Descriere - Trauma, anxietate si iubire. Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa
De ce sunt mai anxiosi oamenii traumatizati? Ce-i face sa treaca mult mai rapid in stari de disociere psihica decat oamenii care nu au fost raniti? Cum ii ajutam sa se desprinda din relatiile simbiotice si sa renunte la iluziile de iubire? In volumul de fata Franz Ruppert prezinta cum, prin metoda ,,constelarii intentiilor", oamenii pot fi ajutati sa se desprinda, atat la nivel practic, dar si psihic, de parintii traumatizanti - care, la randul lor, au fost traumatizati - si sa elimine treptat relatiile simbiotice din sistemul lor familial. Numeroase studii de caz ilustreaza modul in care se poate lucra psihoterapeutic cu diferite tipuri de traume, de la traumele existentiale, la traumele simbiotice si de atasament, pentru a redobandi sanatatea psihica. Cartea se va dovedi utila studentilor, psihologilor, psihoterapeutilor si tuturor celor interesati de sanatatea psihica si fizica.
Franz Ruppert este specializat in psihoterapia traumei si este profesor la Universitatea Catolica de Stiinte Aplicate din Munchen. De acelasi autor, la Editura Trei au mai aparut: Trauma, atasament, constelatii familiale (2012), Simbioza si autonomie (2015), Corpul meu, trauma mea, eul meu (2018).
Constelatiile ofera o posibilitate extraordinara de a face ca realitatea psihica a unui om sa se reflecte prin rolurile jucate de cei din grup. Prin faptul ca ei se angajeaza ca ,,reprezentanti" in sondarea structurii psihice a unui client, acesta din urma dobandeste acces la propriul sau interior. Poate recunoaste parti care-i sunt deja bine cunoscute. Dar intalneste si alte parti, care au fost pana acum inaccesibile constiintei sale sau pe care le-a respins din constientul lui. Prin intermediul reprezentantilor din grupul de constelatii, oricine doreste poate privi in oglinda propriului psihic si descifra structura sa - Franz Ruppert
Se poate spune, in general, ca indiciile fizice de boala sunt urmarea unei experiente de viata pe care omul respectiv a facut-o, dar inca nu a prelucrat-o. El este inca preocupat atat psihic, cat si fizic de aceasta experienta de viata ,,nedigerata" sau e blocat in ceea ce-l suprasolicita si ii dauneaza. Sensul semnalelor corpului nu poate fi asadar descifrat decat in contextul lor global si raportat la cauzele lor. O vindecare reala nu se poate produce decat daca simptomele somatice sunt intelese in contextul experientei de viata care l-a imbolnavit pe om si al formelor de adaptare psihica la cele intamplate - Franz Ruppert
Cuprins
Cuvant-inainte
1. Radacinile problemelor psihice
Motivele pentru care apelam la psihoterapie
,,Constelarea intentiei"
2. Ce este ,,psihicul"?
Corpul si psihicul
Reteaua psihosomatica
Caracteristicile psihicului
Functiile psihicului
Constiinta si vointa
Psihicul si realitatea
Sincronizarea proceselor psihice
Psihicul si reprimarea realitatii
Psihicul si creierul
Monismul materialist
,,Sufletul" si ,,mintea"
3. Ce este un psihic sanatos?
Premise pentru dezvoltarea unui psihic sanatos
Integrare si coerenta
Caracteristicile unui psihic sanatos
Nevoi simbiotice implinite
Atasamentul sigur (securizant)
Nevoi de autonomie implinite
Egoism sau autonomie sanatoasa?
4. Traumele -- cauza ,,tulburarilor" psihice
Stari de bine, stres si trauma
O definitie generala a traumei
Deconectarea si clivajul psihic -- urmari ale traumei
Operatii dureroase la bebelusi
Anxietatea
Modelul personalitatii clivate
Iubirea
Sexualitatea
Rolurile sociale ca strategii de supravietuire in urma traumei
Normalizarea mecanismului de supravietuire in urma traumei
Judecati morale in loc de explicatii
Narcisismul
Tipuri de trauma
Traumele existentiale
Traumele de pierdere
Traumele simbiotice si de atasament
Sentimente traumatice mostenite
Mame traumatizate
Psihicul ca fenomen multigenerational
Identitati complicate simbiotic
Cum te desprinzi dintr-o trauma simbiotica?
Mobbingul si discriminarea ca trauma de atasament
Traume de sistem de atasament
Agresor si victima, roluri si atitudini
Incest, violenta si delir de iubire
Perspectiva agresorilor
Perspectiva copiilor
Inversarea rolurilor de victima si agresor
Clivaje multiple ale identitatii
Dificultatile de a iesi dintr-o trauma de sistem de atasament
Psihoza si schizofrenie
Flashbackuri si intruziuni
Psihiatria in secolele XIX si XX
Vindecarea nebuniei prin medicamente?
Trauma si creier
5. Psihotraumatologia multigenerationala
Accidente si catastrofe civile
Razboaie
Violenta sexuala
Parintii traumatizati transmit mai departe propriile traume
Cooperarea cu persoanele afectate
Receptivitatea la nivelul proceselor terapeutice si de procesare psihica
Constelatiile, o metoda centrala
6. Psihoterapia bazata pe metoda constelatiei
De la constelatiile familiale la constelatia traumei
Constelarea intentiei
Constelatiile in travaliul unu-la-unu
Validitatea si fidelitatea metodei constelatiei
Premisele unor constelatii valide
Pragmatism fara metafizica
7. Studii de caz din terapia individuala si de grup
Barbati si femei in razboiul relational
Razboiul, cauza si urmare a traumatizarilor
Sa profitam de vremurile de pace
Urmari ale razboiului pana la a patra generatie
Cazuri ingrozitoare de deces si urmarile lor in familie
Adoptiile Traumele perinatale
Complicatii la nastere
Gemeni si tripleti
Trauma si simptomele fizice de boala
8. Cum putem redobandi sanatatea psihica?
Sa pornim la drum
Patru pasi in procesul de vindecare
Numai propria intentie te face sa avansezi
Sa percepi si sa simti, in loc sa treci la act
Sa recunosti iluziile si sa renunti la ele
Sa intelegi sensul simptomelor
Sa renunti la sentimentele mostenite si la iluziile simbiotice
Dureri vindecatoare
Intalnirea afectuoasa cu sine
Sa te poti iarasi simti, sa te poti iarasi exprima
Stabilizare, confruntare si resurse?
Ritualuri?
Reconciliere?
Impacarea cu sine
9. Conditiile sociale si culturale ale sanatatii psihice
Sa le cream copiilor spatii sigure de dezvoltare
Sa dezvoltam o cultura a autonomiei sanatoase
Bibliografie
Lista studiilor de caz
