Descriere - Spuneti NU bolilor de inima
Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciati nutritionisti ai lumii.
In 1984, el a fondat un institut pentru cercetarea nutritiei. Este autorul mai multor carti de succes, dintre care amintim Biblia nutritiei optime si Sanatate 100%.
Pornind de la constatarea ca afectiunile cardiovasculare reprezinta mai mult de 50% din cauzele de deces, autorul recomanda evitarea acestui risc prin folosirea unei medicatii simple, dar eficiente – alimentatia.
Intelegand esenta conceptului de nutritie corecta, putem spune intr-adevar NU bolilor de inima.
Parcurgand aceasta carte, vom invata cum sa:
eliminam riscul de infarct miocardic;
scadem valorile tensiunii arteriale, fara a utiliza medicamente;
stopam evolutia afectiunilor vasculare;
ne recuperam dupa un accident vascular cerebral sau dupa un infarct miocardic;
descoperim adevarul despre colesterol si grasimi;
ne schimbam stilul de viata;
ne marim speranta de viata cu 20 de ani.
