Periodizarea - Bompa, Tudor Olimpius

Name: Periodizarea
Brand: LIFESTYLE
SKU: 9786067892598
Price: 104.30 RON
Availability: InStock
Rating: 4.525 (40 reviews)

Teoria si metodologia antrenamentului

-30%

Rasfoieste
cartea

Editura LIFESTYLE

Colectia: LIFESTYLE 1

Autor: Bompa, Tudor Olimpius

Livrare in: Bucuresti - Sector 1

In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: Gratuit

Ajunge: Miercuri, 18.12 - Joi, 19.12

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: Gratuit

Ajunge: Joi, 19.12 - Vineri, 20.12

In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 19.12 - Vineri, 20.12

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Joi, 19.12 - Vineri, 20.12

In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: Gratuit

Ajunge: Joi, 19.12 - Vineri, 20.12

In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 8 Lei

Ajunge: Vineri, 20.12 - Sâmbătă, 21.12

In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 19.12 - Vineri, 20.12

In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Vineri, 20.12 - Sâmbătă, 21.12

In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Sâmbătă, 21.12 - Duminică, 22.12

Acest produs se afla pe stoc si poate fi plasat la curier in 1 zi lucratoare.

Apreciere: 4.5/7 (40 voturi)

Currently 4.53/7
1
2
3
4
5
6
7

Calificativul nostru

Recomandat

PRP: 149,00 Lei 104,30 Lei economisesti: 44.7 Lei

Adauga in cos

Status: In stoc
Timp procesare: 1 zi lucratoare

Beneficii:

Drept de retur 30 zile

Expediere rapida in 24 ore

Livrare in Pachetomat cu doar 8.00 lei

Descriere - Periodizarea

Teoria si metodologia antrenamentului

"Stimati cititori din tara mea, sunt incantat sa va prezint cartea mea de suflet, cu speranta ca o sa va ajute la descifrarea unor secrete ale antrenamentului stiintific si metodic." - Tudor O. Bompa

Invatati sa maximizati efectul antrenamentului!
Periodizarea prezinta cele mai noi elemente ale teoriilor lui Tudor Bompa, care va vor ajuta sa elaborati planuri de antrenament ce sporesc abilitatile sportive si asigura performanta de varf. Cartea contine o discutie ampla asupra periodizarii si include:
• o trecere in revista a istoriei, termenilor si teoriilor periodizarii;
• discutii despre importanta elaborarii de planuri anuale specializate pe sporturi si competitii;
• un capitol despre integrarea abilitatilor biomotrice in antrenament;
• noi informatii cuprinzatoare despre sesiunile de antrenament, microcicluri si macrocicluri;
• un capitol extins despre metodele de dezvoltare a fortei musculare;
• explicatii detaliate despre antrenamentul pentru viteza si agilitate.

Nr. de pagini: 392
ISBN: 978a��606a��789a��259a��8
Anul aparitiei: 2021
Format: 220 x 280 mm, Hardcover

Detalii produs

Autor: Bompa, Tudor Olimpius

Colectia: LIFESTYLE 1

Editura: LIFESTYLE

Nr. pagini: 384

Format: 220 x 280

Anul aparitiei: 2021

Categoria:

Practice si timp liber
Educatie
Motivational

in colectia LIFESTYLE 1 Cartea "Periodizarea ". Teoria Si Metodologia Antrenamentului face parte din categoria carti >> Practice si timp liber - Educatie - Motivational a catalogului LibrariaRomana.ro. Cartea este scrisa de catre Bompa, Tudor Olimpius si a fost publicata la Editura LIFESTYLE Livrare se face din stoc, in 24 ore, din depozitul de carte LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 100 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate si 200 lei pentru livrarea la usa oriunde in tara prin curier. In Bucuresti transportul este gratuit pentru comenzi de minim 100 lei atat pentru livrarea in reteaua de Pachetomate cat si pentru livarea la usa prin curier.
Pentru orice solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.