Descriere - Puterea spirituala a empatiei
Descoperiti-va abilitatile empatice native alaturi de ghidul dumneavoastra, Cyndi Dale.
Aceasta carte este ca un curs in care veti invata cum sa folositi empatia pentru a avea relatii mai bune si pentru vindecarea voastra sau a altora.
Puterea spirituala a empatiei prezinta intr-un mod accesibil empatia, aceasta abilitate deseori nerecunoscuta, desi este un dat natural. Veti descoperi ce este empatia, cum functioneaza si multele feluri in care se manifesta. Empatia va ajuta sa dezvoltati legaturi mai profunde cu cei dragi, foloseste tehnici specifice pentru scanarea si filtrarea informatiilor si ofera informatii despre modalitatile prin care puteti depasi dificultatile cu care are de-a face un empat. Prin puterea empatiei va veti transforma modul de viata si va veti conecta mai bine cu lumea din jurul vostru.
Autoare a 15 carti publicate sub forma tiparita, e-book sau audio-book, Cyndi Dale este un autor recunoscut international, speaker, vindecator si consultant in domeniul afacerilor si este presedintele companiei Life Systems Services care a oferit cursuri de pregatire pentru mai mult de 35.000 de clienti din Europa, Asia si America.
Fiecare capitol din cartea Puterea spirituala a empatiei incepe cu un citat. Capitolul 1 incepe cu acesta:
"Prietenul care poate sta langa noi in liniste atunci cand suntem intr-un moment de disperare sau confuzie, care poate sta cu noi intr-un moment de suferinta si pierdere ireparabila, care poate accepta sa nu stie, sa nu poata vindeca, sa nu poata alina, privind impreuna cu noi realitatea lipsei noastre de putere, acela este un prieten caruia ii pasa.”
Henri J. M. Nouwen – The Road to Daybreak
"Se pare ca atunci cand in mod empatic recunoastem stresul in alta persoana si cautam sa-i usuram situatia, si valorile hormonilor de stres din noi insine scad. Sistemul nostru imunitar creste si suntem mai paziti de infectii virale severe, avem un ritm cardiac mai bun, o tensiune mai buna, niveluri scazute de colesterol si valori bune ale altor indicatori importanti pentru sanatatea organismului nostru. Empatia aplicata – a face actiuni bazate pe perceptiile empatice – nu are decat efecte benefice asupra imunitatii, nivelului de stres si sperantei de viata."
"Adanc, in sinea noastra, multi dintre noi ne simtim izolati si singuri. Suntem impachetati in pielea noastra, separati prin experienta si ne simtim infasurati in unicitatea noastra. Dar corpul insusi, care pe multi dintre noi ne face sa ne simtim individualizati si uneori instrainati, este echipat biologic si energetic pentru a se putea conecta. Prin neuroni speciali si datorita fortelor spectrului electromagnetic suntem echipati pentru a face legatura cu multele lumi de langa noi, sfere de influenta atat vizibile cat si invizibile. Suntem "codati” pentru empatie si croiti pentru a impartasi informatii prin mijloace non-fizice.”
Fragmente din Introducere
Cand suntem presati sa definim sau sa descriem empatia, cei mai multi dintre noi vor incerca s-o descrie dintr-o perspectiva unidirectionala: un mod de a ne imagina cam prin ce trece o persoana si mai ales ce simte ea. Dupa zeci de ani de cercetare si practica in calitate de consilier si autor intuitiv, scriind despre medicina energiei subtile si aplicatiile darurilor noastre spirituale si intuitive, am descoperit ca atunci cand vine vorba despre empatie, incercam sa intelegem si sa aprofundam acest subiect in mod eronat.
Inainte de a indrepta conceptele gresite este important sa subliniez faptul ca empatia a fost subiect al cercetarii si contemplarii pentru multi oameni straluciti, de la psihologi si experti neurologi pana la sfinti si vindecatori. Unul dintre asemenea autori contemporani si un profesor care a contribuit foarte mult in acest sens este Daniel Goleman, Ph.D, a carei munca va fi discutata pe scurt in Partea I. Diferentiind empatia cognitiva, de cea emotionala si de ceea ce el numeste atentie empatica, Goleman a deschis noi usi constientei fata de aceste capacitati innascute. Totusi, in ciuda acestor insight-uri importante pe care el si alti ganditori le-au oferit pentru intelegerea empatiei, este mai degraba inteleasa ca o capacitate decat ca o colectie de daruri. In munca mea am ajuns sa descopar ca empatia merge mult dincolo de intelegerea simplista pe care cei mai multi dintre noi o acceptam. Empatia cuprinde gandurile, perceptiile, senzatiile si aproape orice alt fel de constienta pe care suntem binecuvantati s-o manifestam, inclusiv abilitatile speciale si se extinde nu doar la alte persoane, dar si la grupuri, la animale, plante si chiar obiecte ale naturii. Din punctul meu vedere, cand abilitatile noastre empatice sunt complet dezvoltate, aceasta implica un set de abilitati spirituale multidimensionale care opereaza cu putere la nivelul corpului subtil. Si cand este implicata aceasta putere, atunci devenim capabili sa intelegem si sa facem conexiuni la niveluri profunde.
Cu alte cuvinte, "empatia” este etichetata ca si cum am sti ce este ea, dar este atat de mai mult decat poate fi definit in dictionar sau chiar intr-un intreg manual de psihologie! Empatia include dar si transcende psihologia. Bineinteles, la cel mai profund nivel, cunoastem deja frumusetea empatiei – dincolo de orice descriere sau definitie a ei – iar aceasta carte va va face cunostinta din nou cu capacitatea voastra empatica innascuta, in moduri care s-ar putea sa transforme felul in care va vedeti si va traiti viata.
Empatia si abilitatile parapsihice (metafizice)
Cheia pentru descatusarea puterii empatiei este intelegerea tuturor nivelurilor sale, a celor care sunt disponibile pentru voi, inclusiv cele considerate parapsihice sau esoterice. Multe persoane care activeaza in domeniile esoterismului folosesc termenul de clar-empatie, ceea ce inseamna o simtire clara referitoare la o aptitudine ce-ti permite sa simti si sa fii constient, sa traiesti gandurile, emotiile si simptomele altor persoane. Dar modul in care inteleg si experientizez eu aceste lucruri ma determina sa afirm ca empatia este mult mai multidimensionala decat presupune acest termen. Empatia implica un intreg set de energii subtile sau abilitati psihice si, de asemenea, aptitudinile recunoscute in mod obisnuit cum ar fi, de exemplu, aptitudinea de a fi pur si simplu prezent si de a asculta. Pentru mine, aceasta umbrela, acest cuvant, "empatie”, este mult mai plin de intelesuri deoarece cuprinde intregul spectru al experientei empatice, atat cea subtila, cat si cea comuna, des intalnita in lume. La fel cum se intampla si cu alte cuvinte care au o mare insemnatate pentru noi, cum ar fi "iubire” sau "afectiune”, acestea reflecta mai multe niveluri ale unei experiente bogate, traite cu toata inima. In cazul empatiei, aceasta experienta este conectarea.
"Empatia este total dependenta de corpurile noastre materiale asa cum veti intelege din urmatorul capitol. Aceasta inseamna ca angajandu-ne empatic, ne angajam complet cu toate aspectele fizice ale vietii noastre."
"Empatia este marele conector. Este podul care ne readuce aproape, aproape de noi insine, de altii si de Divin in toate formele sale. Indiferent cat de multa suferinta personala sau colectiva ne-au tinut separati, empatia ne poate aduce din nou impreuna. In esenta, cred ca empatia este singurul si cel mai important vehicul pe care il avem la dispozitie pentru a accesa iubirea pe aceasta planeta. Este codata fizic in noi si noi ne conectam emotional cu ea. Felul in care folosim acest vehicul depinde de sistemul credintelor noastre si de capacitatile mentale. Totusi, el ne permite sa oglindim Marele Spirit."
Empatia: poezia sufletului
Ca orice persoana pe care am intalnit-o, si tu ai "vanataile” tale, una sau doua cicatrici dobandite din povestile tale de dragoste. Cu totii am trait totul, inclusiv cea mai mica ezitare in a ne conecta cu cineva, ezitare izvorata dintr-o profunda frica de a iubi si de a fi iubiti. Limitati de momentele de rusine, respingere si pierdere, si bine incarcati de indoiala cu privire la cat de merituosi suntem ca fiinte umane, multi dintre noi ne-am descoperit a fi inspaimantati de iubire, speriati sa mai facem o legatura cu lumea care are nevoie de noi.
Poezia sufletului este legatura compasionala. Asa cum urmeaza sa descoperiti, harurile empatice incurajeaza calitatile conectarii si ale legaturilor care ne permit sa tindem catre noi inaltimi ale iubirii. Astfel ele promoveaza scopul nostru spiritual ultim care este invatarea iubirii. Va invit sa mergem dincolo de sinele individual si sa traim experienta bucuriei ce apare dintr-o mai mare apropiere cu toate cele ale vietii.
Fragmente din Capitolul 1
Harurile extraordinare si abilitatile pe care le folosesti (constient sau nu) cand ai asemenea experiente iti ofera caile prin care poti sti ce se petrece in mediul din jurul tau, nu doar cu oamenii, dar si cu animalele, alte fiinte, obiecte, plante, planete si chiar energii si entitati de dincolo de timp. Iar modurile in care folosesti aceste daruri in perceperea lumii din jurul tau este un factor important care determina stilul tau empatic. Asa cum am mentionat in Introducere, am identificat sase tipuri sau stiluri diferite. Vei afla mai multe despre acestea in Capitolul 4.
Vei afla ca unii dintre noi folosesc doar una sau doua dintre abilitatile empatice, altii folosesc mai multe, dar noi toti avem aceste haruri. Suntem cu totii "cablati pentru sunet”, "sunetul” fiind cantecele si senzatiile universului. Cand iti vei face timp sa explorezi lumea invizibila si sensibila din viata ta, ceea ce vei descoperi va face o mare diferenta in trairea ta empatica. Poti alege sa-ti dezvolti in mod constient stilurile empatice sau doar pe cele mai puternice. Poti invata sa le stapanesti pe toate pentru binele tau.
