Descriere - Sadhana. Calea catre Dumnezeu. Exercitii crestine de inspiratie orientala
"Dedic aceasta carte Binecuvantatei Fecioare Maria, care a fost intotdeauna un model in arta contemplatiei pentru mine, si mai mult decat atat, sunt convins ca datorita ei am reusit sa castig milostenie prin rugaciune, pentru mine si pentru cei pe care i-am indrumat. Fara interventia ei divina, acest lucru nu ar fi fost posibil. Acesta este, asadar, primul sfat pe care ti-l dau daca vrei sa evoulezi in arta contemplatiei: cauta sprijinul ei si cere interventia ei inainte de a porni pe drumul acesta. Ea a primit harisma coborarii Duhului Sfant in biserica, asa cum s-a infaptuit la Buna Vestire si de Rusalii, cand s-a rugat impreuna cu apostolii. Daca reusesti sa ti-o apropii si sa o convingi sa se roage cu tine si pentru tine, vei fi foarte norocos.”
(Anthony de Mello)
Cuprins:
Introducere
Constientizarea
Exercitiul 1 Comorile tacerii
Exercitiul 2 Senzatiile corporale
Exercitiul 3 Senzatiile corporale. Controlul mintii
Exercitiul 4 Controlul mintii
Exercitiul 5 Exercitii de respiratie
Constientizare si contemplatie
Exercitiul 6 Il respir pe Dumnezeu
Exercitiul 7 Comunic cu Dumnezeu prin respiratie
Exercitiul 8 Pacea interioara
Exercitiul 9 Si corpul se roaga: exercitii de rugaciune implicand corpul
Exercitiul 10 Atingerea lui Dumnezeu
Exercitiul 11 Sunete
Exercitiul 12 Concentrare
Exercitiul 13 Dumnezeu este prezent in toate lucrurile
Exercitiul 14 Constientizarea celuilalt
Ce castig fiind constient
Beneficiile de grup ale constientizarii
Contemplatia se realizeaza mai usor intr-un grup spiritual
Importanta extraordinara a constientizarii, perceperii si ascultarii corpului
Imaginatia
Exercitiul 15 Acolo si aici
Exercitiul 16 Un loc pentru rugaciune
Exercitiul 17 Intoarcerea la Galileea
Exercitiul 18 Misterele pline de bucurie ale vietii tale
Exercitiul 19 Misterele pline de tristete ale vietii tale
Exercitiul 20 Eliberarea de resentimente
Exercitiul 21 Scaunul gol
Exercitiul 22 Contemplatia iezuita
Exercitiul 23 Fantezii simbolice
Exercitiul 24 Vindecarea amintirilor dureroase
Exercitiul 25 Insemnatatea vietii
Exercitiul 26 Viziunea asupra vietii
Exercitiul 27 Detasarea de corpul tau fizic
Exercitiul 28 Inmormintarea ta
Exercitiul 29 Imaginea cadavrului
Exercitiul 30 Asumarea trecutului
Exercitiul 31 Cum iti vezi viitorul
Exercitiul 32 Constientizarea celuilalt
Devotamentul
Exercitiul 33 Metoda benedictina
Exercitiul 34 Rugaciunea cu voce tare
Exercitiul 35 Rugaciunea catre Iisus
Exercitiul 36 Cele o mie de nume ale lui Dumnezeu
Exercitiul 37 Simti ca Dumnezeu te priveste
Exercitiul 38 Inima lui Hristos
Exercitiul 39 Numele ca prezenta
Exercitiul 40 Mijlocirea prin rugaciune
Exercitiul 41 Rugamintea
Exercitiul 42 Iisus Mantuitorul
Exercitiul 43 Pilde din Evanghelii
Exercitiul 44 Dorinte sfinte
Exercitiul 45 Centrarea in Dumnezeu
Exercitiul 46 Flacara aprinsa a iubirii
Exercitiul 47 Rugaciunea de multumire
