Carti in categoria Diverse

Durerile de spate si alte afectiuni conexe sunt combatute eficient, de obicei, cu ajutorul remediilor naturiste si al tehnicilor de relaxare ce dainuie de mii de ani. In aceasta lucrare, am realizat o atenta selectie de terapii complementare care s-ar putea dovedi eficace: - Imbunatatirea posturii vicioase si a obiceiurilor unui stil de viata nesanatos. - Yoga pentru intarirea coloanei vertebrale. - Combaterea durerii prin tehnicile de masaj shiatsu - Reflexologia pentru ameliorar...

Oboseala este un simptom al scaderii rezervelor de energie, ca urmare a activitatilor desfasurate pe parcursul zilei. Astfel, daca dormiti suficient si totusi nu sunteti niciodata odihniti, ar fi bine sa va schimbati stilul de viata. Cartea de fata va ofera tehnici si remedii menite sa va insufle energie si sa va redea starea de bine. Printre acestea se numara: • Alimente energizante • Activitati fizice pentru revigorarea organismului • Reflexoterapia • Culorile care ne fac s...

Neputinta de a adormi atunci cand trebuie sa te odihnesti poate deveni o tortura. Toate situatiile stresante cu care ne confruntam zilnic au transformat insomnia intr-un fenomen obisnuit. Din fericire, medicina naturista de azi ne pune la dispozitie o multitudine de resurse care sa ne ajute in lupta impotriva simptomelor insomniei. Aceasta lucrare este o culegere a celor mai eficace metode, atent selectate, pentru a obtine o buna odihna in timpul noptii: Plante care induc somnul utilizate ...