Puterea de a fi prezent - Siegel, Daniel J.

Descriere - Puterea de a fi prezent

Am scris aceasta carte pentru toti parintii imperfecti care tin foarte mult la copiii lor (si pentru bunicii imperfecti, profesorii, specialistii si toti cei care se ingrijesc de copii). Avem un singur mesaj, plin de alinare si speranta: cand nu esti sigur cum sa reactionezi intr-o situatie legata de copilul tau, nu iti face griji. Exista un lucru pe care il poti face mereu si care este cel mai bun dintre toate. In loc sa iti faci griji sau sa incerci sa atingi un standard al perfectiunii, care pur si simplu nu exista, nu
trebuie decat sa fii prezent.
A fi prezent inseamna sa fii alaturi de copiii tai. Inseamna sa fii prezent fizic, dar sa oferi calitate prezentei. Ofer-o cand le indeplinesti nevoile, cand iti exprimi dragostea fata de ei, cand ii certi, cand radeti impreuna, chiar si cand va certati. Nu trebuie sa fii perfect. Nu trebuie sa citesti toate bestsellerurile despre parenting sau sa iti inscrii copiii la toate activitatile de dezvoltare posibile. Nu trebuie sa ai un partener devotat. Nici macar nu trebuie sa stii exact ce faci. Este indeajuns sa fii prezent.
A fi prezent inseamna sa fii complet implicat - atent si constient - cand esti alaturi de copilul tau. Cand suntem prezenti, ne implicam mental si emotional in viata copilului nostru. Din multe puncte de vedere, nu exista alt timp decat acum - acest moment prezent -, iar tu esti responsabil sa inveti cum sa fii prezent in asa fel incat sa iti sporesti autoritatea ca parinte si, totodata, sa cultivi rezilienta si forta copilului tau. Aceasta putere a prezentei ne permite sa ne ajutam copilul sa-si dezvolte mintea, chiar daca dam gres constant.


Autori: Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Anul aparitiei: 2020
Numar pagini: 288
Format: 13x20