Descriere - Stop anxietatii si depresiei
Colectia Note de psihologie il are ca autor principal al acestor carti in format de buzunar, pe psihologul si psihoterapeutul Valerio Albisetti. Acesta ne introduce, prin fiecare carte, intr-un moment cheie al existentei noastre. Ne vorbeste deschis si familiar despre starile emotionale si despre sentimentele neaprofundate ale omului, despre spiritualitate, dificultati si viata in toata complexitatea ei. In cartile sale vom gasi mereu o perspectiva noua, un gand care ne va face mai reflexivi, un sfat care ne va schimba atitudinea. Colectia ofera indicatii simple si concrete pentru a aborda cu seninatate problemele vietii cotidiene, prin aprofundarea competenta a aspectelor psihologice si spirituale ale omului.
