentare, fizice, relationale sau emotionale si un indemn pentru a prelua controlul asupra propriei sanatati.Gwenaelle Dargnies, kinetoterapeut cu o vasta experienta practica si cu formare in natur...