Traiesc, deci ma abtin - Bilic, Mihaela

Descriere - Traiesc, deci ma abtin

Ii datorez autoarei acestei lucrari o bucata minunata din viata mea. Multa vreme crezusem ca greutatea mea face parte din mine si ce e chiar definitorie. Datorita prieteniei noastre, increderii si rabdarii ei, azi sunt altcineva, pastrandu-mi umorul, care, iata, nu sta in "cateva zeci de kilograme". Teo Trandafir

Intalnirea cu Mihaela Bilic mi-a schimbat viata. Poate parea un sablon, o lozinca proptita pe prima pagina doar ca sa vanda cartea. In realitate este exact sentimental pe care-l am din ziua in care am cunoscut-o pana astazi, cand sriu aceste randuri.

M-am intalnit cu ea avand 32 de kilograme in plus fata de ceea ce vedeti astazi in fotografiile cu mine sau in emisiunile pe care le realizez sau la care sunt invitata. Eram fericita ca am nascut un copil sanatos, dar incepusem sa am indoieli ca amprocedat bine nepasandu-mi ce mancam si mai ales, cat…

Au fost de ajuns cateva sfaturi cateva explicatii pe care Mihaela Bilic le da cu calmul si cu siguranta omului care a studiat, care e la curent cu tot ce se descopera pe planeta in materie de nutritie.
Ii raman recunoscatoare doctoritei Mihaela Bilic nu numai pentru mine, dar si pentru felul in care am invatat sa-mi hranesc copilul. Tot de la ea am retinut ca sursa celor mai multe boli de la maturitate e chiar alimentatia proasta din copilarie, obiceiurile alimentare eronate.
Si v-as spune mai multe, dar cred ca abia asteptati sa cititi cartea unui specialist!
Pofta buna la lectura !

Cuprins:
Orice dar cu masura
De ce nu am reusit pana acum
De ce de data asta va fi altfel
7 pasi spre success
Sugestii de meniu
Notiuni de baza

Prefata: Mihaela Radulescu
Numar de pagini: 174
Anul aparitiei: 2011